Tag: lifestyle

Tyttömäisen söpö lettikampaus

Tyttömäisen söpö lettikampaus

Olen aika tylsä hiusten kanssa. Tylsyydellä tarkoitan nimenomaan sitä, että hiukseni ovat lähestulkoon aina auki valtoimenaan, tiukalla ponnarilla tai huolettomalla sykeröllä. Kaikenlaiset erikoisviritelmät eivät ole oma juttuni eikä kärsivällisyyteni riitä sellaisten väkertämiseen. Hiusten kihartaminen on oikeastaan ainoa tapa jolla haen tukkaani juhlavuutta ja jotain ”speciaalia” tarpeen vaatiessa. Sekin vaatii huomattavan määrän aikaa ja pitkää pinnaa… Sykerön […]

Kahvinjuonnin vähentämisestä

Kahvinjuonnin vähentämisestä

Aamu käyntiin kahvimukilla, lounaan jälkeinen väsymys ohitetaan taas kupillisella kuumaa ja iltapäivän nuutuminen selätetään kaffilla… Lista voi olla loputon, sillä suurin osa aikuisista kuittaa aina jonkun väsymyksen kahvilla. Kahvihan tunnetusti virkistää ja auttaa meitä ajattelemaan selkeämmin. Olen ollut suhteellisen kova kahvin juoja koko aikuisikäni. Lapsena kahvi suorastaan ällötti, mutta aikuiseksi kasvettuani tuo musta juoma alkoi kummasti maistumaan. Sitä oppi sen kahvin […]

Kuinka saada salilla tuloksia aikaan?

Kuinka saada salilla tuloksia aikaan?

Kauas ovat jääneet ne ajat, kun naiset pelkäsivät salitreeniä ja lihaksia. Tänä päivänä melkeinpä joka toinen kauniimman sukupuolen edustaja treenaakin salilla ja useat vieläpä tavoitteellisesti. Vaikka itse kannatankin ehdottomasti hyvinvointi edellä treenaamista, en treenaa mihinkään kisoihin tai ylipäänsä noudata mitään treenikalenteria, ajattelin puhua tänään tuloksista. Tuloksilla tarkoitan sekä fyysisiä ulospäin näkyviä, että ihan niitä sisäisiä muutoksia joita kuntosalilla treenaaminen saa […]

Terveellinen banaani-suklaaleipä (GL, M)

Terveellinen banaani-suklaaleipä (GL, M)

Jälleen olisi ihanan herkullisen reseptin aika! Eipä ole muuten aikoihin ollutkaan viikkoa, etten olisi jotain hyvää  tuolla keittiön puolella taikonut. Suolaista, makeaa, ruokaisaa tai kevyttä. Reseptit ovat vaihdelleet, mutta se mikä näitä kaikkia on yhdistänyt on nimenomaan terveellisyys. Maukkauden lisäksi tietenkin. Tänään jaan teille Instagraminkin puolella vilkkuneen banaani-suklaaleivän reseptin. Kuten kuvan yhteyteen kirjoitinkin, tämä ei olisi […]

Miksi minä treenaan?

Miksi minä treenaan?

Salikortti vuodesta toiseen, kesät-talvet juoksulenkkejä, toisinaan pilatesta ja kotitreenejä, näin mitä urheilen. Mutta miksi? Yhtä hyvinhän voisin elää liikunnatonta elämää ja käyttää sen ajan muullakin tavalla? Kyllähän sitä puuhaa riittäisi! Tunti päivässä kuluisi ehdottomasti muullakin tavalla, ainakin omassa arjessani. Olen urheillut oikeastaan koko elämäni ja liikunta onkin ikäänkuin verissä. Minulle on enemmän kuin luontaista treenata ja laittaa kehoa rasitukseen. Olenkin […]

Huoleton ”hair bun”

Huoleton ”hair bun”

Viime viikolla kirjoitin teille pahan hiuspäivän pelastajasta täydellisestä ponnarista, nyt olisi vuorostaan ”sykerön, hiustötsän, rennon nutturan, bunnyn” (you name it) vuoro. Itseasiassa henkilökohtaisesti pidän melkeinpä enemmän näistä huolettomista päälaella keikkuvista sykeröistä, kuin tiukasta poninhännästä. Vaikka sitä ajattelisi, että tuollainen huoleton tötsä on maailman helpoin väkertää ei se sitä kaikille ole. Itseasiassa minullakin meni aikaa löytää se oma tyyli […]