Testiin Polar Vantage V

Yhteistyössä POLAR Suomi – kanssa * kello saatu testiin blogiyhteistyön kautta

E2399BB1-277A-4CC0-8DBF-8FBFFBEFE6D7.png

Tätä on odotettu, todella odotettu! Olen aivan riemuissani kertoessani, että olen saanut testiin Polarin uuden lippulaivan Vantage V:n! Tässä postauksessa hieman ensitunnelmia ja Vantagen uuden teknologian ominaisuuksia.

A3CF6DB5-78CC-4651-8152-E8875D6101C2.png

ENSIVAIKUTELMAA:

  • Älyttömän kevyt! Virallisesti *66 grammaa* eli ei juuri mitään. 
  • Vakuuttaa ulkonäöllään – kellon näytön lasi vaikuttaa kestävältä *Gorilla-lasia*, kellon kehyksessä on metallinen tuntu *ruostumatonta terästä*, nappulat ovat käteen sopivia, riittävän ulkonevat kehyksestä, ja nappuloiden kuviointi ”tartuttaa” sormen oikeaan kohtaan.
  • Kellon näyttöön syttyy valo automaattisesti, kun liikautan kellon hieman nopeammin ”katseluasentoon”, vau!
  • Ranneke on todella joustava ja silikonimaisen pehmeä, laadukkaan tuntuinen.
  • Alkuvirityksen jälkeen synkronoi ihanasti Polar Flown kanssa ja uuteen kelloon päivittyy saman tien Polar Flown tiedot ja harjoitukset. (Vaikuttaa keskustelevan erityisesti IPadin kanssa sopuisasti, jostakin syystä ei synkkaa nyt heti Honor10:n kanssa – minulla testissä betaversio, joten tämä voi olla yksi betaversion bugi tai minun bugi…)
  • Kello on yllättävän siro eikä näytä kapeassa ranteessani ollenkaan liian isolta möhkäleeltä.
  • Kosketusnäyttö vaikuttaa oikein näppärältä, plussaa siitä ettei kosketusnäyttö aktivoidu harjoituksen aikana.

Vantagemalliston uusia ominaisuuksia:

* Vantage V:ssä Polar tuo markkinoille juoksutehon mittauksen ranteesta ilman erillisiä lisävarusteita – sen avulla voidaan seurata juoksun todellista tehoa pelkän sykkeen sijasta ja näin optimoida ja seurata juoksuharjoittelua entistä paremmin. Mittarissa on myös kokonaisvaltainen harjoittelu-intensiteetin ja palautumisen seuranta, jotka yhdessä ohjaavat kohti optimaalista harjoittelua ja palautumista (kokonaisvaltaisen palautumisen seuranta vaatii kolme ortostattista testiä viikoittain sykesensorin kautta, esim. H10). *

* Molemmissa Vantage-malleista on täysin uusi teknologia rannesykemittaukseen, jossa aikaisemman teknologian lisäksi on ihokosketusta mittaavat elektrodit jotka aisitivat kellon liikkeen iholla ja tarkentavat näin mittaustulosta entisestään. Myös kuusi lediä, kolmea eri väriä, mahdollistavat mittaamisen syvemmältä ihosta ja näin tarkka sykemittaus onnistuu myös haastavissa olosuhteissa kylmältäkin iholta.*

* Vantage V:ssä barometri tarkkaan korkeuden mittaamiseen ja kompassin käyttöön.*

6F464A1D-1BB3-46C5-87D8-15000E3B390F.png

Pohdintaa ja huomioita:

– Jos haluaa täyden hyödyn kellosta, sykesensori/sykevyö on erikseen oltava, sillä ortostattinen testi tehdään sykekensorin avulla. Plussaa se, että myös vanhempi sykevyömalli Bluethoothilla,  joka minulla on (H7), toimii Vantage V:n kanssa.

– Aktiivisuus kertyy huomattavasti ”hitaammin” kuin samalla aktiivisuustasolla Polar M400 -mittarissa. Olenkin hämmästellyt M400 kerryttämää aktiivisuutta, vaikka itse koen olleeni varsin passiivinen.  Jatkuva sykeseuranta kertoo hyvin todennäköisesti todellisemman aktiivisuuden. 

