Hiljaiseloa viikolla 34
Tekisi mieli vain kirjoittaa, että blogi hiljenee ja palata asiaan joskus sitten, kun on jotakin sanottavaa jostakin… Olen jo pitkään pohtinut blogini ”tulevaisuutta” ja sitä, mitä tästä itse saan tai enemmänkin sitä, saako tästä kukaan muu mitään 🤔. Itselleni tämä on pitkälti päiväkirjaa juoksuista ja ylipäänsä omasta liikunnasta. Nyt kun juoksu tuntuu sakkaavan eikä muutenkaan viikossa ole mitään erityistä suunnitelmaa tai tiettyä tavoitetta, mitä kohti suunnata, tuntuu näistä omista touhuista kirjoittelu jotenkin hassulta.
Olen kirjoitellut blogia lokakuussa yhdeksän vuotta! Siihen aikaan mahtuu paljon tapahtumia ja valtavasti elämää. Viime aikoina on kuitenkin alkanut tuntua, ettei säännöllinen bloggaaminen ehkä ole enää minua varten. Koen, että jollakin tasolla kyllä haluasin sanoa enemmän ja puhua liikuntaan liittyvistä aiheista, mutta minulla ei ole aikaa eikä oikein motivaatiotakaan käyttää aikaani blogipostausten suunnitteluun. Katsotaan nyt, miten tämän blogin kanssa tässä syksyn aikana käy.
Tällä viikolla olen enimmäkseen kävellyt, kävelyä viikkoon on tullut keskiviikkona, torstaina, lauantaina ja sunnuntaina, kävelyä viikkoon kertyi yhteensä reilu viisi tuntia ja matkaa karttui kävellen 29.3 kilometriä. Toisinaan olen kävellyt tarpeeseen, kuten vaikkapa laulutunnille, pääosin kuitenkin liikuntana. Maanantaina ja perjantaina nousin pyörän päälle, maanantai oli viikon lepopäivä ja pyöräily oli lyhyttä arkiliikuntaa yhdistyksen kokoukseen ja takaisin kotiin, perjantaina kävin nauttimassa lähes viimeisistä syyskesäisistä pyöräilypäivistä (1:57:33, 47 km).
Viikon pidempi juoksu oli tiistaina, jolloin lähdin vain testaamaan, miltä juoksu tuntuu. Se tuntui pitkään oikein hyvältä, joten juoksin sitten aivan fiiliksen mukaan ja matkaa taittuikin tuosta noin vain 11 kilometriä, aikaan 1:08:33. Lauantaina tein samanlaisen testin ja silloin juoksu ei tuntunutkaan enää niin kevyeltä (46:43, 7 km), joten lopetin juoksun kesken matkan ja jatkoin kävellen treeniä. Tällä hetkellä tuntuu, että mieli haraa vastaan enemmän, kroppa kyllä kestäisi kovempaakin rääkkiä, mutta jotenkin motivaatiota tuntuu puuttuvan ja silloin on vain helpompi antaa periksi kesken lenkinkin ja jatkaa matkaa kävellen. Ei useinkaan huono vaihtoehto tuo kävely, mutta ei erityisen tyypillistä minulle. Edelleen ajattelen, että annan nyt itselleni ja keholleni aikaa käsitellä tätä juoksukuoppaa ainakin tämän elokuun ajan ja alan sitten vähitellen miettiä, miten jatkan tästä kunnon rakentamista ja tulevia suunnitelmia. Nyt on kuitenkin löytynyt ensi kesään jo aika mukavia suunnitelmia ja niitä varten tarvitaan edelleen hyvää juoksukuntoa, joten eiköhän se motivaatiokin ala vähitellen syksyn aikana löytyä. Tähän viikkoon liikuntaa mahtui hiukkasen vajaa yhdeksän ja puoli tuntia, kilometrejä yhteensä 101.4, joista juoksua oli pikkuruiset 18 kilometria. Hiljaista menoa, mutta kuitenkin jotenkin tyytyväistä, kyllä tästä vielä noustaan taas uuteen spurttiin 🙂
huikeaa elokuuta toivotellen,
– Maijaliisa
Saat kätevästi tiedon uudesta postauksesta seuraamalla blogini Facebook-sivua ja Instagram-tiliä sekä ottamalla blogini seurantaan Blogit.fi tai Follow my blog with Bloglovin.
