Tavoitteet taputeltu – viikko 48
Sain vuoden juoksukilometritavoitteen täyteen, voit lukea siitä omasta postauksestaan täältä. Kokonaisuudessaan kilometrejä on tullut täällä viikolla juoksuvalmennuksen alkamisen jälkeen aikaisempia viikkoja enemmän 41.8 ja juoksukilometrejäkin enemmän kuin pitkään aikaan, 31.9 kilometriä. Aikaa viikon treeneihin on mennyt kymmentä minuuttia vaille yhdeksän tuntia ja juoksuun 4 tuntia ja 20 minuuttia. Viikkoon tuli myös yksi ylimääräinen treeni, pikkujoulujuoksut. […]