Ugly is the New Pretty – karmeimmat juoksukuvat

Minulla oli taannoin lyhyt postaussarja juoksukuvista, kuvia kisoista, kuvia luonnosta ja vuoden varrelta, kuvia ikimuistoisimmista juoksuista. Vihjailinkin, että voisin vielä laittaa postauksen karmeimmista juoksukuvista… Oikeastaan unohdin koko asian, mutta toisaalta en ehkä aivan tosissaan halunnutkaan näyttää julkisesti, miten karmealta usein kisoissa juostessani näytän.

Eräässä Facebook-ryhmässä heräsi varsin polveileva keskustelu artikkelin, Ugly is the New Pretty – Let’s get real about what running looks like,  pohtalta. Kirjoittaja halusi nostaa esille, että usein somessa näkyvissä kuvissa ei näy se, mitä juoksu oikeasti on, varsinkin jos tavoitellaan tiettyjä aikoja tai saavutuksia. Somekuvissa juoksu näyttää usein helpolta, hienolta ja siistiltä. Todellisuus on usein toinen. 

Itse ajattelen, että kyllä juoksun raakuus, rankkuus ja kaikkensa antaminen saa näkyä kuvistakin, se haluanko sitä erityisesti julkisesti estitellä on mielestäni kuitenkin hiukan toinen asia. Haluan itse olla levittämässä juoksun riemun ja ilon viestiä, en välttämättä sitä, että kisoissa se on hetkittäin täyttä tuskaa. Ajattelen, että kun ihminen saadaan liikkumaan ja nauttimaan juoksemisesta, niin sen jälkeen on vasta järkevää oman kokemuksen kautta alkaa haistella omia rajojaan ja ehkä jopa hieman oppia nauttimaankin siitä fyysisestä tuskasta, jota juoksu saattaa erityisesti kisoissa tuottaa… 

Nyt kyllä ohuesti harmittaa etten ole säilyttänyt kaikista kisakuvista kopioita. Olisi saattanut löytyä muutama aivan todellinen karmeuden helmi :). No mutta joka tapauksessa, jos et halua nähdä miten rumaa, hikistä ja tuskaista juoksu voi pahimmillaan olla, niin suosittelen nyt vaihtamaan seuraavalle sivustolle, koska here you are – tekemisen meininki, kaikkensa antaminen näyttää tältä: 

FC6087FA-8E5D-4C02-B20C-588549E517AE.jpeg

Jotain riemua tässä kuvassa pienesti on… Lost n Kajaani -sekkailukisa 2015

E57697CA-1895-4664-93F7-BA9916FC66A9.jpeg

Karhunkierroksen ensimetreillä 2017… ylämäen tunkkausta ja juoksuasento muistuttaa lähinnä gorillan etenemiseltä.

CD58F01E-A83F-4D4B-AEF8-2D592659B812.jpeg

Kiiminki maraton, puolikkaalla 2016, maalisuoralla vielä viimeiset vedot…

 

48B9F5EF-7214-4524-98DF-2556D8106CC7.jpeg

Ja voittaja on Kuopion puolikas, onneksi lähes ennätysaikaan: 1:43:48 😀

Kuka bloggaaja uskaltaa ottaa haasteen vastaan? Karmeimmat juoksukuvat jakoon, kiitos! Ja linkki kommentteihin, kun postaus on julkaistu, niin pääsemme yhdessä ihailemaan tekemisen meininkiä 🙂

 

Seuraathan blogini sometilejä 🙂

Facebook
Instagram
Twitter
YouTube

Löydät blogini myös seuraavista portaaleista:
Blogit.fi
Bloglovin’
Blogkeen

 

 

 

 

Hyvinvointi Liikunta

Ihanuutta jouluun – viikko 51

Jouluviikko – Joulu tulee tekemättäkin. Lasten innostus ja jännitys tarttuu väistämättä, enkä juuri ole stressannut jouluvalmisteluista. En ole oikein edes stressaavaa tyyppiä ja kaikki ylimääräinen, erityisesti jotenkin jouluun liittyvä puunaaminen on jäänyt aika vähälle. Lapset kohta nukkuvat ja mallasleipä uunissa luo jouluisen tuoksun. Tänään on leivottu pipareita ja koristeltu kuusi, joululaulujakin on kuunneltu. Alkaa tuntua ihanasti joululta.

