Tag: juoksu

Juoksuelämä alkaa olla yhtä panikointia, mutta näinhän se taitaa mennä ennen maratonia tai jotakin muuta tärkeää kisaa, vai meneekö teillä muilla? Tällä hetkellä on aikaa puolitoista viikkoa maratonille. Treenejä on alettu keventämään jo reilusti. Viisaat kertovat, että tässä vaiheessa ei voi enää parantaa tulosta, liialla treenaamisella voi enää vain pilata maratonin. Kaikki mitä on voinnut […]

Huh, hellettä! Keho ei ole vielä tottunut tähän helteiseen olotilaan. Koivun siitepöly on suurin piirtein räjähtänyt ilmoille parin päivän aikana. Lauantaina silmät vuosivat, lenkillä aivastelin ja kurkkua kutitti. Viime vuonna tähän aikaan ei ollut hellettä eikä siitepölyä, äitienpäivänä satoi lunta senttitolkulla… Valitse sitten näistä, molemmissa puolensa ja se vasta on upeaa, ettei vuodet ole samanlaisia […]

Olen kateudesta vihreänä seurannut viikonlopun  Buff Trail Tourin avausta, Bodom Trailia. Tuntuu siltä, että siellä ovat olleet aivan kaikki ja että siellähän minunkin olisi pitänyt olla… Miehelle sanoinkin, että jos tästä maantiemaratonista selviän kunnialla, ensi kaudella kilpailen vain poluilla! Tällä viikolla huolen aiheena on ollut lastenhoitojärjestelyt maratonin aikana. Suunniteltu hoito ei onnistunutkaan ja olen kysellyt läpi […]

Polkujuoksu Cuppeja on aloitettu jo ympäri Suomea, mutta huomenna startataan isompien polkujuoksukisojen osalta, tai jo tänään, aivan näillä näppäimillä oikeastaan.  Tänään juostaan Bodom Night 10 kilometriä ja huomenna, lauantaina, polkujuoksun suomalainen kärki ottaa mittaa toisistaan kauden avauksessa Bodom Trail 21 kilometrillä. Toki kisassa nähdään myös kansainvälistä väriä ja ainakin naisten puolella kärkijoukkoon saattaa kiilata ruotsalainen […]

Käsittämätöntä, kalenteri väittää, että huhtikuu loppuu juuri! Miten kummassa aika on voinut mennä näin nopeasti? Jotenkin tuntui, että alkuvuosi junnasi paikallaan (juoksunkin osalta) huhtikuuhun asti, mutta sitten onkin otettu pikavaihde päälle. Juoksu on alkanut kulkea ja vauhtitreenit ovat vieneet mukanaan. Juoksukuntokin on lähtenyt peruskunnon kasvattamisen jälkeen, huhtikuun vauhtitreenien ansiosta aivan uuteen nousuun. Maantie on sula […]

Kevät on edennyt tämän viikon aikana hurjasti. Lumi on sulanut jo paikoin kokonaan ja varma kevään merkki, katusoran siivoustraktorit, ovat olleet ahkerana liikenteessä. Pyörätiet alkavatkin olla täydellisessä juoksukunnossa. Ja juossuthan minä olenkin :). Juoksua tälle viikolle on tullut mukavat 54,6 kilometriä, liikunnahkoa yhteensä hieman yli yksitoista tuntia. Maanantaina tein esikoisen baletin aikana ensin matkavetrotreenin ja sen […]

Kajaanissa juostiin tänään suuren maailman tyyliin (olihan pääkaupunkiseudulla oma kymppinsä samana päivänä) varttimaraton :). Meidän piti olla reissussa tänä viikonloppuna, joten en ollut edes ajatellut juoksevani kisassa. Vaikka reissu peruuntui, en silti halunnut osallistua kisaan, koska piriformisoireyhtymä vaivaa oikeassa jalassa tällä hetkellä. Itseni tuntien, olisin lähtenyt startista täysillä matkaan, vaikka ennen kisaa olisin ajatellut mitä. En […]

Kiireinen työpäivä, autolla ajoa, kohteesta toiseen ja palaverista toiseen, fyysisesti kevyttä mutta ammatillisesti haastavaa. Päivän aikana pohkeet alkaa jumittaa, edellisen päivän juoksijan hyppelyt tuntuvat sittenkin jaloissa, vaikka aamulla mitään tuntemuksia ei ollut. Kotiin pikaisesti syömään ja valmistautumaan tyttären konserttiin. Konsertista tulee kotiin väsyneitä ja nälkäisiä lapsia, iltapalaa pöytään ja itselle juoksuvaatteet niskaan. Mieskin tulee kotiin iltapalan […]

Olen hämmästyttänyt itsenikin sillä, miten helpolta ja mukavalta vauhtivedot ovat tuntuneet ja myös yllättynyt siitä, että vauhdit ovat alkaneet niin upeasti kasvaa treeneissä ja sykekin pysyy kohtuullisen maltillisena. Jo nyt voin sanoa, vaikka en tekisikään ennätyksiä tällä ”kisakaudella”, että tämä oikeasti peruskestävyyteen panostaminen peruskestävyyskaudella, vaikuttaa aika ihmeellisesti vauhtien muodostumiseen tällä vauhtikestävyyskaudella!  Maanantai oli poikkeuksellisesti työpäivä ja koska […]

  Viime kesältä maisemia Vuokatinvaaralta. Olen viime aikoina ollut hieman salaperäinen uusien suunnitelmien ja kisasuunnitelmien suhteen, tuskin sitä on kukaan muu huomannut, sisäistä kutinaa on ollut sitäkin enemmän  🙂 . Olen ollut aivan innoissani paikallisesta Vuokatti Trail Challengesta jo pidemmän aikaa, viime vuonna en kuitenkaan päässyt mukaan juoksuun. Silloin toimin ”kodinturvajoukoissa”, kun mies juoksi 42 kilometrin […]