Tag: fiilis

Miten selvitä pimeydestä?

Miten selvitä pimeydestä?

Tämä aika on haastava monelle. Nyt on ollut mielestäni oikein erityispimeää ja se jos mikä saa helposti mielenkin masentuneeksi. Pimeys saa kehossamme aikaan sen, että kroppa alkaa erittämään tavallista enemmän melatoniinia mikä taas aiheuttaa jatkuvaa väsymystä ja monilla jopa melankolisuutta. Keho on ihan kirjaimellisesti sekaisin. Toisaalta -kaikkeen tottuu, kai? Toisinaan mietin tottuuko elimistömme oikeasti koskaan tällaiseen Pohjoismaalaiseen pimeyteen, […]