”Miksi sie Maija et juokse niitä lyhyempiä matkoja, ko solet niissä parempi?” Kysyi eräs hyvinkin läheinen ja viisas ihminen. Samaa olen kysynyt itseltäni aiemmin ja kysyn yhä painokkaammin tämän juoksun jälkeen (toim.huom. lyhyemmät matkat näissä piireissä ovat esimerkiksi 37 kilometrin polkujuoksu Ylläksen tuntureilla). Tämä vuoden juoksumäärä ei päätä huimaa, mutta olen saanut kuntoutettua nilkan siihen […]

Tämän viikon agenda on ollut siivous ja juhlien valmistelu – siivous on ollut yllättävän rankkaa ja jaloilla oleminen päivän aikana on saanut jalat ihmeen nopeasti uupumaan. Tuntuu hullulta, että vaikka koen olevani oikeinkin hyvässä kunnossa, pitkään jaloilla oleminen ja aivan tavallinen arjen ylimääräinen touhuilu saa kropan selvästi väsymään. Viime lauantaina vietimme konfirmaatiota toisella paikkakunnalla ja […]

Kesäkuu oli koko alkuvuoden paras juoksukuukausi. Ehdin käydä muutaman lenkin Espanjassakin, sen jälkeen lämpö ei ole juurikaan hellinyt täällä Kainuussa. Kuukauteen karttui juoksua kokonaiset 236.2 kilometriä. Alkukuukaudesta minulla oli vielä salikortti voimassa, joten voimaharjoittelu tuli siihen asti mukaan säännöllisesti. Kilometrejä kertyi kuukauteen kokonaisuudessan 360.4, jossa kilometrit karttui juoksun lisäksi pääosin kävelystä ja pyöräilystä ja aikaa […]

Mennyt viikko on juoksun osalta ollut varsin hyvä viikko, olen keräillyt kilometrejä sekä myös nousumetrejä ja saanut kaipaamaani vahvistusta tulevaa polku-ultraa varten. Ajatuksissani matkani on jossakin mielessä ”vain” 66 kilometriä, mutta toisaalta viimeisen vuoden aikana olleet nilkan haasteet ja tämän vuoden kohtuullisen vähäinen juokseminen, ovat saaneet minut aika nöyräksi matkan edessä ja mielessä on käynyt […]

Tämän viikon aloitin Katalonian kuumuudessa. Olimme matkalla kaverin kanssa ja saimme nauttia aivan huikeasta lämmöstä, levosta ja menosta Katalonian maaseudulla olevalla villalla. Tarkoituksena ei ollut erityisesti pitää liikuntaleiriä, mutta ehdin mukavasti pari kertaa myös lenkille kaiken muun touhuilun ja liikkumisen lomassa. Välillä lämpö tuntui olevan jopa liikaa juoksuun, mutta osasin hiukan ajoittaa lenkkiä illemmalle, kuitenkin […]

Tämä viikko on ollut varsin poikkeuksellinen, treeniä on tullut tehokkaasti ja aika tavalliseen tapaan mutta loppuviikosta matkailin ensin junalla ja sitten lentokoneella Katalonian helteeseen nauttimaan olosta ja ja elosta. Tällainen matkailu on minulle todella harvinaista ja siitä syystä viikko on ollut varsin huikea ja erilainen. Matka jatkuu nyt julkaisuviikolla ja toivon, että saan laitettua jonkinmoisen […]

Kesä on käynnistynyt rytinällä, vaikka vielä ei ole lämpö juuri hellinyt täällä Kainuussa. Tämmösenä Lapin tyttönä ihaillen hämmästelen jokainen alkukesä omanapuun kukkimista, sitä kun en lapsuudessa juuri nähnyt.  Maanantaina pidin pitkästä aikaa aivan rehellisen lepopäivän liikunnasta, olen suunnitellut aika kovan treeniplokin tähän kesäkuulle ja jotta pystyn toteuttamaan treenit edes suurin piirtein, pitää palautumisesta pitää myös […]

  Toukokuun huipentuma oli tietysti Nuts Karhunkierroksen viikonloppu, itse hiputtelin siellä pienen polkuilun sykkeet taivaissa, kun mies puolestaan veti satamailisen. En juurikaan valmistautunut omaan suoritukseeni, mutta sitä eneemän jännitin miehen kisaa ja pääsin myös huoltamaan häntä reitillä. Se oli hienoa hommaa. Oma juoksu meni kaikenkaikkiaan oikein hyvin ja tuollainen lyhyt rykäisy täysillä vaikutta sopivan minulle […]

Tällä kertaa kisarapsa omasta kisasta jää aikamoisen lyhyeksi, matkakin oli toki lyhyt. Keksin aivan muutama viikko sitten, että voisin käydä hipsuttelemassa tuon lyhimmän matkan, 13 kilometriä maastossa, mieheni huoltamisen välissä tai lomassa tai jälkeen, riippuen siitä, miten hänen matka etenisi kohti maalia. Oma valmistautuminen jäi varsin sivuseikaksi, kun tärkeintä tällä reissulla oli huoltaa mies maaliin […]

Tällä viikolla kesä on saapunut Kainuuseen ja koivu on räjähtänyt kukkaan. Ainakin minun olossa se tuntuu, vaikka olen syönyt antihistamiinia jo ainakin kuukauden. Tällä viikolla allergiaoireet ovat tuntuneet hengityksessä ja erityisesti perjantaina lenkki maastossa tuntui todella raskaalta ja aivan ylivoimainen uupumus tuntui koko kehossa. Olen alkanut osata vähitellen tulkita näitä hiukkasen erikoisempia allergiaoireita ja yhdistää […]