30.1.2023 Kevyemmin viikolla 4 Tämän viikon ohjelmassa oli ajatuksen tasolla testijuoksu, mutta päädyin siirtämään sitä selkeästi… 0
22.1.2023 Lunta ja liikuntatunteja viikolla 3 Hämmentävää miten nopeasti viikot vierivät, tammikuu on aivan voiton puolella ja kohtahan… 0
15.1.2023 Vähän vauhteja viikolla 2 Olen aloittanut tällä viikolla harjoitusohjelman mukaisen treenaamisen kohti kevättä ja ensimmäistä polkukisaa,… 0
8.1.2023 Vuoden ensimmäinen viikko ja kalenterin rukkausta Olen tässä vuoden ensimmäisen viikon aikana suunnitellut tulevaa juoksukautta, laittanut treenejä kalenteriin… 0
19.12.2022 Kohti joulua viikolla 50 Joulu tulla jolkottaa vaikkei asialle tekisikään mitään. Viikonloppuna leivoimme piparit ja saimme… 0
12.12.2022 Flunssan kaikuja ja itsenäisyyspäivä viikolla 49 Toipuminen flunssasta tuntuu hitaalta. Varsinaisesti tauti itsessään ei enää vaivaa, mutta nenä… 0
20.11.2022 Järvet jäätyy ja posket punehtuu viikolla 46 Tällä viikolla tuntuu talvi oikeasti tulleen myös tänne Kajaaniin. Pakkanen kiristyy ja… 0
13.11.2022 Määrää viikolla 45 Niin sanottua kovaa ajoa on ollut tällä viikolla juoksun osalta. Juoksu tuntuuu… 0
23.10.2022 Pienesti syyslomailua viikolla 42 Kulunut viikko on ollut täällä Kainuussa koululaisten syyslomaviikko. Viikon aloitin maanantaina sellaisella… 0
17.10.2022 Verttitonnia viikolla 41 Tälle viikolle tupsahti vähän kulman takaa verttitonni-iloittelua polkujuoksuseuran kisailun merkeissä. Muuten treeni… 0
