Arkisto

• 2018
  • lokakuu
    • Uusi aloitus, vuosi 2018
• 2013
  • lokakuu
    • Salitreeni vaihtui herkkuhetkeen
    • Lapsentahtinen kävelylenkki 10.10
    • Kävelylenkkiä 5.10
    • Kävelyä ja salia
  • syyskuu
    • Kuntosali ja juoksu 30.9
    • Uutta intoa ja uutta juoksuohjelmaa 28.9
    • Taas intervallia 27.9 ja melkoista kypsymistä koko juoksuohjelmaan…
    • Intervallijuoksu 25.9
    • Salitreeni 24.9
    • Jalkatreeni & hölkkä 23.9
    • Pinkotreeni
    • Synttäripäivä = salipäivä
    • Intervallia
    • Hölkkätreeni
    • 6.treenipäivä
    • 5.treenipäivä: iltatreeni
    • 5.treenipäivä
    • 4.treenipäivä
    • 3.treenipäivä: salitreeni
    • 2.juoksupäivä
    • Tervetuloa laihdutus- ja kuntoilublogiini!