Jalat kuntoon ultralle viikolla 14
Viimeistään nyt, 46 vuorokautta ennen NUTS karhunkierrosta, on aika alkaa laittaa jalat ultrakuntoon. Siis aivan konkreettiseti jalkaterien ihonhoito on ainakin minun kohdalla aloitettava ajoissa, jotta saan näihin koppuraisiin ja kovettumaisiin jalkoihin edes jotakin pehmeyttä ennen Karhunkierroksen ultraa. Rakkoja muodostuu huomattavasti helpommin sellaisiin kohtiin jalkaterissä, joissa on kovettumia, joten niistä pitäisi päästä mahdollisimman hyvin eroon. Voi […]