Tag: terveys

Painonhallinta sujui nuorena ja aikuisenakin noin viisikymppiseksi itsestään, sillä olin hoikka luonnostaan. Viidenkympin paikkeilla huomasin, että painoa alkoi kerääntyä salakavalasti liikaa. Vaatekoko suureni, olo oli raskas ja tunkkainen. Tiedän mikä on vikana, mutta intoni ottaa ruokailu haltuun on aina lopahtanut tovin jälkeen. Olen perso ruualle. Vuosi sitten lupauduin kokeilemaan blogissamme Tiina Simpasen mainiota liikunta ja ruokailu […]

Vietin toukokuun puolivälissä reilun viikon mökillä, kuten usein ennenkin kevään kynnyksellä. Silloin on mukava kaikessa rauhassa laitella paikkoja kuntoon talven jäljiltä. Tänä vuonna hoksasin, miten pienellä jutulla päivistä saa paljon enemmän irti. Suosittelen kokeilemaan. Nimittäin tekemään asioita eri järjestyksessä kuin yleensä tekee. Olen illan virkku ja tykkään nukkua aamulla pitkään. Tällä reissulla kuitenkin heräsin aamuisin […]

Korona on pysäyttänyt ja osittain jopa lamaannuttanut koko maailman. Monet valtiot ovat sulkeneet rajansa ja sulkeneet koulut. Meillä hallitus ja THL ovat suositelleet peruuttamaan suuret yleisötapahtumat ja välttämään turhaa matkustamista. Miten tämä kaikki näkyy meidän arjessamme? Monet ovat hamstranneet kuivamuonaa ja vessapaperia. Kauppojen hyllyt näyttävät tyhjiltä. Jututin lähiapteekin apteekkaria. Hän kertoi, että käsidesit loppuivat jo […]

Heräilyä kerran tai kaksi kertaa yössä? Tuntuuko tutulta? Jostain syystä heräily kesken unien on vaivannut jo monta viikkoa. Kun meille tarjoutui mahdollisuus testata kotimaisen Tikkiteamin painopeittoa, emme epäröineet, vaan tartuimme tilaisuuteen. Painopeitto on nyt kaikkien huulilla. Siitä on tullut hitti. Olemme lukeneet monen tutun ja tuntemattoman kokemuksia tällaisista useita kiloja painavista peitoista. Jotenkin alkoi kiinnostaa […]

Moni ottaa tatuoinnin juhlistaakseen lapsen syntymää, pyöreitä vuosikymmeniä tai omaa itsenäistymistään. Näin teki taannoin myös äitini, joka juhlisti kahdeksankymppisiään elämänsä ensimmäisellä tatuoinnilla. Tuon ikäisellä tatska lienee ok, mutta nuoremman, etenkin lisääntymiskykyisen, kannattaa tuumata tovi ja lukea juttu loppuun ennen tatuoinnin ottamista.   Oletko aivan varma? Tatuointi kulkee mukana läpi elämän. Toki siitä pääsee laserilla eroon, mutta […]

Pari päivää sitten tuli täyteen vuosi siitä, kun liukastuin kadulla ja polvilumpio murtui. Minulta on viime aikoina kyselty usein, kuinka jalka voi. Ehkä siksi, että näin joulun alla tapaan paljon ihmisiä, joita näen vain kerran vuodessa. Voin hyvin ja jalkakin alkaa olla melkein kokonaan toimintakunnossa. Täysin entiselleen se ei koskaan tule, mutta hyvin sillä pärjää. […]

Mitä tapahtuu muodin, kauneuden ja hyvinvoinnin maailmassa? Se selviää, kun seuraat Naiselo45+ -blogia, jota kirjoittavat Kaisa Virtanen ja Sini Kesänen. Erikoistoimittajina meidän intohimoja ovat muoti, kauneus, hyvinvointi, terveys, sisustus ja matkat. Tarkkailemme myös taide-elämyksiä, ruoka- ja juomatrendejä. Sukkuloimme päivästä toiseen infoissa ja tapahtumissa, joissa esitellään aina uusinta uutta. Tarjolla on lisäksi yleensä hyvää trendiruokaa, kuohujuomia […]