Oikein rentouttavaa pitkäperjantaita jokaiselle! Tänään vuorossa olisi lounasvinkki niin arkeen kuin viikonloppuihinkin, nimittäin helppo tofu-riisinuudeliwokki jonka valmistaa käden käänteessä. Itse suosin ruokavaliossani suhteellisen usein wokkeja, sillä ne ovat niin helppoja valmistaa ja mahdollistavat monenlaisten raaka-aineiden käytön. Wokki on loistava lounasvaihtoehto esimerkiksi niihin päiviin, kun jääkaappi tulisi tyhjentää vaikka ennen reissua ja kaikki raaka-aineet laittaa yhteen. Tämän […]

On hassua kuinka usein elämässä me elämme ikään kuin muita varten, vaikka se jokaisen ihmisen tärkein ihmissuhde on minäsuhde. Silti tuo on niin helppo unohtaa, sillä itseensä panostaminen tuntuu herkästi jopa hieman vähäpätöiseltäkin. Useammalla hoidettavana kun on monilapsinen perhe, lemmikit ja vielä mieskin, joka menee ilmeisen usein tuohon samaan kategoriaan – siis niihin hoidettaviin. Näin sinkkuna noita […]

Hetkeen en ole meikkipostauksia blogissani jakanut, joten tänään olisi sellaisen aika! Vuorossa onkin eilisen arkimeikki, joka on ehkä hieman tavallista arkimeikkiä näyttävämpi, sillä huulet on punattu ja alaripsiinkin laitettu ripsiväriä. Harvoin teen noita kahta samaan aikaan mutta eilen se tapahtui oikeastaan vahingossa multitaskatessani taas kymmentä asiaa samalla kertaa. Vaikka eilisen tyyli olikin vahinko, oli se mielestäni […]

Mainitsin menneellä viikolla viime aikojen oivallukset postauksessa, että pahinta on se kun yhteys omaan sisimpään katkeaa ja lupasin kirjoittaa aiheesta teille enemmän. Tämä postaus on ollut itse asiassa luonnoksissa aika pitkäänkin, sillä olen kokenut sen kirjoittamisen jotenkin kovin vaikeaksi. Asiaa ei sinällään ole haastava jäsennellä tekstiksi mutta se tunnepuoli – se on se vaikein osuus. Tulen […]

Minulla oli eilen illalla erityisen hyvä fiilis ja tuntui sille, että nyt on pakko kirjoitella tätä päivää varten tsemppaava postaus kaikille maanantaita masenteleville! Eikä siis sillä, en ole missään nimessä yli-ihminen tai joka maanantai näin hyvällä tuulella. Minullakin on välillä surkeita viikon alkuja ja niitä maanantai-päiviä, ettei mistään tule yhtään mitään. Uskoisin, että meistä jokaisella on […]

Olen nykyään oikea kasvonaamioiden suurkuluttaja. Naamioin kasvojeni ihoa vähintään pari kertaa viikossa – välillä useamminkin. Se miksi naamioita niin usein suosin, johtuu niiden ihoa kirkastavasta, pehmentävästä sekä kaunistavasta vaikutuksesta. Kasvonaamioilla on positiivinen vaikutus myös mieleen vaikka sitä ei välttämättä heti uskoisi. Samalla tapaa kuin kasvohoidossa käynti voi olla henkisenkin puolen hellimistä, saattaa saman vaikutuksen aikaansaada myös […]

Yhteyden kadottaminen omaan itseensä on kaikista pahinta. Se kun ei enää tunne yhteyttä sisimpäänsä tai tunteisiinsa. Usein tuollainen tilanne johtuu jostain traumasta, jonka jälkeen yhteys herkästi katoaa. Myös sellainen itsensä kovettaminen johtaa valitettavan helposti tuon tärkeän yhteyden katkeamiseen, kun korvaamme pohjimmaiset tunteemme esimerkiksi välinpitämättömyydellä tai vihalla. Voisin joskus kirjoittaa aiheesta enemmän, sillä minunkin yhteyteni sisimpääni on […]

Säännöllisin väliajoin pyrin muuttamaan aamiaistottumuksiani jotta en söisi aina niitä samoja banaanipannukakkuja tai tuorepuuroja. Pyrin kehittelemään erilaisia variaatioita ja löytämään uusia suosikkeja, joiden voimin aloittaa päivä. Ei sitä turhaan sanota, että vaihtelu virkistää – ja tuohan pätee myös aamiaisiin! Viime päivät onkin menty uudella ja erilaisella suosikilla, nimittäin pehmeällä kookoskaurapuurolla, jonka makuun olen enemmän kuin ihastunut. […]

Kesä alkaa lähenemään ja jälleen kuhistaan siitä kesäkunnosta. Tuskin maltan odottaa kun blogit ja muu sosiaalinen media täyttyvät vinkeistä kuinka päästä siihen kuuluisaan kesäkuntoon parissa kuukaudessa. Aihe kiinnostaa eikä siinä sinällään ole mitään väärää – olenhan kuullut tuosta kunnosta puhuttavan myös lähipiirissänikin. Ymmärrän ajatuksen, että ennen kesää halutaan syödä vaikka kuukausi tai pari terveellisemmin sekä siinä […]

Kuten taidattekin jo tietää, rakastan aivan suunnattomasti kirpputoreilla kiertelyä ja sieltä löytöjen tekemistä. Veikkaan, että tämä on aika pitkälti perittyäkin, sillä toinen vanhemmistani on kiinnostunut antiikista ja kaiken vanhan entisöinnistä. Myös siskoni on kirpputoreilta kaiken hankkiva ja kuluttajan muutenkin erittäin ekologinen. Itseänikin kiinnostaa kestävä kulutus ja ylipäänsä ekologisuus kaiken suhteen enenevissä määrin. Tietenkään kaikkeen ei yksi […]