Tag: kuukauden juoksut

Jostakin käsittämättömästä syystä Bloglovin´ julkaisi keskeneräisen postaukseni, vaikka se omalla blogialustallani näkyy edelleen luonnoksena! Mielenkiintoista… Joka tapauksessa minulle tuli nyt kiire saada postaus edes jonkinlaiseen kuosiin jos joku sattuu blogini avaamaan Bloglovin´:n kautta… Siispä – Tällä viikolla kokonaiskilometrisaldo on ollut aivan mukiinmenevä – tähän mennessä 41.6 kilometriä, josta juoksua 39.7 kilometriä. Liikkumista yhteensä 8 tuntia […]

Alan olla täydellisen hämmentynyt viime vuoden juoksukilometreistä, miten ihmeessä olen juossut edellisenä vuonna yli 2000 kilometriä?!?!? Tällä hetkellä tämän vuoden saldolla on hyvä, jos vuoden loppuun mennessä on juoksua himpun yli 1000 kilometriä kasassa… Kahdelle vuoden ensimmäiselle kuukaudelle yhteensä 322 kilometriä on toki aivan hyvä, näistä juoksua on kuitenkin vain 219.3 kilometriä.  Helmikuun kokonaiskilometrimäärä, 147.5 […]

Vuoden ensimmäinen kuukausi on paketissa. Kuukauden viimeisenä päivänä paistoi aurinko niin ihanasti, että melkein tuntui jo keväältä. Äkkiä se talvi taittuu ja aurinko alkaa  lämmittää. Ainakin ajatuksissa auringon pilkahduksin saa lämpöä aikaan 🙂 Tammikuussa treenejä on tullut oikein hyvin, erillisiä harjoituksia 47 kappaletta, yhteensä 38 tuntia 14 minuuttia ja 166.4 kilometriä. Näihin kilometreihin sisältyy juoksun […]

Huhtikuu meni juostessa ja kyllähän minä juoksinkin 🙂  Juoksukilometrejä kuukaudessa kertyi 244.9, harmillisesti sata metriä vaille pyöreitä ;). Kalenteriin kertyi myös kotijumppaa, salia, muutama hiihtokilometri ja vähän pyöräilyäkin. Suunnittelin kirjoittavani analyysiä harjoituksista, keskiarvokilometreistä, sykealueista, keskivauhdeista, vieläkin liiallisesta vauhtikestävyyden määrästä treeneissä,  ja niin edelleen… mutta sitten aloinkin pohtia, kuka sellaista jaksaisi lukea? Vaikka itse nautin taulukoista […]