Eipä juuri ole ollut omat treenit mielessä, kun tällä viikolla on oltu sairaalassa oikein urakalla…  Viikolla tiistaina, keskimmäisellä, Vesselillä, oli suunniteltu päiväkirurginen toimenpide osastolla. Se meni oikein mallikkaasti, mutta vaatii edelleen hoitoa. Keskiviikkona päiväkodin jälkeen, suurin piirtein juuri kun olin ehtinyt oven avata, nuorimmainen, Pirpana, oksensi. Tauti alkoi aivan tavallisena oksennustautina, mutta kun perjantai-lauantai-välisenä yönä […]

Nyt tulee se perjantaibuusti, joka tehdään yleensä yksin. Itsellä tämä viikko on mennyt pyöräillessä, juoksut ovat jääneet kokonaan, koska ajattelin parannella polveani rauhassa.  Ruohonleikkaus on pakollinen toiminto omakotitalossa ja mitä parhainta peruskuntotreeniä! Kelaleikkuri on ikävä kyllä jumissa, joten moottorilla mennään, mutta erityisesti viime kesänä kelaleikkurilla tuli tehtyä treeni jos toinenkin, siinä saavat myös kädet hyvää […]

Polvi, polvi ja polvi… ei se sittenkään taida olla aivan kunnossa… Maanataina kävin hierotuttamassa jalkani. Hieroja oli aivan kohtuullisen tyytyväinen palautumiseeni lihasten osalta, jalkoja pystyi hieroa hyvin ja muutamat jumitkin saatiin hieronnan aikana hyvin ’sulateltua’. Olin tosi tyytyväinen hierojalta saatuun informaatioon ja ajattelin, että kyllä tämä tästä alkaa taas kulkea. Illalla venyttelin jalat vielä pitkän […]

Nyt kun Nuts Karhunkierroksen juoksusta on jo hetki aikaa, alan miettiä seuraavia suunnitelmia. Muutama oivallus niin hyvässä kuin pahassakin tarttui matkan varrelta mukaan. Osan oivalluksista olisin voinut kyllä uskoa jo ennen kokeiluakin, mutta…  Näin: Sykevyö hankaa, hankaa vaikka ei ole koskaan ennen hangannut!  Olen aina ihmetellyt, että miten niin sykevyö hankaa… No, en ole ennen […]

Huh, nyt on kesä! Muutamassa päivässä lehdet ovat ilmestyneet puihin ja luonto on suorastaan räjähtänyt kukkaan. Sen tunnen tällä hetkellä myös minä… silmiä kirvelee ja kutittaa, nenä vuotaa valtoimenaan hetken ulkonaolon jälkeen ja kummallisesti aivastuttaa tosi usein. Olen alkanut kärsiä allergiaoireista vasta aikuisena, liekö joku homeinen työpaikka altistanut, lapsuudessa en ole allergioista kärsinyt.  Tällainenkin niiskuttaja […]

Viime sunnuntaina kävelykin tuotti kohtuullista tuskaa, etureidet ja pohkeet olivat todella jumissa. Onneksi juoksussa vaivannut polvi ei tuntunut kovinkaan pahalta, hieman jäykähköltä ja paineiselta kumminkin. Pitäisi siis antaa aikaa palautumiselle…  Maanataina kävin pienellä kävelyllä, jotta sain lihaksille liikettä. Paikoillaan istuminen sai minut vain jäykistymään entisestään. Kävelylenkki oli tosi maltillinen ja kankea, 30 minuutin hipsuttelu ja […]

Kuka näitä päiviä ehtii laskea? Selvästi en ainakaan minä! Ja hei, tänään on vielä kouluakin, joten koko paletti on muutenkin sekaisin 🙂 Leikitään, että tänään on perjantai ja leikitään sitten oikein urakalla muutenkin! Tämän viikonlopun buustiksi olen suunnitellut perinteisiä pihaleikkejä. Muistatteko silloin joskus ennen vanhaan, kun kavereiden kanssa leikittiin koulussa ja joskus iltamyöhään Kirkon rottaa, […]

Lupailin jonkinmoista kisarapsaa… Matkalla siinä vaiheessa, kun en enää pystynyt juoksemaan polvikivun vuoksi, ajattelin laittaa kisarapsaksi: ’Paska reissu, mutta tulipa tehtyä.’ Onneksi en kuitenkaan kirjoittele blogia kesken matkan, joten saatte hieman kattavamman tarinan matkastani ultrajuoksijaksi :), hih, muka ultrajuoksija, ehkä enemmänkin ultrakävelijä… Ja hei, tästä rapsasta tulee pitkä, aivan liian pitkä – joten kiitos ja […]

Otsikko oli aluksi viimeistelyä Nuts Karhunkierrokselle, mutta totesin ettei mitään varsinaista viimeistelyä ole tehty… vain valmisteluja, joten näillä mennään 🙂  Keskiviikko 23.5. Paikallisesta Motonetista löytyy Sealkinz-sukkia! Aivan loistavaa! Pakkaan sukat reppuun vesitiiviiseen pussiin, ajattelen, että palautan sukat, jos en tarvitsekaan niitä…  Torstai 24.5. Pakkailua ja lisää pakkailua, somepäivitysten ihmettelyä – ’parhaimmillaan’ lunta on vyötäröön asti! Panikoin ja […]

Etelässä kesä taitaa olla jo pitkällä, me täällä Kainuussa ihmetellään vasta myöhäistä kevättä ja nyt perjantaina ajelemme miehen kanssa Kuusamoon, jossa lunta riittää vielä paikoin melkein vyötärölle…  Kuitenkin kevät ja kesä ovat edenneet jo siihen asti, että luonto on herännyt talvestaan ja uutta kasvua puskee milloin mistäkin. Tämän perjantain ja viikonlopun buustiksi ehdotan luontokuvausta. Lähtekää […]