Tag: lifestyle

Aamiainen on päivän tärkein ateria ja sillä pystymmekin todella vaikuttamaan siihen millaisella energialla uuteen päivään starttaamme. Näin alkavan viikon ja maanantain kunniaksi onkin hyvä miettiä millainen on hyvä aamiainen? Ei ole missään nimessä yhdentekevää millä päivän aloitamme, vaan sillä on oikeasti aika suuri merkitys. Itsehän olen todellinen aamupalaihminen. Rakastan kaikkea raikasta ja tuoretta mitä aamiaiseni  sisältää. Pyrinkin aloittamaan aamuni […]

Tämän tekstin julkaiseminen kieltämättä hieman jännittää. Välillä mietin onko edes fiksua jakaa todella syviä juttuja itsestään täällä blogissa, että haavoittaako sillä loppupeleissä vaan itseään? Olen kuitenkin tullut kaikkien julkaisemieni tekstien jälkeen siihen lopputulokseen, että haluan ottaa riskejä. Jotenkin koen, että teidän joukossanne on aina joku joka painiskelee samojen asioiden kanssa ja ehkä tekstini kautta huomaa, ettei […]

Vaikka moni kasvojen ihonhoidon poppaskonsti onkin rahalla ostettavissa, ovat mielestäni ne kotikonstit melkeinpä niitä parhaita. En lukeudukaan ihmisiin, jotka ravaavat jatkuvasti kosmetologilla tai muissa kasvoihin kohdistuvissa erikoishoidoissa. Toisaalta, ei minulla mitään niitä vastaankaan ole mutta uskon, että huolellisella kotihoidolla sekä muutamilla arkisilla rutiineilla päästään hyvinkin pitkälle. Mitä nämä kotoisat ihonhoidon keinot sitten kohdallani ovat? Miten pidän kasvojeni ihon hyvinvoivana ravaamatta […]

*Arvonta yhteistyössä Luontaistukku.fi:n kanssa. Varmasti useammalle teistäkin tämä iltojen pimeneminen ja ilmojen kylmeneminen tarkoittaa yhä parempaa satsausta ruokavalioon? Ainakin itse henkilökohtaisesti koen ilmojen viiletessä entistä mielenkiintoisemmaksi viettää aikaa keittiössä hääräillen. Enää ei tule huono omatunto jos kesäilta menee kotona leipoen tai superfoodien kanssa taiteillen. Päinvastoin. Viime aikoina raakaherkkuja ja erilaisia terveysruokia onkin tullut taiottua kesää enemmän ja toivon mukaan sama […]

Olen todella jumiutunut niihin tiettyihin tunnuslukuihin ja salasanoihin. Liian monessa mestassa käytänkin samoja ja jos alan niitä muuttelemaan, unohdan ne aivan varmasti. Inhoan sitä jos aurinkolaseja käytetään sisätiloissa. Tulee itseasiassa aina heti oitis fiilis, että miksi kyseinen ihminen haluaa silmänsä peittää? Onko hän kamoissa, humalassa vai darrassa? Yleensä kyse on jostain näistä kolmesta tietenkin. 😀 Minulla on tällä hetkellä […]

Sunnuntaina jakaessani teille avokadopastan reseptiä totesin, etten ole mikään pastahirmu. Okei, nyt kyllä täytyy perua puheet sillä tällä viikolla en ole muuta syönytkään, kuin pastoja! Olen oikeastaan innostunut niiden helppoudesta, nopeudesta ja maukkaudesta. Aikaisemmin tein useinkin kana-pestopastaa, nyt liha on vaihtunut avokadoihin ja muihin kasviksiin. Tällä kertaa kokeilin pinaattia ja sen kaveriksi tomaattia, pestoa, chiliä jne. […]

Lähestulkoon jokainen teistäkin varmaan arvaa otsikon perusteella mistä huuliväreistä on kyse? No tietenkin Anastasia Beverly Hillsin ihanista mattapunista, jotka ovat vihdoin saapuneet Suomenkin markkinoille! Bongasin värit ihan vahingossa Kampin Kicksistä, kun olin sieltä muutenkin kauneusjuttuja hakemassa. Aluksi nappasin mukaan vaan yhden huulivärin, mutta sitä kokeiltuani oli pakko hakea seuraavana aamuna toinen! Jäljellä ei tosiaan ollut enää kovin montaa […]

Raakakaakaon ja maapähkinävoin liitto on kyllä horjumaton. Mihin ikinä niitä yhdessä laittaakaan, aina toimii yhtä täydellisesti! Etenkin siis silloin, jos suklaa on suuri rakkautesi ja kaikki suklaalta maistuva hivelee makunystyröitä. Tänään starttasin päiväni pitkästä aikaa chioista valmistetulla vanukkaalla, joka valmistui kätevästi yön aikana jääkaapissa. Hetki olikin taas vierähtänyt varsinaisesta puddingista, vaikka itse chian siemeniä kyllä viikottain suosinkin. Heitän niitä […]

Maanantai ja iho hohkaa kaikkea muuta, kuin raikkauttaan. Join viikonloppuna pitkästä aikaa alkoholia mikä näkyy ainakin omassa ihossani oitis sameutena. Kasvojen iho on ikäänkuin vähän tukossa ja ei hehku samalla tavalla, kuin normaalisti. Huomasin myös lauantaina meikatessani ihoon ilmestyneen muutamia miliumeita (syntyvät kuivuudesta) ja päätinkin, että nyt on ehdottomasti jälleen aika panostaa ihon kosteuttamiseen! On nimittäin vierähtänyt […]

Vaikka olenkin liikkunut koko elämäni tavalla tai toisella, ei se treenimotivaatio ole itsellenikään aina mikään itsestäänselvyys ollut. Välillä on kausia ettei esimerkiksi salitreeni nappaa yhtään ja sitten taas aikoja, ettei lenkille meinaa päästä millään. Vaikka liikuntaa rakastankin ja se itselleni elinehto onkin, ei aina vaan voi innostaa. Tiedän paljon ihmisiä joille liikunnan harrastaminen on enemmänkin pakkopullaa, […]