Olen aina suhtautunut vitamiini-, kivennäis -ja hivenainepillereihin hieman varauksella. Se, kuinka paljon näistä oikeasti imeytyy elimistöömme on ymmärtääkseni edelleenkin yleinen mysteeri. En kuitenkaan missään nimessä pidä vitskujen ja hivenaineiden syöntiä turhana mutta pyrin saamaan suurimman osan tarvitsemastani ruoan muodossa. Tästä huolimatta on kuitenkin tietyt pillerit, joita otan purkista säännöllisesti vaan ja ainoastaan siksi, koska tahdon taata niiden saannin 100 prosenttisesti. […]

Jälleen alkaneen viikon alussa tein päätöksen, että tästä tulee hyvä viikko. Arjen ei ole pakko olla sitä kurjaa puurtamista päivästä toiseen, vaan näistä viidestä päivästäkin on mahdollista myös nauttia. Suomalainen ajattelutapa perustuu aika pitkälle siihen, että viikot painetaan ja viikonloput sitten relataan oikein olan takaa. Perjantai on päivä jota odotetaan jo maanantaina. Joskus myönnän itsekin eläneeni viikonlopuille ja ajatelleeni, […]

Olen blogissani muutamaankin kertaan avautunut ehkäisystä ja omalla kohdallani e-pillereiden käytöstä, sekä niiden käytön lopettamisesta. Olen tosiaan syönyt pillereitä koko aikuisikäni, aloitin ne 19-vuotiaana jonka jälkeen napsinut putkeen lähestulkoon kahdeksan vuotta. Jossain kohtaa kokeilin merkin vaihdosta ja minipillereitä mutta nuo muutokset aiheuttivat kehossani mm. hiustenlähtöä ja suunnatonta mielialojen vaihtelua, joten vaihdoin takaisin niihin ”alkuperäisiin”. Tämän vuoden tammikuussa […]

Syksy tekee tuloaan, pikkuhiljaa mutta varmasti. Itse olen aina pitänyt tästä vuodenajasta, pimenevistä illoista ja siitä, kun saa taas luvalla sytytellä kynttilöitä ympäri asuntoa. Tänäkään vuonna sen tulo ei ahdista, vaan homma tuntuu itseasiassa ihan mukavalle. Syksy on mielestäni muutenkin aina mielenkiintoista aikaa. Kalenteri täyttyy ja on jos jonkunlaista kivaa. Ja toki itse ainakin aijon pitää […]

Rakastan hummusta! Se on yksinkertaisesti jotain niin hyvää, enkä vaan saa siitä tarpeekseni. Harmi vaan, että vatsani ei kyseistä ruokaa isoissa määrin kovin hyvin siedä joten pariinkin otteeseen maannut illan sängyssä ahnehdittuani hieman liikaa… Pienehköissä määrin ja ruoan lisukkeena se toimii minullekin kuitenkin erinomaisesti, onneksi! Parastahan hummus on kotitekoisena tai kunnon kasvisravintolasta tilattuna. Esimerkiksi Barcelonassa maistoin […]

Kun luin eilen tämän artikkelin, pysähdyin. Itseasiassa itse otsikko houkutteli minut jutun auki klikkaamaan ”Tasaisin väliajoin on hyvä kuvitella oma kuolema”. Mitä, kuvitteleeko joku muukin aina silloin tällöin oman kuolemansa?! Minä nimittäin kuvittelen ja usein. Mietin kaupungilla kulkiessani, nukkumaan käydessäni tai vaikka salilla huhkiessani, että mitä jos kuolisin nyt tai nyt? Kun jutun avaa paljastuu tekstistä vielä […]

Pizza on yksi suosikki ruokani ja lähes poikkeuksetta kerran viikossa sitä tuleekin ulkosalla nautittua, tietenkin gluteenittomasti. Pidän todella paljon myös kaikesta kotitekoisesta safkasta ja vanhemmiten olen innostunutkin enemmän tuolla keittiön puolella. Joskus nimittäin ihan inhosin ruoanlaittoa. Onhan se nyt tylsää jos aina tekee sen saman kana-pakastevihannes sörsselin mutta mielenkiintoiseksihan ruoanlaitto muuttuu, kun lähtee kokeilevalle linjalle! Itse olen […]

Rentous ennenkaikkea, siinä oma pukeutumismottoni. Minusta on itseasiassa iän myötä tullut kokoajan rennompi ja rennompi (laiskempi?) pukeutumisen suhteen. Vapaa-ajalla käytän vaatteita joissa todella viihdyn ja jopa ulos lähtiessäni en sulloudu 12 cm korkkareihin väkisin vaan sen takia, jotta jalkani näyttäisivät paremmilta. Mitä sitten jos ne ovat lyhyemmät? Itseasiassa mietin nykyään todella vähän sitä mitä muut […]

Olen napostelija, oikeastaan aina ollut. Ja nyt ei puhuta siitä, että ostaisin jatkuvasti vaikka työpöydälle tai laukkuun sitä syötävää itseäni kiusatakseni, vaan tämä pahuksen napostelu tapahtuu etenkin kotiolosuhteissa. On niin kiva kurkata vähän väliä sinne jääkaappiin tai meidän pähkinä-kuivahedelmä säilöön… Jossain vaiheessa söin paljon hedelmiä mutta nykyään, kun vatsani ei niitä samaan malliin siedä ovat tilalle […]

Kirjoitan tästä aiheesta nyt hieman nolostuneena… Jokunen teistä nimittäin ehkä muistaa kuinka vielä keväällä tyrmäsin itseruskettavat ihan täysin, ne ovat out ja en tule tyyliin koskaan enää niihin koskemaan. Ja mikä tässä nyt sitten on se noloin juttu on se, että joudun yksinkertaisesti nielemään sanani… Nimittäin, nyt on taas ruskettavia kaapissa ja oops, olen ihan koukussa! […]