PhotoEditor-1514059260563.jpg

Keskimmäinen sankari on ollut koulusta pois kolme päivää, keskiviikosta perjantaihin, koska pieni flunssa yltyi keuhkoja ja äänihuulia raastavaksi laryngiitiksi. Meillä on kuunneltu päivin ja öin haukkuvaa yskää ja hoidettu potilasta. Unet ovat toisinaan jääneet aika vähiin ja yöheräilyt ovat verottaneet jaksamista. Onneksi tauti alkaa olla nyt lauantaina voiton puolella.

Tälläkin viikolla olen ehtinyt urheilla. Maanantaina jumppailin juoksuohjelman kotitreenin aikaan 43:03 keskisykkeellä 122 bpm.

Tiistaina yritin käydä kevyellä kävelyjuksu-lenkillä, mutta sykkeet ei oikein olleet yhteistyössä, 1:20:20 ajassa sain hilpastua vaivaset 9.21 kilometriä keskisykkeellä 130 bpm.

Keskiviikkona ei onneksi ollut treenejä, tiistai-keskiviikko välisenä yönä nukkuminen oli katkonaista pojan laryngiitin vuoksi ja keskiviikkoaamu oli ensimmäinen aamu koko syksynä etten noussut ylös ensimmäisen kellon herätykseen, vaan jatkoin vielä hetken unia.

Torstaina väsymys tuntui edelleen juoksulenkillä ja nosti sykkeitä helposti tavallista korkeammalle. Toki väsymyksestä huolimatta piti vetää ohjelmaan merkitty juoksu… 12.03 kilometriä taittui aikaan 1:31:22 keskisykkeen ollessa 145 bpm.

Perjantai oli ensimmäinen vapaapäivä ja joulun valmistelut pääsivät vauhtiin. Aika maltilliset ovat meidän perheen jouluvalmistelut, mutta se ei minua haittaa. Salilla kävin tekemässä oikein kunnon treenin (1:50,13, avg 126 bpm), voihan jouluun näinkin valmistautua 😀

PhotoEditor-1514060209397.jpg

 

Launataina lumipyry lennätti lunta toistakymmentä senttiä niin turuille kuin toreillekin – kerrankin otin järjen käteen, enkä lähtenyt rämpimään vetoja auraamattomille pyöräteille, vaan ihan reippaasti vedin vedot salin juoksumatolla, hyvä minä 🙂 Kokonaisaika tälle treenille 40:45, kilometrejä kellon mukaan 6.12 (maton mittarissa lukema oli hiukan suurempi) ja keskisyke huimat 147 bpm. 

PhotoEditor-1514059311976.jpg

Polku salille keskellä Kajaanin kaupunkia 😀

Tästä viikosta tulikin aika kevyt viikko, siitäkään en ole jaksanut stressata. Harjoitustunteja yhteensä vain himpun yli kuusi tuntia ja juoksukilometrejä 27.4. Jos jotakin hyvää tästäkin löysäilystä haluaa löytää, niin ainakin on helppo lähteä kilometrejä kasvattamaan ensi vuoden puolella.

Huomenna on jouluaatto, lupasin jo lapsille, että aamulla avataan sisarusten toisilleen ostamat lahjat <3

Riemullista, rentouttavaa ja rauhallista joulua – Ihanuutta jouluun! 

PhotoEditor-1514059942823.jpg

 

Seuraathan blogini sometilejä 🙂

Facebook
Instagram
Twitter
YouTube

Löydät blogini myös seuraavista portaaleista:
Blogit.fi
Bloglovin’
Blogkeen

 

Suhteet Ystävät ja perhe Liikunta Mieli