Suomalainen ja ylpeä siitä!

Itsenäisyyspäivän kunniaksi päätin kirjoittaa hieman erilaisen postauksen, jossa pohdin suomalaisuutta ja sen merkitystä itselleni. Lukeudun nimittäin heihin, jotka ovat ylpeitä suomalaisuudestaan ja pyrin loppupeleissä aina näkemään maamme hyvät puolet! Jopa vuodenajoista olen oppinut vuosien varrella pitämään, eikä edes marraskuun pimeys muuta sitä tosiasiaa, kuinka Suomea rakastan. Toki maassamme on ongelmia, kuten missä tahansa muuallakin, mutta hyvin moni asia meillä on loppupeleissä hyvin. Ravinto on puhdasta, hanasta saa juomakelpoista vettä, meillä on upea luonto ja puhdas ilma hengitettävänä. Myös naisen asema on Suomessa laajemmalla mittapuulla erinomainen, jonka vuoksi Suomeen on hyvä myös naisena syntyä.

Muistan, miten parikymppisenä halusin pois Suomesta ja jokseenkin häpeilin suomalaisuuttani. Aikuisuuden myötä kotimaataan on oppinut arvostamaan, enkä tällä hetkellä oikeastaan haluaisi asua missään muualla. Tokikaan en sano ei sille, että voisin joskus tulevaisuudessa viettää ulkomailla pidempiä aikoja tai muuttaa pois, mikäli elämäntilanne sellaiseen veisi, mutta lähtökohtaisesti Suomessa on hyvä olla. Pidän myös suomalaisista ihmisistä, vaikka iso osa meistä hieman ujoja (ja juroja?) onkin. Jollain tapaa itseäni puhuttelee kansalaistemme rehellisyys, sitkeys, periksiantamattomuus ja aitous, joka näkyy onneksi edelleen vahvasti. Toki täällä on paljon myös vanhakantaista, suppeaa ajattelua ja rasismia, jonka toivon kuitenkin muuttuvan tulevaisuudessa. Avarakatseisuus on asia, jota suomalaisten olisi hyvä harjoitella.

Koen Suomessa asumisen myös turvalliseksi. Harvassa pääkaupungissa nimittäin uskaltaa liikkua keskellä yötä yksin naisena ilman, että tarvitsee pelätä. Ja vaikka ilmastonmuutos on globaali ongelma, silti ei suoranaisesti tarvitse jännittää luonnonkatastrofeja. Muistan, miten kesällä Indonesiassa tämän oivalsi hyvin konkreettisesti, kun joutui tilanteeseen, jossa maanjäristys ja tsunamin pelko oli siinä hetkessä todellinen. Silloin muistan vain miettineeni, kuinka haluan äkkiä kotiin! Eli kyllä, Suomi on turvallinen ja jokseenkin vielä lintukoto verrattuna moneen muuhun maahan. Koen Suomen edelleen myös hyvinvointivaltiona, vaikka terveydenhuollossa onkin ruuhkaa, eikä selkeästi ole enää itsestäänselvää, että esimerkiksi mielenterveyden ongelmiin saisi nopeasti avun. Myöskään korruptio ei näy maassamme, ja poliisiin tai virkamiehiin ylipäänsä voi luottaa.

Kuten sanottu, onhan Suomessa myös ongelmia, mutta niitä on joka paikassa. Veikkaan, että usein ajatellaan, kuinka jossain muualla asiat olisi paljon paremmin, kunnes lopulta käytännössä huomataan, ettei näin ole. Ja moni asia, joka on meille arjessa itsestäänselvää, saattaa tulla konkreettiseksi vasta siinä kohtaa, kun sen menettää. Ulkomailla asuminen onkin varmasti asia, joka saa arvostamaan Suomea entistä enemmän. Itse pyrin aina puhumaan Suomesta ylpeästi ja ulkomailla reissatessa pääosin vastaukset siihen, kun kerron olevani suomalainen, ovat alkuun aina yllättyneitä, mutta positiivisella tavalla! Suomen maine maailmalla taitaakin olla aika hyvä, ainakin omien kokemuksien perusteella.

