Omaan historiaani kuuluu jos jonkinlaista taistelua hormonitoiminnan kanssa. Vaikka tällä hetkellä koen, että omani on suhteellisen tasapainossa – olen elänyt aikoja, jolloin hormonit ovat todella aiheuttaneet minulle päänvaivaa. Näistä esimerkkeinä mainittakoon jälkiehkäisyjen sekoittama keho (kuukautiset poissa 6 kk), e-pillereiden tauon aikainen hurja hiusten rasvoittuminen, pillerimerkin vaihdoksesta johtuva hiustenlähtö, suolisto ongelmat, PMS-oireet, selluliitti, stressi, makeannälkä, masentuneisuus, heikko […]

Veikkaan ettei kovin moni teistäkään ole voinut välttyä lukemasta uutiskanavien kautta riidasta, jossa hotellinjohtaja ottaa kantaa sometähden (Ella Darby) pyyntöön tehdä yhteistyötä hotellin kanssa. Itse luin kohusta muutamistakin eri lähteistä ja minulle tuli kyllä kieltämättä vahva fiilis siitä, että tämä oli hotellinomistajan puolelta mainoskikka – tai sitten yksinkertaisesti vaan aivan mielettömän huono tapa ilmaista itseään. […]

Toimivat kosmetiikkatuotteet ovat minulle naisena tärkeä juttu. Vaikka työni puolesta pääsenkin usein testailemaan markkinoiden uusimpia tuotteita ensimmäisten joukossa, olen silti sitä mieltä, että aina ne uusimmat versiot eivät välttämättä päihitä niitä vanhoja suosikkeja. Itse asiassa se on mielestäni tietyllä tapaa huojentavaa jos löytää ne itselleen toimivat tuotteet, joista ei välttämättä tarvitse koskaan siirtyä mihinkään. Tänään haluankin […]

Olen käynyt kerran mesoterapiassa. Ja jos joku ei nyt tiedä, mitä mesoterapia tarkoittaa, niin se on ihonhoitomenetelmä, jossa pieniä pisaroita vitamiineja sekä hyaluronihappoa viedään neulauksella ihon pintakerrokseen. Kokemus oli mielenkiintoinen ja iho suorastaan hehkui muutama päivä hoidon jälkeen. Sen vaikutus ei kuitenkaan ole pitkäaikainen, eli monethan suosivat hoitomuotoa muutaman kuukauden välein. Minulle kosmetologi totesi, että ihoni […]

Punajuuri on raaka-aineena sellainen, jota käytän aivan liian harvoin. Lieneekö johtuvan punajuuren tyylistä sotkea koko keittiö vai mistä mutta se ei todellakaan ole keittiöni vakiokalustoa. Aina toisinaan kuitenkin innostun ja etenkin mehuissa sekä keitoissa punajuuri toimii paremmin kuin hyvin! Nämä kylmät talvikelit taas ovat aikaan saaneet sen, että keitot maistuvat tavallista useammin ja näin ollen eilisen […]

Olen pettynyt elämässäni aika monta kertaa ja niin olet varmasti sinäkin. Näin kolmekymppisenä sitä ei voi kuin todeta, että elämä on välillä koulinut vähän liikaakin ja pettymyksiä on ollut oikeastaan jokaisella elämän osa-alueella. Pettymykset ovat luonnollinen osa elämää ja aikuinen sietää niitä kukin omalla tyylillään. Uskon, että tähän sietokykyyn vaikuttaa pitkälti se, millaisen kotikasvatuksen olemme […]

Kuten olen useampaan otteeseen blogissani maininnut, rakastan raakasuklaata ja syön sitä nykyään jopa mieluummin kuin tavallista suklaata. Raakasuklaa paitsi maistuu aidosti hyvälle, on vieläpä kaiken lisäksi terveellistäkin. Tietysti tämäkin asia jakaa mielipiteitä mutta ainakin me tumman suklaan mausta pitävät todennäköisesti tykkäämme myös raakasuklaasta. Ja ehdottomasti parastahan tässä terveyssuklaassa on vielä tällaiselle maito ongelmaiselle se, että suklaa […]

Tunnelukkotestin tulos näyttää erittäin vahvoiksi tunnelukoikseni emotionaalisen estyneisyyden sekä kaltoin kohtelun. Nämä ovat ne kaikista vahvimmat, joiden jälkeen vahvoja lukkoja tulee useampi lisää. Jostain syystä nuo kaksi kuitenkin valikoituivat testin mukaan kohdallani erittäin vahvoiksi ja sille lienee syynsä. Tuon testin tekemisen jälkeen olenkin perehtynyt aika paljon tunnelukkoihin ja niiden käsittelyyn. Ensinnäkin olen pureutunut siihen, mitä nuo […]

Lupailin teille reilu viikko sitten rahapäiväkirjaa, jossa kirjaan viikon ajan ylös kaikki menoni. Alkuun meinasin unohdella napata ostosten jälkeen kuitteja matkaan mutta päivien kuluessa tuosta tuli jo suorastaan automaatio. Ajattelinkin, että tätä rutiiniahan voisi jatkaa ihan vaikka kuukaudenkin ajan jolloin saisi vielä paremman käsityksen siitä, mihin kaikkeen rahaa oikeasti kuluukaan! On nimittäin karu totuus, että […]

Minulta usein kysellään kuinka pysyn kunnossa tai jaksan elää arjessa terveellisesti vuodesta toiseen. Välillä mietin tuota itsekin, sillä minulle terveelliset elämäntavat ovat ikään kuin sellainen automaatio, joka toistuu päivästä toiseen. Kun on lapsesta saakka urheillut ja kotikasvatukseen ovat kuuluneet hyvät elämäntavat, sitä ei oikein edes osaa ajatella elävänsä muilla tavoin. Toki minullakin on ne ”paheeni” mutta […]