Tag: ajatuksia

En omista puntaria, mutta kävin joululomalla äidin luona vaa`alla. Viisari keikkui 55 kilon kohdalla kertoen minulle sen, että painan saman verran kuin viimeksi tasan vuosi sitten. Oikeastaan arvasin tämän, sillä aina puntarilla käydessäni on mittari kutakuinkin samoissa lukemissa. Tämä paino on selkeästi keholleni talvella optimaalisin, johon se automaattisesti pyrkii. Kesällä jostain syystä aina laihdun (mittarina […]

Tähänastinen kuukausi on ollut tavallisesta tammikuusta poikkeava, sillä treenitaukoa tuli nyt kirjaimellisesti kuukausi täyteen. Toki joululomalla hiihdin joitain kertoja, mutta salilla en ole käynyt ja tämä johtuu parin viikon lomasta ja siitä, että olen ollut sitkeässä flunssassa. Koska sairastan harvoin, on minun nykyään hankalaa hahmottaa sitä, milloin keho tarvitsee lepoa ja flunssan alkumetreillä painoin menemään […]

Yksi suosikki teksteistäni on Hidasta elämää yli kolme vuotta vanha teksti otsikolla ”Mistä jonkun erityisen tunnistaa? No sen vain tunnistaa”. Tallensin kyseisen otoksen kirjanmerkkeihin jo syksyllä 2017 ja edelleen luen tekstin säännöllisesti läpi – ikään kuin muistutukseksi. Mielestäni Johanna Elomaan kirjoittama blogipostaus on samaistuttava ja tunnistan siitä hyvin pitkälti itseni. Etenkin tuo, miten paperilla toinen […]

Viime vuosi, tai oikeastaan viime vuodet, ovat opettaneet minulle äärimmäisen paljon kärsivällisyyttä. Olen synnynnäisesti hyvin kärsimätön luonne, joka haluaisi saada heti sen, mitä haluaa, eikä odotella ja tuollainen olin jo lapsena. Aikaisemmin jaksoin keskittyä yhteen hankalaan asiaan ehkä viitisen minuuttia kunnes jo hermostuin ja vaihdoin suuntaa noin muutenkin tuuliviirin lailla. Ikä on todella opettanut kärsivällisyyttä, pitkää […]

… nauhoittanut kolme pitkää ääniviestiä ystävilleni WhatsAppissa. Olen se, joka tykkää ennemmin äänittää kuin näpytellä. Ääniviestein on helppo kertoa asiansa, tai ihan vaan jutustella niitä näitä päivän tapahtumista. Viestin voi myös kuunnella juuri silloin, kun itselle parhaiten sopii ja sama äänittämisen kanssa. … käynyt viimein lääkärissä flunssan vuoksi. Ei mitään vakavampaa, kuten arvelin. Lepoa, särkylääkkeitä […]

Hellurei! Näin sunnuntain kunniaksi ajattelin kirjoitella jonkinlaista koontia kuluneesta viikosta, joka tulee kohta päätökseensä. Vaikka viikko oli vajaa loppiaisesta johtuen, on se mielestäni tuntunut yllättävän pitkältä. Tämä johtunee taannoisesta lomasta, jonka jäljiltä tunnun olevan vielä pienoisessa ”koomassa” ja tehokkuus on hakuteillä. Yleiseen jaksamiseen vaikuttaa myös flunssa, joka on nyt jatkunut jo pidempään orastavana ja vaikka […]

Taannoin blogini kommenttiboksiin kilahti kommentti, jossa toivottiin minulta postausta rajojen asettamisesta ihmissuhteissa. Olen sivuuttanut aihetta useaan otteeseen blogissani, mutta en kertaakaan kirjoittanut aiheesta omaa postausta, jonka vuoksi päätin tänään sellaisen toteuttaa. Aihe on nimittäin itselleni hyvin tuttu ja sellainen, jota olen joutunut etenkin terapian jälkeen elämässäni työstämään. Näin siksi, että vasta terapiassa ymmärsin sen, miten […]

… suosia entistä enemmän kotimaanmatkailua. Lapissa oli nimittäin jälleen kerran aivan ihanaa ja paluu mustaan Helsinkiin ankea. Suomi on upea ja täällä on niin paljon nähtävää! … pitää vuotta 2019 enemmän vapaata ja tällä tarkoitan ihan oikeita vapaapäiviä. Viikon loma joulu-tammikuun vaihteessa teki niin hyvää, jonka vuoksi muistin jälleen, miksi lomia vietetään. … matkustaa ensimmäistä […]

Oli kyseessä sitten ihmissuhde, suurempi elämänmuutos, valintatilanne tai ihan vaan tutun boksin ulkopuolelle kurkistaminen, pelkäämme usein heittäytyä. Liian moni kulkee vuodesta toiseen tiettyjen normien sisäpuolella uskaltamatta koskaan tehdä mitään, mikä ei sopisi omaan imagoon tai olisi ”tyylistäni”. Määrittelemme itsemme tietynlaisiksi ja sen pohjalta saatamme rajoittaa hyvin pitkälti omaa tapaa elää ja toimia. Pelkäämme liikaa myös sitä, mitä […]

Opettele ymmärtämään ja näkemään asioiden taakse. Harvemmin mikään tapahtuu täysin ilman syytä, vaan ihmisten käytökselle on aina syynsä. Tokikaan tämä ei tarkoita sitä, että huonoa käytöstä tulisi sietää kerta toisensa jälkeen ja aiheesta on mielestäni sanottava, jotta jokainen meistä voi oppia ja ymmärtää, mikä on oikein ja väärin. Usein huonon käytöksen takana on kuitenkin jotain […]