Juoksua, ihan huviksi vaan!
Tulipa tässä mieleen, että nyt kun muka treenaan niin tarkasti ja määrätietoisesti ohjelman mukaan ja himmailen juoksuista ja juoksen just niin kuin ohjelmassa sanotaan, niin juoksusta on tullut varsin ohjelmoitua joka suhteessa.
Eilen illalla lähdin kaverin pyynnöstä lenkille, ohjelmassa ei ollut juoksua. Ei ehkä olisi saanutkaan lähteä lenkille, ei varsinkaan niin pitkälle lenkille. Ainakin olisi pitänyt pitää sykkeet mahdollisimman matalalla.
En vain halunnut juuri nyt välittää ohjeista. Miten riemullista oli vain juosta, ei aikatauluja, ei sykkeitä, vain juosta ja jutelella. Ja kun ei ollut mitään määrättyä juoksua, kävelläkin sai jos huvitti ja välillä huvitti.
Meinaan näköjään välillä aivan unohtaa, miten hauskaa, ihanaa ja mahtavaa juoksu on, kun sen tekee aivan huviksi vaan! Näitä lisää 🙂 On tosi tärkeää ja vapauttavaa ottaa välillä pieni irtiotto koko suunnitelmasta ja antaa mennä, ilman rajoja, tunteella <3.
Seuraathan blogini sometilejä 🙂
Facebook
Instagram
Twitter
YouTube
Löydät blogini myös seuraavista portaaleista:
Blogit.fi
Bloglovin’
Blogkeen