Tekoäly valmentajana?
Olen ollut viime aikoina vähän hukassa oman liikuntasuunnitelmani kanssa. Minulla on ollut useita valmennusohjelmia juoksuun ja niitä olen laittanut talteen tulevaisuuttakin ajatellen. Niistä saan koottua itselleni kehittävän ja vaikkapa kisaan valmistavan jakson suunnitelman helposti. Nyt kuitenkin juoskua tulee niin vähän, että pääosa juoksuharjoittelusta on vain jonkinmoisen juoksukunnon ylläpitämistä ja peruskestävyyslenkkejä. Vähitellen kevään edetessä siirryn toivottavasti […]