Tag: ajatuksia

Kirjoitan tänään aiheesta, joka on keikkunut blogitekstien ”to do -listalla” jo pitkään, nimittäin mustasukkaisuudesta ihmissuhteissa. Mustasukkaisuus herättää jo sananakin varmasti monissa ajatuksia tai jopa kehotuntemuksia. Tyypillisimmin mustasukkaisuus nähdään ahdistavassa valossa, sillä se koetaan negatiivisena tunteena – jokainen tietää miltä tuntuu olla toisesta mustasukkainen, tai miltä tuntuu, kun toinen on minusta mustasukkainen. Osalla on kokemusta myös […]

Jokaisella meistä on pelkoja. Usein sisäiset pelot liittyvät traumoihin tai johonkin jo kokemaamme ikävään, joka nousee pintaan tietyissä elämäntilanteissa uudestaan ja uudestaan. Aina pelot eivät edes liity mihinkään huonoon tai vaikeaan elämäntilanteeseen vaan joskus ihan jo pelkästään se, että menee hyvin, saattaa laukaista pelkotiloja. Mitä jos kaikki kohta romahtaakin – mitä jos hyvä onni kääntyy? […]

*Sis. mainoslinkkejä Juttelin ystäväni kanssa taannoin kriiseistä. Siitä, miten usein nimenomaan kolmenkymmenen ikävuoden paikkeilla elämä ajautuu kriisiin ja mikäli tuossa kohtaa ei ole riittävästi eväitä kriisiä käsitellä, saattaa koko maailma heittää aikamoista häränpyllyä. Minä voin ainakin rehellisesti myöntää, että yksi elämäni tähän mennessä pahimmista kriisivaiheista osui nimenomaan kolmenkymmenen ikävuoden hujakoille. Toisaalta tuossa kohtaa elämäni meni […]

Olen viime aikoina hurahtanut Yle Areenan Jari Sarasvuon podcasteihin. Hänellä on paljon viisaita ajatuksia ja erityisesti sellaisia, joita olen itsekin mielessä pallotellut. Jostain syystä pitkään kuvittelin että Sarasvuo on laskelmoiva ja jopa kylmän oloinen bisnesmies, mutta nyt kuunneltuani enemmän hänen ajatuksiaan, huomaan samaistuvani moneen asiaan. Hän puhuu paljon tunteista ja vieläpä erittäin syvällisesti. Hän on […]

Blogikoti on nyt tosiaan vaihtunut, joten hei vaan kaikille vanhoille ja uusille lukijoille! Olen viimeksi muuttanut vuonna 2015, kun siirryin Indiedaysilta FitFashionille ja tosiaan sillä tiellä sitten olinkin useamman vuoden ajan. Kieltämättä tämä muutto tuntuu näin alkuun aika oudolta, kun on tottunut siihen tuttuun ja turvalliseen. En kuitenkaan koskaan ole vastustanut muutoksia, joten eiköhän tämä […]

Tämä viikko on ollut todella vaikea, mitä tulee vireystilaan. Pimeys syö aivan järkyttävästi ainakin itseltäni energiaa ja huomaan, että aamuisin on todella vaikea nousta sängystä ylös kun on säkkipimeää. Vuosi sitten marraskuu meni hyvin nopeasti, sillä olin melkein koko kuukauden reissussa lämpimässä. Muistan kuinka tuolloin mietin, ettei syksy ollut kokonaisuutena edes mitenkään paha, sillä reissu […]

Anteeksianto ei ole aina helppo asia käsitellä. Usein anteeksiannossa onkin kyse loppupeleissä itselleen anteeksi antamisesta, jonka jälkeen toiselle anteeksiantokin helpottuu. Niin pitkään kun olemme katkeria itseämme kohtaan, olemme sitä meitä satuttaneitakin kohtaan. Itselleni asia on kirkastunut hyvin selkeästi tässä viimeisen vuoden sisään ja olenkin joutunut työstämään suhdetta sisimpääni. Sen kautta olen löytänyt ne padotut tunteet, […]

Olen jutellut viime aikoina pariinkin otteeseen eri ihmisten kanssa menettämisen pelosta ja siitä, miten pelko toisen ihmisen menettämisestä saattaa olla monissa ihmissuhteissa läsnä. Yksi pelkää tapailuvaiheessa että toisen fiilikset yhtäkkiä lopahtavat, kun taas toisella pelko jatkuu vielä parisuhteessakin. Eikä aina tarvitse olla edes läheisriippuvainen tai muutenkaan takertuva luonne, vaan menettämisen pelko voi olla läsnä myös […]

Jokainen tietää miltä kehossa tuntuu kun on ihastunut, rakastunut, surullinen tai ahdistunut. Tunnemaailma on yhteydessä mielen kautta kehoon ja siksi aina korostan ihmisen kokonaisvaltaisuutta. Kehoa ja mieltä ei voi eriyttää toisistaan vaikka kuinka yrittäisi. Kun mieli on ahdistunut, emme kykene huippusuorituksiin, sillä ahdistus lamauttaa meidät. Se vaikuttaa kokonaisvaltaisesti jopa kehomme liikkeisiin ja toimintakykyyn. Tärkeintä ahdistuksen […]

Viime talvena kävelin ystäväni kanssa Eerikinkadun kivikauppa Seraphinen ovista sisään ensimmäistä kertaa. Ennen tuota ystäväni oli kertonut minulle erikoisista kokemuksistaan kyseisessä kaupassa, joita ihmetellen kuuntelin. Muistan, miten hän jo kerran aikaisemmin ehdotti että ”nyt tarvitsisit kyllä kiven”, mutta itse taistelin vastaan – ahdisti ajatuskin siitä, että joku osuisi arkaan paikkaan, sillä en ollut siihen valmis. […]