Tag: lifestyle

Olen viime aikoina ollut jotenkin aivan erityisen väsynyt. En nuku juuri koskaan päiväunia, mutta viime viikkoina olen tehnyt sitä harva sen päivä koska on tuntunut sille, että on suorastaan pakko! Toki tiedostan ferritiinien alhaisuuden, mutta rautakuurilla olen ollut jo useamman viikon ajan – ja siis ihan oikeasti, voisiko raudanpuute alkaa oireilemaan nyt, jos se ei […]

Olen viime aikoina pistänyt merkille, että elämässäni on ollut todella vähän tilaa spontaanille tekemiselle, joka ei liity tavalla tai toisella työhön tai johonkin jo valmiiksi suunniteltuun. Olen kuitenkin pohjimmiltani ihminen, joka rakastaa tehdä asioita hetken mielijohteesta ja ekstempore. Huomaan että usein suunnitelmat tappavat luovuuden ja siksi haluan elää elämääni ilman liian tarkkaan suunniteltua tulevaisuutta. Toki […]

Mainitsin jo taannoisessa postauksessa muuttavani pois Terve.fi -sivustolta. Tuossa kohtaa en rehellisyyden nimissä tiennyt vielä minne, sillä olen kartoittanut viime kuukausina erilaisia vaihtoehtoja ja punninnut asiaa itseni kannalta. Mietin useampaan otteeseen omaa domainia kunnes tulin siihen lopputulemaan, ettei kärsivällisyyteni riitä tekniikan kanssa ja portaalin tuoma liikenne on itselleni kuitenkin aina plussaa. Portaalin kautta on aina […]

Juttelimme eilen Tarun kanssa rahasta, rahastoihin sijoittamisesta ja ylipäänsä siitä, millainen kuukausittainen rahamäärä tyydyttää. Mielestäni näistä asioista on hauska jutella henkilön kanssa, joka on samalla alalla ja käytännössä tekee hyvin samanlaisia asioita kuin itse teen. Keskustelussamme havahduin jälleen kerran siihen, kuinka arvotan rahan elämässäni suhteellisen alas. Itselleni tärkeintä on tienata sen verran että tulen mukavasti […]

Tänään olisi vuorossa kehoon ja kehoitsetuntoon liittyvä postaus. Koen aiheen itsessään hyvin tärkeäksi, sillä valitettavan moni kamppailee vääristyneen kehonkuvan kanssa ja näkee itsensä epärealistisessa valossa. Moni teistä voi myös ajatella, etten hoikkana tiedä aiheesta yhtään mitään, mutta kyllä minäkin olen omat taistoni läpi käynyt – tosin en ehkä siinä mittakaavassa kuin moni muu, mutta kuitenkin. […]

Kirjoitin viikko sitten blogiini ”Viisi kysymystä terapiasta -postauksen” jossa mainitsin, miten vasta hahmoterapiassa opin kuuntelemaan ja paikantamaan selvemmin kehoni tuntemuksia. Terapiassa jouduin pysähtymään hetkeen ja etsimään kehon sekä mielen yhteyttä erilaisten tunnetilojen aikana. Alkuun se oli erittäin hankalaa, sillä olin dissosioinut asioita ja samalla etäännyttänyt mieltä kehostani. Saatoin olla esimerkiksi vihainen ja kiihtynyt jostain, mutta […]

*Sis. mainoslinkkejä … punninnut todella paljon työn ja vapaa-ajan häilyvää rajaa ja sitä, miten paljon teen töitä. Tai oikeastaan sitä, onko kaikki tämä sen arvoista? Kannattaako töitä tehdä niin paljon kuin niitä teen ja annanko tärkeille asioille riittävästi fokusta? Maailma ei oikeasti kaadu siihen jos sosiaalinen media ei päivity osaltani vuorokauteen tai pidän totaalisen vapaapäivän. […]

Oletteko koskaan miettineet, miten elämä menee ikään kuin sykleissä? Yleisesti puhutaan seitsemän vuoden sykleistä, jotka jakavat elämän osiin. Kyseisen teorian on aikanaan Steiner keksinyt ja hänen mukaansa elämä jakaantuu seuraavalla tavalla: lapsuus ja nuoruus, ikävuodet 21-28, vuodet 28-35, vuodet 35-42, ikävuodet 42-49 jne. Itse olen menossa tuossa 28-35 vuoden syklissä, joka on kuulemma tyypillisesti ns. […]

Kirjoitin tällä viikolla blogiini postauksen epävarmuuden sietämisestä ja siitä, miten olen itse oppinut sietämään esimerkiksi jatkuvaa pientä taloudellista epävarmuutta tai sitä, ettei tulovirta ole tasaista, kuten se palkkatyössä on. Postauksen kommentti-osiossa toivottiin erillistä postausta murehtimisesta ja siitä, miten ajatukset saa pois siitä murhetta ja ahdistusta aiheuttavasta asiasta. Koska aihe on itselleni tuttu ja olen itsekin […]

Kyselin viime viikolla tässä postauksessa teiltä vinkkejä riisinuudelien käyttöön. Huomasin nimittäin ensimmäistä kertaa lähi Alepassani kyseiset gluteenittomat nuudelit ja olihan niitä sitten pakko ostaa paketillinen testiin! Sain kommenttiboksiin ilokseni muutamankin hyvän reseptivinkin, joista päädyin testaamaan Tiian suositusta kasvisnuudelipihveistä. En muista koska olisin viimeksi syönyt minkään sortin pihvejä, joten innostuin ajatuksesta kovasti! Myös raaka-aineluettelo kuulosti sen verran helpolta, että […]