Tag: työmatkapyöräily

Tällä viikolla aloin ottaa treeneistä jonkinmoista otetta ja ainakin sen olen saanut kalenteriin suunniteltua, että viikkoon tulee kaksi vauhtikestävyysharjoitusta, joiden avulla haluan saada vauhtia ja vauhtikestävyyttä juoksuun. Samalla olen pyrkinyt rauhoittamaan muita treenejä kyvyemmiksi, jotta saan riitävästi tehoja noihin viikon päätreeneihin. Tämä  viikko meni siinä suhteessa aika mallikkaasti, joten katsotaan, miltä jatko näyttää. Työmatkapyöräily on […]

Maailma muuttuu ja rajoitukset lisääntyvät nyt niin nopealla tahdilla, ettei edellisellä viikolla tiedä, miten maailma makaa seuraavalla viikolla. Oma arki, niin töissä kuin täällä kotonakin lasten etäkoulun myötä, on muuttunut edellisen ja kuluneen viikon aikana aivan huomattavasti, myös liikunnan saralla arkeen on tullut pieniä muutoksia. Arki on siis muuttunut töissäkin ja tavassa työskennellä – minä […]