18.4.2021 Fysioterapiaa, pyöräilyä ja päätöksiä viikolla 15 Aloitetaan vaikka niistä päätöksistä – siirsin NUTS Karhunkierroksen osallistumiseni seuraavaan vuoteen. Minun… 0
4.4.2021 Fysioterapiassa ja polkimilla viikolla 13 + maaliskuun touhuilut Syöksyn helposti epätoivon syövereihin, kun en pysty toteuttamaan annettua treeniohjelmaa. Tällä viikolla… 0
28.3.2021 Kipua ja muutoksia viikolla 12 Tähän asti olen toteuttanut Jalanjälki juoksuvalmennuksen juoksuohjelmaa pilkuntarkasti. Nyt tuli vastaan kuitenkin… 0
7.3.2021 Kevyttä koordinaatiota ja mäkeä viikolla 9 Edellisillä viikoilla on juostu oikein urakalla, joten tämä viikko on ollut kevyt… 0
28.2.2021 Pitkälle ja kovaa viikolla 8 + helmikuun hippailut Treenit kovenee! Vai miten sen nyt sanois Kummelia mukaillen… Tällä viikolla tuli… 0
21.2.2021 Hrr, kylmyys jatkuu viikolla 7 Kylmyys jatkuu edelleen, on todellakin ollut oikein kunnon talvi koko Suomessa, toisinaan… 0
14.2.2021 Pakkasta ja pitkistä viikolla 6 Tällä viikolla on alkuviikosta ollut taas oikein kunnon pakkasia, loppuviikosta pakkaset ovat… 0
7.2.2021 Perussettiä ja nautiskelua viikolla 5 Tämä viikko on ollut sellaista nykyisellään tavallista peruspuurtamista. Ohjelmassa on toki ollut… 0
31.1.2021 Testijuoksua viikolla 4 ja tammikuun tupsahtelut Koko tämän viikon pääasiallinen tavoite on ollut valmistautuminen tänään, sunnuntaina, koittavaan testikymppiin.… 0
24.1.2021 Paljon treenitunteja viikolla 3 ja riemupostia Tällä viikolla harjoitusohjelmassa luki kova viikko – sitä se on ollutkin, harjoitustuntien… 0
