Tag: masennus

On vierähtänyt jonkinmoinen tovi kirjoittamisesta. Pahoittelut siitä. Ei siis tarvitse olla huolissaan… Jo aiemmin kirjoitin jossain postauksessa taannoin siitä, minkä huomion terapeuttini teki – kirjoitan yleensä vain silloin, kun on näitä negatiivisia kehiä, mistä kirjoittaa. Hänhän haastoi minut kirjoittamaan positiivisista asioista, positiivisista huomioista jne. Se on yllättävän vaikeaa. Olen kai lopulta pohjimmiltani niin melankolinen sielu, […]

Vaikka psyykkisistä sairauksista puhutaankin tänä päivänä paljon ja monet julkisuuden henkilöt tuovat esille myös omia kokemuksiaan – silti suhtautuminen on toisinaan, edelleen, ristiriitaista. Minä olen yksi niistä, joiden lämmönsietokyky on heikko. Jos on liian kuuma, alan voida nopeasti pahoin. Viime viikot ovat olleet siltä osin melkoisen raskaita, koska sisälläni ei tahdo pysyä ruoka, päätä särkee, […]

..koska kertominen on ollut asenteeni alusta saakka, aion olla avoin nytkin, ja kertoa, vaikka se kipeää tekeekin. Me erottiin sunnuntaina. Sanomattakin on selvää, että olen nyt melkoisen tuuliajoilla aivan loputtoman rikki ja peloissani tulevasta, ja aivan kaikesta. Tietenkin terapeuttini kesäloma sattuikin sopivasti juuri tähän ajankohtaan. Nyt on vaan selvittävä. Niinkuin aina ennenkin. Olen saanut paljon tukea läheisiltä, […]

Eilen loppupäivästä töissä alkoi ahdistaa. Mieltä painoi moni kuluneen viikon aikana tapahtunut asia ja kaikki sai jotenkin taas ehkä tavallista suuremmat mittasuhteet mun päässä. Nähtiin mun ystävän Hannan kanssa pitkästä aikaa mun töiden jälkeen, ja lähdettiin siitä sitten syömään ja lasilliselle. Helsinki oli (ja on) ihanan hiljainen Ruisrockin takia. Melkein tuntuu, kuin viettäisi kaupunkijuhannusta. Tämä […]

Siinä on tädin kulta Pate. Muutamia vuosia sitten kun hän oli vielä aivan pikkutyyppi. Tuo nalle on Patrikin kummilta, toiselta pikkuveljeltäni Tommilta. Siinä nämä kaksi ihmettelivät toisiansa. Vaikka terapeuttini loma ei ole vielä ehtinyt alkaa niin, että olisin missannut yhtään terapiaistuntoa – se tuntuu jo nyt. Se tieto, että en perjantaina mene sinne puhumaan asioistani. […]

Koska olen nyt itsekseni ja omien ajatusteni äärellä, tekee entistäkin enemmän mieli kirjoittaa. Tiedän, että sekin vaikuttaa, että viikottainen terapia on nyt (tosiaan terapeuttini kesäloman vuoksi) neljän viikon paussilla. Aiemmin kävin terapiassa kaksi kertaa viikossa ja nyt ollaan kokeiltu kerta viikkoon -taktiikalla. Ainoastaan yhdellä viikolla tarvitsin ylimääräisen tapaamisen, mutta muuten olen pärjäillyt hienosti näin. Tajusin, […]

Heräsin eilen siihen, että en kuullut vasemmalla korvalla mitään. Tai jos kuulin, tuntui, kun kahta kattilankantta olisi pamautettu yhteen. Kurkku tuntui karhealta ja silmät oli kirveltävän väsyneet ja turvoksissa. Mun silmät ei turpoa oikeastaan huonoista yöunista eikä rankasta itkemisestäkään. Mutta tämä turvotus tuntui ja näkyi. Ja näkyy. Olin nukkunut tätä edeltävänä yönä jotain 12 h. […]

Viime aikoina on tapahtunut paljon. En oikeastaan edes tiedä mistä aloittaa. Olen päättänyt, että lopetan humalahakuisen juomisen kokonaan. Se on oikeastaan ollut koko elämäni ajan jollakin tavalla haastava asia. Se, että alkoholin käyttö pysyisi kontrollissa tai hallinnassa. Jo nuorena tyttönä tuli tehtyä ylilyöntejä sekä myös näin aikuisiällä. Jossain kohtaa tilanne rauhoittui, ja opin nautiskelemaan viinistä […]

Tämä alkuvuosi on osoittanut moneen otteeseen sen, miten elämä voi päättyä koska tahansa. ..kenen tahansa meistä. Ennen sairastumistani kontrolloin elämääni, kontrolloin kaikkea. Ikäänkuin turvasin sillä selustaani, ettei minulle voi tapahtua mitään pahaa, eikä myöskään yhdellekään läheisistäni. Minut sai kovasti ahdistumaan puheet siitä, miten elämästä ei ikinä tiedä, eikä huomisesta voi olla varma. Ja että mitä […]

  Viime viikolla juteltiin terapeuttini kanssa siitä, että olenko vielä jatkanut kirjoittamista. Kerroin, että olen kyllä, mutta se on jäänyt vähemmälle. Kerroin, että kirjoitin (positiiviset) kuulumiseni Kreikan reissun jälkeen. Sen jälkeen minulla on kyllä ollut kova into kirjoittaa, mutta olen useaan otteeseen avannut läppärin ja tuijottanut pitkät tovit näyttöä, enkä ole saanut sanaakaan blogialustalle. Kansi […]