Perjantaibuusti, vinkki viikonloppuun!

Kilometritehtailija-blogissaan Anni on lanseerannut ihanan Thursday twistin ja siitä innostuneena ajattelin alkaa minäkin viikoittaisen kannustuspäivityksen postaukseen. Perjantaibuustini on nimensä mukaan voimaa ja vauhtia perjantaihin tai ehkäpä koko viikonloppuun. Pyrin kehittelemään buustini niin, että se saisi koko perheen liikkeelle tai tekemään jotain kivaa yhdessä. Toki perhe voi tarkoittaa myös pariskuntaa tai ystäväporukkaa. Jos tarvitset omaa aikaa tai haluat olla yksin, niin eiköhän tämä vinkki viikonlopuksi sovi siihenkin 🙂

Ensimmäinen perjantaibuustini on – seikkailurata leikkipuistoon tai pihalle.

Suunnitelkaa seikkailurata, joka kiertää joko kotipihalla tai vaikkapa leikkipuistossa, myös koulun pihat soveltuvat hienosti seikkailuradan toteuttamispaikaksi. Voitte suunnitella radan etukäteen esim. niin, että ”tuosta keinujen alta pitää kontata ja hiekkalaatikon reunaa pitkin pitää kävellä” tai lähteä vain peräkkäin kiertämään puistoa ensimmäisen toimiessa johtajana, jolloin toiset tekevät samat temput perässä kuten leikissä seuraa johtajaa. Lapset saattavat saada aikaiseksi hyvinkin haastavan radan 🙂  

P7263699.JPG

Mukavia hetkiä ja seikkailua viikonloppuun! 

 

suhteet ystavat-ja-perhe mieli liikunta