Tag: juoksu

Aivan mahdottoman hyvä juoksuviikko, vihdoin ja viimein! Tällä viikolla olen keräillyt mukavasti kilometrejä mutta ennen kaikkea nauttinut juoksun huumasta ja keveistä jaloista. Juoksukilometrejä on tässä flowssa kertynyt lähes huomaamatta tyylikkään tasaluvun verran: 63 kilometriä, jei! Juoksu on tällä viikolla todellakin tuntunut nautinnolliselta ja jalkavaivat ovat olleet pieni kesäinen muisto vain.  Maanantain peruskuntolenkillä – pitkiksellä, juoksin metsäautotiepohjaa/latupohjaa […]

Iso osa juoksunautintoa ovat myös juoksumaisemat <3 Ihastelen usein juoksukuvissa Keski-Euroopan ja Norjan vuoristomaisemia, mutta nyt omia kuvia tutkaillessani totean, että kyllä kelpaa myös näissä Suomen kotimaisemissa juoksennella.  – – –  My running views, I give you my beautiful, wonderful Finland <3 Toukokuussa Karhunkierroksen 53 kilometrin loppupään vaaramaisemaa – Landscape from Kuusamo, Karhunkierros 53km, forested […]

Juoksullisesti tämä viikko on ollut varsin kevyt, lyhyttä lenkkiä ja kävelyjuoksukävelyä… Henkisesti viikko on puolestaan ollut varsin kuormittava, esikoisen toimenpide Oulun yliopistollisessa sairaalassa ja siihen liittyvä jännitys, huoli ja pelkokin ovat verottaneet huomattavasti jaksamista ja juoksuresursseja. Kokonaiskuormitus on hiponut taivaita ja vaikka juoksu onkin tapa purkaa stressiä ja antaa yleensä voimia kohdata viikon muut haasteet, […]

Ennen vanhaan puhuttiin vain viidenkympin kriisistä, kun mies osti moottoripyörän ja etsi kadotettua nuoruutta. Naisen viidenkympin kriisi taisi olla vaihdevuodet, ryppyvoiteen ostaminen ja tyhjän pesän suru, kun lapset alkoivat lähteä kotoa. Nykyään kriisejä riittää. On kolmenkympin, neljänkympin, viidenkympin ja vaikka minkä kympin kriisit. Yhdessä kavereiden kanssa pohdittiin, että saattaisihan meilläkin olla nyt nelikymppisenä kriisiä, jos […]

No nyt on todellakin tarkkaa työtä: viime viikon kilometrit olivat 46.5 ja miltäpä näyttävät tämän viikon kilometrit – no 46.5 😀 Luulin tällä viikolla juosseeni enemmänkin, aikaa juoksuun sain kulumaan lähes puoli tuntia enemmän, mutta tällä viikolla olen juossut enemmän poluilla ja maastossa, siitä tuo pidempi aika suhteessa samoihin kilometreihin.  Tämän viikon juoksukohokohta ei kuitenkaan […]

Elokuu, hyvä kuu, rakas kuu, syntymäkuukausi, kaunis kuukausi. Elokuu, vielä on kesää jäljellä, silti ihana syksy kutkuttaa jo kantapäitä. Juoksua helteessä, juoksua jo kosteassa ja kylmässä, ihana ja upea elokuu <3  Tämän vuoden elokuu oli siitä poikkeuksellinen kuukausi, että juoksin elämäni ensimmäisen sileän maratonin ja täytin 40 vuotta 🙂 Molemmat mielestäni kohtuullisen suuria saavutuksia! Maraton meni […]

Huomenna (tai oikeammin tänään!) juostaan täällä Kainuun ’kotimaisemissa’ ja poluilla Vuokatti Trail Challenge, jossa polkujuoksumatkoina ovat 100 kilometrin matka, joka lähtee Hiidenportin kansallispuiston alueelta sekä 42 kilometrin ja 23 kilometrin matkat. Kaikki kolme reittiä kulkevat loppuosasta Vuokatin upeissa vaaramaisemissa, joissa on myös jo legendaariseksi mainittu 13 vaaran osuus.  Mieheni lähtee huomenna tuolle 42 kilometrin matkalle ja […]

Keskiviikkona 30.8. paikallinen hiihtoseura ja polkujuoksuporukka järjestivät maastohölkän. Reitti kierteli Vimpelinvaaran ylä- ja alamäkiä varsin tehokkaasti, osin pururadalla ja lyhyitä pätkiä myös poluilla. Reitti oli merkitty aivan loistavasti eikä eksymisen vaaraa todellakaan ollut. Siitä suuret kiitokset järjestäjille! Kisan nimestä ’maastohölkkä’ ja erään varsin läheisen ihmisen kommentista ettei kyseessä ole mikään polkujuoksu, aloin oikein pohtia tuota […]

Kaikenlaisia fiiliksiä on ollut elämässä ja juoksussa. Tällä viikolla olen hipsutellut alle kympin lenkkejä useampiakin ja juoksu on ollut pitkälti pään ja ajatusten nollaamista. Tällä hetkellä tuntuu, että hoidan itseäni juoksemalla – ei niin mahdottoman huono hoitokeino minusta. Maanatai-aamupäivä meni pihahommissa, pensasaitaa leikatessa – on muuten varsin tehokasta ylävartalojumppaa, huomasin sen seuraavana yönä herätessäni….Illemmalla sain vielä extempore […]

Nyt uidaan syvissä vesissä… Aamun lääkärikäynnin jälkeen. Antaisin silmää räpäyttämättä amputoida molemmat jalkani, jos sillä saisin lapseni terveeksi. Mutta kun se ei mene niin.    Siispä juoksen, juoksen, juoksen. Rukoilen ja yritän luottaa. Juoksen tuskaani pois, juoksen ajatukseni loppuun, juoksen itseni tyhjäksi. Juoksen voimaksi, juoksen kestääkseni, juoksen lohdutukseksi. Siispä juoksen.