18.4.2021 Fysioterapiaa, pyöräilyä ja päätöksiä viikolla 15 Aloitetaan vaikka niistä päätöksistä – siirsin NUTS Karhunkierroksen osallistumiseni seuraavaan vuoteen. Minun… 0
28.3.2021 Kipua ja muutoksia viikolla 12 Tähän asti olen toteuttanut Jalanjälki juoksuvalmennuksen juoksuohjelmaa pilkuntarkasti. Nyt tuli vastaan kuitenkin… 0
7.3.2021 Kevyttä koordinaatiota ja mäkeä viikolla 9 Edellisillä viikoilla on juostu oikein urakalla, joten tämä viikko on ollut kevyt… 0
28.2.2021 Pitkälle ja kovaa viikolla 8 + helmikuun hippailut Treenit kovenee! Vai miten sen nyt sanois Kummelia mukaillen… Tällä viikolla tuli… 0
14.2.2021 Pakkasta ja pitkistä viikolla 6 Tällä viikolla on alkuviikosta ollut taas oikein kunnon pakkasia, loppuviikosta pakkaset ovat… 0
7.2.2021 Perussettiä ja nautiskelua viikolla 5 Tämä viikko on ollut sellaista nykyisellään tavallista peruspuurtamista. Ohjelmassa on toki ollut… 0
31.1.2021 Testijuoksua viikolla 4 ja tammikuun tupsahtelut Koko tämän viikon pääasiallinen tavoite on ollut valmistautuminen tänään, sunnuntaina, koittavaan testikymppiin.… 0
24.1.2021 Paljon treenitunteja viikolla 3 ja riemupostia Tällä viikolla harjoitusohjelmassa luki kova viikko – sitä se on ollutkin, harjoitustuntien… 0
10.1.2021 Vuoden ensimmäisellä viikolla treenaamiseen makuun Vuoden ensimmäinen kokonainen viikko on lähtenyt mukavasti käyntiin ja jopas se päättyykin… 0
3.1.2021 Vuosi vaihtui kevyesti viikolla 53 Vuoden viimeinen viikko, tällä viikolla alkoi myös uusi vuosi, vuosi 2021! Matkasimme… 0
