Polkujuoksu Cuppeja on aloitettu jo ympäri Suomea, mutta huomenna startataan isompien polkujuoksukisojen osalta, tai jo tänään, aivan näillä näppäimillä oikeastaan.  Tänään juostaan Bodom Night 10 kilometriä ja huomenna, lauantaina, polkujuoksun suomalainen kärki ottaa mittaa toisistaan kauden avauksessa Bodom Trail 21 kilometrillä. Toki kisassa nähdään myös kansainvälistä väriä ja ainakin naisten puolella kärkijoukkoon saattaa kiilata ruotsalainen […]

Kajaanin Suunnistajat ry on järjestänyt vappurasteja Kajaanin keskustassa ja lähialueella jo kahtenatoista vappuna. Paikallislehden välissä tuli edellisellä viikolla koteihin vappurastikartta ja leimauslomake. Lisää karttoja oli saatavilla maali- ja infoalueella keskustassa. Mikäpä tämän parempi tapa viettää vappua ulkona yhdessä perheen tai vaikkapa kavereiden kanssa!  Tänä vappuna ilma ei ollut täysin suosiollinen suurten kansanjoukkojen suunnistusinnolle, sillä aamulla […]

Käsittämätöntä, kalenteri väittää, että huhtikuu loppuu juuri! Miten kummassa aika on voinut mennä näin nopeasti? Jotenkin tuntui, että alkuvuosi junnasi paikallaan (juoksunkin osalta) huhtikuuhun asti, mutta sitten onkin otettu pikavaihde päälle. Juoksu on alkanut kulkea ja vauhtitreenit ovat vieneet mukanaan. Juoksukuntokin on lähtenyt peruskunnon kasvattamisen jälkeen, huhtikuun vauhtitreenien ansiosta aivan uuteen nousuun. Maantie on sula […]

Kevät on edennyt tämän viikon aikana hurjasti. Lumi on sulanut jo paikoin kokonaan ja varma kevään merkki, katusoran siivoustraktorit, ovat olleet ahkerana liikenteessä. Pyörätiet alkavatkin olla täydellisessä juoksukunnossa. Ja juossuthan minä olenkin :). Juoksua tälle viikolle on tullut mukavat 54,6 kilometriä, liikunnahkoa yhteensä hieman yli yksitoista tuntia. Maanantaina tein esikoisen baletin aikana ensin matkavetrotreenin ja sen […]

Kajaanissa juostiin tänään suuren maailman tyyliin (olihan pääkaupunkiseudulla oma kymppinsä samana päivänä) varttimaraton :). Meidän piti olla reissussa tänä viikonloppuna, joten en ollut edes ajatellut juoksevani kisassa. Vaikka reissu peruuntui, en silti halunnut osallistua kisaan, koska piriformisoireyhtymä vaivaa oikeassa jalassa tällä hetkellä. Itseni tuntien, olisin lähtenyt startista täysillä matkaan, vaikka ennen kisaa olisin ajatellut mitä. En […]

Kiireinen työpäivä, autolla ajoa, kohteesta toiseen ja palaverista toiseen, fyysisesti kevyttä mutta ammatillisesti haastavaa. Päivän aikana pohkeet alkaa jumittaa, edellisen päivän juoksijan hyppelyt tuntuvat sittenkin jaloissa, vaikka aamulla mitään tuntemuksia ei ollut. Kotiin pikaisesti syömään ja valmistautumaan tyttären konserttiin. Konsertista tulee kotiin väsyneitä ja nälkäisiä lapsia, iltapalaa pöytään ja itselle juoksuvaatteet niskaan. Mieskin tulee kotiin iltapalan […]

Olen hämmästyttänyt itsenikin sillä, miten helpolta ja mukavalta vauhtivedot ovat tuntuneet ja myös yllättynyt siitä, että vauhdit ovat alkaneet niin upeasti kasvaa treeneissä ja sykekin pysyy kohtuullisen maltillisena. Jo nyt voin sanoa, vaikka en tekisikään ennätyksiä tällä ”kisakaudella”, että tämä oikeasti peruskestävyyteen panostaminen peruskestävyyskaudella, vaikuttaa aika ihmeellisesti vauhtien muodostumiseen tällä vauhtikestävyyskaudella!  Maanantai oli poikkeuksellisesti työpäivä ja koska […]

  Viime kesältä maisemia Vuokatinvaaralta. Olen viime aikoina ollut hieman salaperäinen uusien suunnitelmien ja kisasuunnitelmien suhteen, tuskin sitä on kukaan muu huomannut, sisäistä kutinaa on ollut sitäkin enemmän  🙂 . Olen ollut aivan innoissani paikallisesta Vuokatti Trail Challengesta jo pidemmän aikaa, viime vuonna en kuitenkaan päässyt mukaan juoksuun. Silloin toimin ”kodinturvajoukoissa”, kun mies juoksi 42 kilometrin […]

Lauantaina on viisi viikkoa tämän kevään ensimmäiselle maratonille… Oulun Terwamaratonille, ja nyt se alkoi, maratonjännitys! Aivan kamalaa! Mitä ihmettä oikein kuvittelen itsestäni? Miksi ihmeessä olen lähdössä rääkkäämään itseäni kokonaiselle maratonille ja peräti aikatavoitteella? Mikähän minuun taas meni?  Ehtisi vielä flunssan pukata, nyt jos tulisi, saattaisi parantua ennen maratonia, mutta treenata ei juurikaan ehtisi. Tai jos […]

Tämän viikon agenda on ollut reistaileva puhelimen akku… Todella rasittavaa! Onhan se varsin outoa, että haluan jokaiselta lenkiltä ottaa jonkun kuvan, myönnän. Nykyisin siitä on tullut arkipäivää, nautin valokuvauksesta ja siitä, että saan miettiä uusia kuvakulmia asioihin. Ymmärsin talvella akun reistailun ja hyytymisen, mutta nyt kun päivät ovat olleet jo tosi lämpimiä, alkaa kovasti ärsyttää, […]