TOP 5 YouTube-jumppavideot
Kotijumppa on aivan loistava tapa tehdä osa viikon lihaskuntoharjoituksista. Joskus koko viikon lihaskuntreenit tulee vedettyä vain kotijumpalla, erityisesti silloin, kun juoksua tulee enemmän. Perjantain kunniaksi laitan viisi suosikkiani jakoon, jospa joku niistä kolahtaisi sinuunkin :). 1. Tämä on yksi ehdottomista suosikeistani, keskivartalo- ja jalkajumppaa, tiukkaa treeniä ja varma hiki ja lihaskiputreeni… 🙂 Treeni kestää himpun […]