– Kello on ollut ranteessa nyt noin vuorokauden. En ole vielä edes ehtinyt kunnolla treenaamaan (lyhyt juoksulenkki ja kotitreeni) ja testaamaan kelloa tosi toimissa, mutta olen jo nyt vähän ihastunut. Ranteeni on todella ohut, noin 13 cm ympärykseltään ja olen pelännyt ettei rannesykemittaus toimi näin pienessä ranteessa. Ajatuskin siitä, että kello pitäisi kiristää puristamaan rannetta, niin että nahka rutistuu, on tuntunut epämiellyttävältä. Olen pitänyt kelloa ranteessa aika löysällä, en toki aivan valuvana, mutta niin ettei ranneke purista ja sykemittaus on onnistunut normaalissa arjessa näin aivan loistavasti.

Suunnitelmissa on testata ainakin rannesykemittauksen paikkansapitävyyttä sekä aktiivisuus- ja askelmittareiden yhdenmukaisuutta M400 mallin ja sykesensorin avulla.

Minkälaista tietoa, testiä tai käyttökokemuksia sinä halauaisit postauksissa saada Polar Vantage V:stä? 

– Maijaliisa 

*-* tiedot ominaisuuksista www.polar.com -sivuilta, mielipiteet, vaikutelmat ja pohdinnat omiani.

Saat kätevästi tiedon uudesta postauksesta seuraamalla blogini Facebook-sivua tai ottamalla blogini seurantaan Blogit.fi tai Bloglovin’ -sivustoilla. 

Jos haluat seurata blogini sometilejä, löydät ne täältä – FacebookInstagramTwitterYouTube

 

 

 

 

 

Hyvinvointi Liikunta

Reilun viikon lepo ja mitä siitä opin?

Flunssa alkaa taittua, olo on jo jokseenkin normaali. Eilen metsäretkellä syke pysyi mahtavan matalalla ja olo oli loistava. Tänään tein kevyttä paluuta treenien pariin lyhyehköllä hölkkäilyllä (50:16, 6.69 km, avg 133 bpm). 

20181118_230221_0001.png

Olen viettänyt aikaa kotisohvalla löhöillen ja flunssaa potien. Vointi ei ole ollut niin huono ettenkö olisi käynyt töissä, mutta töiden jälkeen olen ollut sohvavalmista kamaa saman tien. Parina iltana olen jopa nukkunut pienet tirsat ja se on hyvin harvinaista. 

Voiko tästä loikoilusta ja lepäilystä oppia jotakin tai voisiko tästä positiivisesti ajatellen olla jopa jotakin hyötyä? 

  • Ennen flunssaa keho tuntui olevan lievässä ylirasitustilassa. Flunssa voi olla seurausta ylivirittymisestä tai tuli tähän samaan syssyyn aivan muuten vain. Ainakin viimeistään flunssa sai minut täydelliseen lepoon, samalla myös keho pääsi palautumaan. 
  • Huomasin, että lapset eivät erityisesti kaipaa minua seuraksi päivän aikana 🙂 Se, että äiti treenaa, on lapsille normiarkea. Se, että äiti makoilee sohvalla tai hengailee vain kotona ei juurikaan näytä vaikuttavan lasten elämään. Joskus sitä tuntee pientä syyllisyyttä siitä, ettei ole koko ajan kotona ja lasten saatavilla, mutta nyt huomaan etteivät ne lapset täällä minua kaipaile, ovat jo sen verran isoja, että leikit ja hommat sujuvat hyvin keskenään ja äidin syli on saatavilla myös lenkkien jälkeen, joten syyllisyyttä juoksuista tai treenaamisesta ei tarvitse potea.​ Aika hienoa! 
  • On todellakin tärkeä muistaa palautuminen! Olen usein sanonut, että en oikein osaa kuunnella kehoani, teen treenit jos ne on kirjoitettu ohjelmaan tuntui miltä tuntui. Minulla on pitkä ja systemaattinen treenikausi takana, nyt on aika ottaa rennommin ja nautiskella liikkumisesta ennen uuden treenikauden aloittamista.

Kun vointi paranee, mutta ei vielä pääse lenkille, keksii mitä mielenkiintoisempia projekteja…. Tällä kertaa se ei ollutkaan legorakentelua vaan keinutuolin maalien irrottelua, välillä oikein porukalla :D. 

Mukavaa alkavaa viikkoa ja leppoisia marraskuun treenejä, 

– Maijaliisa

Saat kätevästi tiedon uudesta postauksesta seuraamalla blogini Facebook-sivua tai ottamalla blogini seurantaan Blogit.fi tai Bloglovin’ -sivustoilla. 

Jos haluat seurata blogini sometilejä, löydät ne täältä – FacebookInstagramTwitterYouTube

 

Hyvinvointi Mieli Terveys