Isoäidit ostoksilla

Isoäidit ostoksilla

Me molemmat, Sini ja Kaisa, olemme isoäitejä, mummeja. Sinistä tuli mummi neljä kuukautta sitten, ja Kaisasta vuosi ja seitsemän kuukautta sitten. Olemme keskustelleet isoäitiydestä, nykyisistä vauvanvaatteista ja -tarvikkeista. Päätimme lähteä yhdessä katselemaan tarjontaa. Helpostihan se homma oli lähteä laukalle, riistäytyä käsistä. Tiedättehän te mummit, miten höpsöksi he (= me) voivat muuttua lapsenlapsien kanssa. Tarvikeviidakko Kun […]

Mukavuusalueelta epämukavuusalueelle: kestävyyskunto nousuun!

Mukavuusalueelta epämukavuusalueelle: kestävyyskunto nousuun!

Jossain vaiheessa talvella havahduin siihen, että jumppaaminen tuntui rankemmalta kuin ennen ja hengästyin enemmän. Juoksulenkeillä en ollut enää muutamaan vuoteen käynyt vihoittelevan polven takia, mutta nyt huomasin, että reippaalla kävelylläkin syke nousi entistä helpommin. Lihaskuntotreenit tuntuivat sujuvan entiseen tapaan ja liikkuvuuskin on säilynyt säännöllisen joogan ansiosta hyvänä, vaikka myös sen eteen joutuu tekemään enemmän töitä […]

Ilmiö: tiedostava ja läsnäoleva kävely

Ilmiö: tiedostava ja läsnäoleva kävely

Koronan aikaan olemme kävelleet enemmän kuin aikoihin – tai ainakin minä olen. Mutta olemmeko kävelleet niin, että tiedostamme ympärillä olevan maiseman ja olleet läsnä mahdolliselle kävelykumppanille keskittyen vain näihin seikkoihin?  Kun sain kutsun tulla tutustumaan Sissi Kärkkäisen ja Ria Sirénin kehittämään SoulwalkHelsinki-kävelykonseptiin, ensin hämmästelin, mistä on kyse. Miten se eroaa ”tavallisesta” kävelystä? Konseptin luoneet Sissi […]

Kokeilepa heittää päiväjärjestys uusiksi

Kokeilepa heittää päiväjärjestys uusiksi

Vietin toukokuun puolivälissä reilun viikon mökillä, kuten usein ennenkin kevään kynnyksellä. Silloin on mukava kaikessa rauhassa laitella paikkoja kuntoon talven jäljiltä. Tänä vuonna hoksasin, miten pienellä jutulla päivistä saa paljon enemmän irti. Suosittelen kokeilemaan. Nimittäin tekemään asioita eri järjestyksessä kuin yleensä tekee. Olen illan virkku ja tykkään nukkua aamulla pitkään. Tällä reissulla kuitenkin heräsin aamuisin […]

Kirjat: Herkullisia aamiaisia, kukkia ja syvällisiä ajatuksia

Kirjat: Herkullisia aamiaisia, kukkia ja syvällisiä ajatuksia

Koronan aikaan kaipaamme kauneutta. Tässä kolme kirjaa, joissa on asiaa, mutta myös ulkoasu viehättää silmää niin, että niitä katselee mielellän. Kukkia rennolla otteella tarjoaa Anu Jokelan Finding Flowers (Cozy Publishing).  Kirjassa annetaan käytännönläheisiä vinkkejä, miten puutarhan ja luonnonkukkia voi hyödyntää kukka-asetelmissa. Jopa rikkakasvitkin kelpuutetaan kimppuihin. Kirjasta saat vinkkejä, miten hyödynnät erilaisia astioita kukka-asetelmiisi. Koronan aikaan […]

Jättilista: Myös kauneudenhoito onnistuu kotimaisin tuottein

Jättilista: Myös kauneudenhoito onnistuu kotimaisin tuottein

Nyt jokainen kotimarkkinoille ohjattu euro on tarpeen, jotta saadaan yhteiskunta pyörimään. Lähikosmetiikka on myös ekologista, kun pitkät kuljetusmatkat säästyvät. Kokosimme listan suomalaisista kosmetiikanvalmistajista. Kaikkia valmistajia mekään emme tiedä, joten vinkkaathan listasta puuttuvan, niin lisäämme listaan. Yrityksen nimen perässä on linkki verkkosivuille, josta selviää tuotteiden myyntipaikat. Lue myös Kaisan tekemä lista kotimaisesta muodista. IHONHOITO Anumati Naturals, naisille  […]

Kokeilimme: Top 5 aikuisen naisen hoitovettä

Kokeilimme: Top 5 aikuisen naisen hoitovettä

Oletko miettinyt, mitä ne lehtien palstoilla ja ilmoituksissa näkyvät hoitovedet ovat? Mitä hyötyä niistä on, milloin miten käytetään?  Hoitovedet ovat kuuluneet jo pitkään aasialaisten naisten hoitorutiineihin. Vasta viime vuosina ne ovat tulleet myös meille länsimaihin. Hoitovettä käytetään puhdistuksen (kasvojen puhdistusaineen ja kasvoveden) jälkeen. Se aloittaa ihon hoitamisen ja tehostaa seerumin ja voiteen vaikutusta – eli […]