Viikko juoksematta ja lokakuun loikat :)
Olen nyt viikon ollut juosematta, juosematta siksi, että olen halunnut antaa keholle ja mielelle aikaa palautua menneestä treenikaudesta ja kerätä voimia uutta, tulevaa kautta varten. Toivoisin voivani saada jotakin uusia ideoita harjoitteluuni tulevan kauden aikana. Mutta mistähän niitä ideoita tupsahtelisi… Edelleen mietin vakavasti, että jonkinlaisen valmennusohjelman hankkiminen tulevalle kaudelle ja erityisesti tulevia kisoja ajatellen (NUTS […]