Spagaattihaaste: mission completed!
Aloitin tamminkuussa Facebookissa Kestävyyttä pintakaasulla 24/7-ryhmässä spagaattikuntoon kesäksi -haasteen. Lähtötilanne ei ollut kovin mairitteleva, ottaen huomioon, että entisenä jumppakärpäsenä spagaatti oli onnistunut parikymppiseksi asti tuosta noin vain… Muutaman venyttelykerran jälkeen tilanne oli jo huomattavan paljon parempi ja vaikka en ollut juurikaan erityisesti venytellyt spagaattia varten, parin viikon päästä spagaatti oli jo aivan hilkulla, helmikuun tilannekatsauksen voit […]