Jumppakeppi on yksi maailman parhaista jumppavälineistä. Se on halpa, kevyt, vie vähän tilaa ja sitä voi käyttää todella monipuolisesti. Tässä helppo keppijumppa, jonka fokus on liikkuvuudessa ja selän huoltamisessa. Selkäranka liikkuu kuuteen suuntaan: se pyöristyy eteen ja ojentuu taakse, taipuu sivusuunnassa oikealle ja vasemmalle ja kiertyy oman akselinsa ympäri kumpaankin suuntaan. Rankaa olisi hyvä liikuttaa […]

Kauppojen tangoilla on nyt leveitä hameita, sellaisia, joissa on runsaasti kangasta vyötäröllä. Jos haluat miettiä kokonaisuutta, leveä hame ja yläosa -yhdistelmä ei voi olla millainen tahansa – ainakaan mittasuhdemielessä. Jos leveään hameeseen, jossa kangasta on runsaasti myös vyötäröllä, yhdistää nyt niin muodikkaan reilun, pörröisen neuleen, käyttäjä voi näyttää punkerolta, selvästi todellista tukevammalta. Muotinäytöslavoillahan olemme nähneet […]

Hyvä käsivoide imeytyy nopeasti, kosteuttaa ihoa ja jättää kädet pehmeiksi.  Nuorena aikuisena en ymmärtänyt, mihin käsivoidetta tarvitaan. Käteni iho ei kuivunut niin paljon, että olisin tarvinnut voidetta. Iän myötä tilanne on toinen: käsien iho olisi ihan korppuna, jos en käyttäisi käsivoidetta.Koronan aikana iho on kuivunut vieläkin enemmän. Sen vuoksi minulla on käsivoidetuubi työpöydällä, makuuhuoneessa ja […]

Reilun kahden koronavuoden aikana monella jäi teatterissakäynnit vähiin joko tautipelon tai koronarajoitusten vuoksi. Tästä syystä ilahduin suuresti, että Helsingin Kaupunginteatteri palauttaa näyttämölle menestysnäytelmiä, joita esitettiin koronan aikaan. Näin yhä useampi pääsee katsomaan näitä näytelmiä. Laitan tähän listan palautuviin näytelmiin ja niistä kirjoittamiini arvosteluihin. Näytelmä, joka menee pieleen sai ensi-iltansa viime keväänä. Näytelmä on klassinen farssi, […]

Tiedätkö sinä, mikä on vaatteittesi ikä? Facebook-seinälleni oli tullut Fortumin mainos, jossa puhuttiin vaatteiden iästä. Kiinnostuin ja klikkasin linkin auki. Tuo teksti oli kimmokkeena arvioida vaatekaapissani olevien vaatteiden iät. Nimenomaan arvioiden, koska harva meistä muistaa tarkkaa ostohetkeä. Minulle hyviä merkkipaaluja olivat mm. koronan alku, joku matka, perheeseen liittyvät tapahtumat jne. Jätin pois alusasut, sukat/sukkahousut ja jumppavaatteet […]

Viininmaistajan pippuripihvi on yksi Leena Karon lempiresepteistä. Tässä hän antaa siihen reseptin ja samalla aloittaa uuden sarjan, jossa eri henkilön ”paljastavat” lempireseptinsä ja sen tarinan. Ranskan-vuosien opit Ranskan-vuosinani opin niin paljon uutta ruoanlaitosta. En ollut ennen sitä enkä sen jälkeenkään mikään huippukokki, mutta olen aikuisikäni ollut kiinnostunut ruoasta ja olosuhteiden pakosta, erityisesti ulkomaillaolovuosinamme, olen joutunut valmistamaan […]

Silmänympärysvoide pitäisi kuulua kaikkien yli 25-vuotiaiden päivittäiseen ihonhoitorutiiniin. Poimin viisi hyvää tuotetta eri hintaryhmistä. Ilmehdimme silmillämme. Silmät liikkuvat jopa 10.000 kertaa vuorokaudessa. Eipä siis ihme, että ensimmäiset rypyt ilmestyvät silmien ympärille. Silmänympärysiho myös veltostuu. Silmänympärysiho on selvästi ohuempaa kuin muualla kasvoissa. Luomilta pääsee kosteus haihtumaan nopeammin kuin muualta. Silmänympärysihoa rasittavat mm. stressi, silmien siristely, näyttöpäätetyöskentely, […]

Onko Reitzin taidemuseo Helsingin Apollonkadulla tuttu? Jos et ole, piipahda siellä ihailemassa suomalaisia mestarimaalauksia, hopeaa, antiikkihuonekaluja jne. Rakennuttaja Lauri Reitz oli keräilijä, jonka keräilemää taidetta voimme ihailla Reitzin ja hänen vaimonsa Marian entisessä kodissa, joka nykyisin toimii museona. Vuonna 1971 perustettu Reitzin säätiö on kartuttanut kokoelmaa Lauri Reitzin kuoleman jälkeen. Lauri Reitz oli merkittävä rakennuttaja 1920-1950 -luvuilla. […]

Sattuiko vahinko, ja kynttilän steariinia roiskahti pöytäliinalle? Miten saada steariinitahra pois kankaasta?  Poltamme talvella paljon kynttilöitä. Ei ole mitenkään tavatonta, että puhaltamalla kynttilää tai vedon ansiosta, steariinia roiskahtaa pöytäliinalle. Miten silloin pitäisi toimia? Näin lähtee steariinitahra pois kankaasta. Apuvälineet löytyvät kotoasi eli et tarvitse mitään ”ihmeaineita”. Rapsuta Jos steariinia on paksulti, rapsuta paksua kohtaa hieromalla […]

Kaipaatko voimaa ylävartaloon? Ylävartalon lihakset – hartiat, hauikset, ojentajat, rintalihakset ja yläselän lihakset – ovat varsinkin naisilla usein aika heikot. Niiden vahvistaminen tukee ryhdin ylläpitoa ja auttaa jaksamaan istumatyössä. Koska sinulla oli viimeksi käsipäivä? Ylävartalon lihaskuntotreeni ei ehkä ole jokakuntoilijan suosikki. Sitä kannattaa tehdä, koska ylävartalon lihakset osallistuvat vahvasti ryhdin ylläpitoon. Jos yläselkä ja hartiat […]