Tag: hyvinvointi

Liikkujan terveystarkastus

Liikkujan terveystarkastus

*Blogiyhteistyö Puhti.fi:n kanssa Kävin työterveyshuollon kautta verikokeissa ennen joulua ja tuloksista paljastui yllättäen todella matala ferritiiniarvo eikä hemoglobiinissakaan ollut hurraamista  (ferritiini 14 ug/l, hemoglobiini 122g/l). Erityistä väsymistä en ole itsessäni havainnut, kuka nyt ei olisi hieman uupunut loppuvuoden pimeydessä, mutta muita oireita oli kuitenkin ollut (viimeaikoina päänsärkyä, unen laadun heikkenemistä ja nopeaa hengästymistä sekä yleisesti […]

Nyt laitetaan UNIasia kuntoon!

Nyt laitetaan UNIasia kuntoon!

JULKAISTU ALUNPERIN 8.3.2018 – muokkauksesta johtuen siirtyi ihmeekseni uuteen päivämäärään… ”Olen aina ollut vähäuninen, lapsena ’lopetin’ päiväunet jo ennen kahden vuoden ikää.” ”Minä olen illan virkku, aamun torkku – vähän haastavaa toki työelämässä…” ”Taidan kuulua niihin, jotka eivät tarvitse kovin paljon unta, hyvinhän tämä elämä etenee kuuden tunnin unillakin” Olen kuunnellut äänikirjana Aki Hintsa – […]

Apua flunssaan

Apua flunssaan

Sairastuin poskiontelontulehdukseen ensimmäisen kerran odottaessani toista lastani. Aivan varmaa ei kuitenkaan ole, olenko kyseistä sairautta oikeasti koskaan sairastanut… Diagnoosit näillä muutamilla kerroilla on tehty ultraäänilaitteella, mutta sepä ei aina kerrokaan totuutta. Viime keväänä kävin pomoni vahvalla suosituksella (tuhannesti kiitos) korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärillä vaatimassa itselleni punkteerausta, koska hevoskuuria vastaavaa antibioottia en halunnut enää syödä.  Puolimaraton häämötti jo […]