Tag: virtuaalikisa

Viikko on ollut taas vauhdikas ja täynnä tapahtumia. Töihin pyöräilen edelleen ja pääosin olen päässyt töihin lähes helteisessä kelissä. Pyöräilystä töihin ja takaisin tulee päivittäin liikuntaa puolisen tuntia, kulostaa vähältä, mutta viikossa työmatkapyöräilystä kertyy lähes kaksi tuntia liikuntaa, jota ei silloin tule, kun töihin kulkee autolla. Nyt pyöräily siis onnistuu, koska pääosa asiakkaista kohdataan etäyhteydellä, […]

Pääsiäisviikko – kävelyä, juoksua, pyöräilyä ja pieni täysveto polkujuoksukympin merkeissä. Siinä tämän viikon elämä liikunnallisesti pähkinänkuoressa. Maanantaina on yleensä viikon lepopäivä, tällä viikolla sain kuitenkin esikoisen mukaan kävelylenkille. Olin aivan hämmästynyt, miten reippaasti hän jaksoi kävellä kanssani vajaa kahdeksan ja puoli kilometriä (1:39:45, 8.41 km, avg 109 bpm). Hän harrastaa balettia ja tanssia eikä ole […]