Hyvinvointi

Laadin vuosi sitten itselleni tällaisen puuhailulistan viimeiseksi vuodeksi kakskytjotain-vuotiaana. Listaan oli laadittu sellaisia mukavia asioita, joita oli suunnitteilla joka tapauksessa ja jotka olivat täysin toteutettavissa. Listan vuoksi sain itseäni liikkeelle enempi kuin ilman sitä,

Jokin aikaa sitten keksin laittaa tekemääni maustesekoitusta sekä kurkumaa kuumennetun kauramaidon sekaan. Olin jo jonkin aikaa hauduttanut kyseistä maustesekoitusta kuumassa vedessä yrttiteen tapaan. Totesin kuitenkin, että itse kehittelemäni ”chai”-tee voisi toimia myös kauramaidon

Reilu kuukausi sitten olen päässyt kirjoittamaan viimeksi teille ajatuksiani. Kuukaudessa onkin tapahtunut todella paljon asioita. Olen ollut siinä välissä ihanalla lomalla naapurikaupungissa vuorten keskellä ja luonnossa, sekä sitten taas toistaalta, kohdannut yhteyskunnan uhkaavan pelon ja

Minä olin se, joka uskoi, että masennuksen voi selättää ajattelemalla oikein. Olemalla kiitollinen, syömällä oikein, urheilemalla. Ajattelin, että jokainen, joka sairastuu, on vain sairastunut väärin tapoihin ajatella. Urheile, käytä lisäravinteita, meditoi. Choose to be happy!

Tällä viikolla parasta on ollut se, että olen päässyt joka päivä tekemään kävelylenkin. Olen kävellyt työmatkoja, kauppamatkan ja ollut happihyppelyillä läheisellä pururadalla. Minulla on hyvä tilanne, kun takapihallani on pururata. Yhtään kauemmaksi ei tässä tilanteessa ole

Seuraava päivä, kivun jälkeinen, on ihana. Olo on samaan aikaan rauhallisen tyyni ja elinvoimainen. Sitä on halukas kävelemään muutaman ylimääräisen bussipysäkin välin. Kun on laput silmillä, menninkäisen lailla ripsivärit poskilla ja valolta piilossa, tukka sotkussa, haaveilee

Hellurei!   Mun nimi on Tiia Aalto ja tämä on mun ensimmäinen blogi postaukseni. Pitkään mietin, että miten tämä olisi hyvä aloittaa. Päädyin siihen, ettei ole oikeaa tai väärää tapaa. Alkuunpa siis faktoja musta.   FAKTAT : Nimi : Tiia Elli Tuuli Aalto Ikä : 19v ( 2000 ) Ammatti

Enpäs tippunutkaan Pian on eletty jo kolmasosa vuotta 2020. Alkuvuodesta meinasin tippua tyhjyyteen, mutta täällä sitä edelleen ollaan. Päättäväisen lempeästi eteenpäin menossa. Kumivene Huomaan, että aiempi räpiköinti elämässä on vaihtunut kumiveneellä seilaamiseen. Ei mikään

Haluan jakaa vinkkejäni siihen, kuinka kotona ollessa saa kuitenkin pidettyä yhteyttä ystäviin, tuttuihin ja läheisiin. Haluan myös muistuttaa, että tämä kotoilu ei ole loppuelämän ajaksi, joten otetaan tästä nyt irti se mitä voidaan (vaikka välillä vähän tylsistyttäisi).

Alun perin ajatuksenani oli perustaa vaihtoblogi, kirjailla ylös kokemuksia tulevan kevään ajalta itselleni muistiin ja samalla kavereille jaettavaksi. Kirjoitan myös päiväkirjaa, mutta ajattelin, että blogissa vaihtoon liittyviä asioita tulisi kuitenkin pohdittua hieman eri tavalla,