Tag: ajatuksia

Viime viikon torstaina vietettiin Maailman mielenterveyspäivää. Jo ihan tästäkin, ja muutamasta muusta syystä olen viime päivinä ollut näiden asioiden äärellä miettien mielenterveyden tärkeyttä ja sitä, kuinka usein muistamme kyllä fyysisen hyvinvoinnin, mutta mielen hyvinvoinnin kanssa saatamme viedä itsemme äärirajoille, kunnes raja tulee kirjaimellisesti vastaan. Itsehän olin aikaisemmin henkilö, joka kuvitteli olevansa henkisesti niin vahva, etten […]

Olen hokenut blogissani useampaan otteeseen, miten pidän syksystä ja syksy on ollut aina itselleni inspiroivaa aikaa. Vuosi sitten näihin aikoihin olin todella onnellinen ja elämässäni tapahtui paljon hyviä asioita. Samaa on ollut ilmoilla myös tänä syksynä, vaikkakaan ei ehkä samoissa määrin, mutta kuitenkin. Yleisesti siis pidän syksystä – ihan jo pukeutumisesta lähtien. Monille syksy ei […]

Päätin kirjoittaa tänään aiheesta, joka on ollut mielessäni aina säännöllisin väliajoin ja erityisesti viime aikoina, kun sosiaalisessa mediassa on puhuttu paljon siitä, miten vaikuttajat hyötyvät häikäilemättömästi toinen toisistaan eikä oikein koskaan voi tietää, onko toinen vilpittömästi halukas tutustumaan juuri sinuun, vai ainoastaan saamaan sen hyödyn, jonka somekanavistasi saattaisi saada. Tätä voi toki tapahtua (ja varmasti […]

Muutamasta eri syystä blogiin lipsahti parin päivän postaustauko, jota koetan nyt loppuviikosta paikkailla! Ennen tällainen olisi ollut itselleni suorastaan ahdistava katastrofi, mutta pikkuhiljaa olen opetellut lempeämpää suhtautumista myös tähän tekemiseen. Ennemmin kirjoitan ajatuksen kanssa hetkenä, kun siihen on aikaa ja mielessä jotain kirjoitettavaa kuin väkisin väännän tekstiä sen vuoksi, koska on pakko, samalla laimin lyöden […]

Pyrin elämässä siihen, että löytäisin jokaisesta päivästä aina jotain hyvää. Vaikka on luonnollista, kuinka toisinaan arki vastustaa, uskon sen lisääntyvän, mihin keskitymme. Etenkin tunneihmisenä ja energioille herkkänä huomaan, miten usein juuri negatiivinen ilmapiiri tarttuu ja saattaa vaikuttaa omaan mieleen jopa useamman päivän ajan sitä lannistavalla tavalla. Toisaalta myös muiden hyvä fiilis tarttuu herkästi ja pienistä asioista […]

Olen kohdannut elämässäni hyvin vähän henkilökohtaisia suurempia menetyksiä. Rehellisesti, menettänyt ainoastaan isovanhemmat, jotka hekin olivat jo ikäihmisiä. En siis tiedä, miltä tuntuu jos menettää jonkun, joka on hyvin läheinen ja vieläpä iältään nuori. Vanhempien ihmisten kuoleman aina jollain tavalla ymmärtää, koska se on usein luonnollista, mutta nuoren kuolema järkyttää aina – ihan sama onko menehtynyt […]

Ihanaa uuden kuukauden toista päivää ja lihatonta lokakuuta! Kirjoitin aiheesta jo vuonna 2016, jolloin olin vielä hieman ”lepsumpi”, eli saatoin syödä silloin tällöin broileria, jos mieli teki. Tekstiä lukiessa kuitenkin huomasin, miten olin jo tuolloin tehnyt selkeää muutosta ruokailutottumuksiin ja ollut jonkin aikaa lihattomalla. Rehellisesti, en olisi ilman tuota blogitekstiä muistanut, koska muutos tapahtui ja […]

Olen työskennellyt useamman vuoden elämästäni asiakaspalvelun työtehtävissä ja lukuisat kerrat myynyt tuotteita tai palveluita kuluttajille. Tämä on sinällään hauska, sillä en koe olevani millään tavalla erityisen hyvä myyjä (olen esimerkiksi myyntitilanteissa turhan ”kesy” ja empaattinen), tai edes jaksa kovin pitkiä sosiaalisia kanssakäymisiä kerrallaan. Silti omasta kokemuksesta johtuen, kiinnitän erityisen paljon huomiota asiakaspalveluun ja sen tasoon. […]

Oikein ihanaa sunnuntaita! Täällä juodaan edelleen ”aamukahvia”, jonka lomassa ajattelin kirjoitella teille hieman kuulumisia ja koota yhteen kuluneen viikon ajatuksia – joita on muuten jälleen kertynyt. Viikko on kokonaisuudessaan ollut monipuolinen, mutta samaan aikaan olen ollut kovin väsynyt. Veikkaan tämän väsymyksen johtuvan jostain syksyyn liittyvästä tai ehkä siitä, kun flunssakausi jyllää ja meinaa sitten kai […]

Jos treenaa tavoitteellisesti, tarkoittaa se tuloshakuisuutta. Mitä ikinä ne tavoitteet ovat, niitä kohti pyritään ja niitä tavoitellaan. Henkilökohtaisesti tavoittelen parempaa kuntoa monessakin mielessä. Ei sillä, kunnossani ei ole tällä hetkellä mitään vikaa ja olen siihen oikein tyytyväinen, mutta jotta jaksan vuodesta toiseen innostua treeneistä, kaipaan haasteita. Kaipaan tunnetta onnistumisesta ja siitä, miten voin nähdä kehityksen. […]