Päivän saldo

 

OHO. Semmonen oli fiilis, kun stoppasin Sports trackerin tänään. 

 

Nimittäin:

 

Tulokset:

Kesto: 54min.

Matka: 6,78km. (tähän se OHO )

Keskinopeus: 7,5km/h

(Ja minä mittailen trackerillä tosiaan vain juoksuosuudet)

 

*****

 

Reippailtiin tänään kimppalenkillä siis Ella F. :n kanssa. Mentiin perinteisesti eka kierros kävellen ja sitten hölkäksi! Minä jatkoin hölkkäilyä treffipaikalta (yhteiskierroksien päätyttyä) vielä lähikaupalle ja tuntui että oisin voinu jatkaa vielä pidempäänkin! Hih! 

En tiedä, onko se tähän välineurheiluun keskittyminen vai hyvä lenkkiseura, mutta nyt meni hyvin ja mielikin on sen mukainen! 

Jeejeejeeeee ja kiitos lenkkiseuralle! 🙂 

 

 

 

Suhteet Oma elämä Liikunta Suosittelen

Onnellinen juoksija

Juoksin tänään 5km. Tärkeintä ei kuitenkaan ole matka, vaan se, että voitin sen idiootin pääni sisällä, joka ensimmäisen puolen kilsan jälkeen jo alkoi raivota, etten jaksa enää. Juoksin vielä neljä ja puoli kilsaa ja yllätyksekseni viimeinen kilometri meni samaan aikaan kuin ensimmäinen. Idiootin äänikään ei kuulu niin hyvin, jos laittaa musat korville ja juoksee Töölönlahtea pitkin.

vitonen.jpg

Välttelin ylämäkiä ja juoksin keskustaan, josta tulin bussilla kotiin. Kanssamatkustajat saattoivat ihmetellä virnettä punajuuren värisellä nassullani, mutta hepä eivät tienneet, että siinä matkustaa oman elämänsä supersankari. Lähtiessä en kyllä tiennyt itsekään, että pystyn siihen. (Tärkeintä onkin ehkä myös matka.)

Hyvinvointi Liikunta