Tosin ollaanhan me sitä ”tuulipukukansaa”, joka tulee hieman jälkijunassa vähän kaikessa. Toisaalta näen esimerkiksi juuri suomalaisen muodin mielenkiintoisena ja persoonallisena! Kun naapurimaassa Ruotsissa kaikki ovat toinen toisensa kopioita, Suomessa on äärettömän mielenkiintoisia pukeutujia ja täällä voi rohkeasti verhoutua sellaisiin vaatteisiin kuin haluaa. Ja siis noin muutenkin – parempi jälkijunassa kuin ei milloinkaan! 😉

Rakastan Suomessa myös mm. seuraavia asioita…

  • Suomalainen järvimaisema ja sauna
  • Luminen Lappi
  • Suomalainen suklaa ja karkit ylipäänsä
  • Helsinki – ihana kotikaupunkini!
  • Suomalaiset marjat
  • Monipuolinen ravinto
  • Ihmiset
  • Vapaus
  • Vuodenajat
  • Koulutus
  • Rauha
  • Itsenäisyys
  • Sananvapaus
  • Sosiaaliturva
  • Suomen kesä

Oikein ihanaa Itsenäisyyspäivää, ollaanhan ylpeitä suomalaisia!

Ja tärkeimpänä – suurkiitos tästä kaikesta veteraaneille.

Kuvat: Iines Aaltonen

Puheenaiheet Oma elämä Tasa-arvo Vastuullisuus

Käytätkö energiasi oikein?

Viime aikoina olen miettinyt paljon omaa energiaa ja sen kohdistamista oikeisiin asioihin. Olen punninnut seikkoja, jotka saavat minut tuntemaan oloni hyväksi, jonka lisäksi myös niitä, jotka aiheuttavat itselleni hallaa. Hallaa on mielestäni ahdistus, paha mieli, murhe ja yleisesti erilaiset negatiivisiksi miellettävät tunteet. Toki elämä on kirjo erilaisia tunteita ja välillä nyt vaan on luontaista kokea olonsa kurjaksi, mutta lähtökohtaisesti – mikäli voin itse vaikuttaa siihen, ettei näin olisi, miksi en sitä tekisi? Miksi asettaa itsensä ehdoin tahdoin tilanteisiin, joista tietää saavansa ahdistuneen olon tai huonon mielen?

Tämä kaikki sai varmasti alkunsa siitä, kun poistin Jodelin ja huomasin, miten paljon parempi yleinen fiilis minulla on ollut, kun en lue päivittäin negatiivisia juoruja – en edes huvikseen. Myös Instagramin seurattavia olen karsinut jo pidemmän aikaa ja poistanut sieltä tilit, jotka eivät minua loppupeleissä edes kiinnosta, tai joiden sisältö on pelkästään kaupallista rättien mainostamista. Lisäksi olen tehnyt inventaariota myös ihmissuhteiden saralla ja haluan pitää lähelläni vain heidät, joista saan hyvää energiaa ja joiden tiedän seisovan rinnallani niin elämän ylä- kuin alamäissä. Myös kaikenlainen juoruilu ja muiden arvostelu on asia, jonka olen huomannut vaikuttavan omaan fiilikseen. Mikäli keskitymme jatkuvasti miettimään, mitä muut, meille puoliksi tuntemattomat ihmiset tekevät väärin, lisää se kummasti omaa negatiivista virettä ja vie fokusta omasta tekemisestä. Myös itsensä vertaaminen muihin, tai omalla kohdalla ehkä enemmän yleisesti jonkinlaisiin yhteiskunnan normeihin, lisää herkästi ahdistusta tilanteessa, jossa ei ole täysin varma omasta suunnasta.

Uskon siihen, kuinka esimerkiksi juoruilu ja muiden arvosteleminen, on enemmänkin huomion kohdistamista pois itsestä kuin mielekästä ajanvietettä. Mikäli jollain on tarve jatkuvasti löytää muiden tekemisistä virheitä, on taustalla varmasti jotain syvempää kipua itsensä kanssa. Ja ei, kukaan meistä ei varmasti ole puhtoinen, mitä tulee muiden arvostelemiseen, mutta lähtökohtaisesti se, että pyrkii näkemään ihmisissä ennemmin hyvää kuin huonoa, on mielestäni yksi avain hyvään fiilikseen. Mikäli etsimme jatkuvasti muista virheitä, tuskin olemme tasapainoisessa suhteessa itsemme kanssa. Kuten muutama päivä sitten mainitsin, tänä vuonna olen oppinut äärettömän paljon ymmärrystä ja oppinut myös ihan käytännössä sen, ettei kukaan ole läpeensä paha, vaan ihmiset toimivat kokemuksiensa (ja traumojensa) pohjalta. Henkilö, joka ei ole kohdannut itseään, ei kykene kohtaamaan muita kovin syvällisellä tasolla, mikä sekin on täysin ymmärrettävää. Siispä sen sijaan, että suoraan tuomitsee, kannattaa aina miettiä, voisiko asioissa olla toinenkin puoli?

Yksi vinkkini siihen, että saisi paremmin oman potentiaalin täytäntöön, on kirjata konkreettisesti ylös asioita, jotka syövät omassa arjessa energiaa. Tällaisia seikkoja voi olla hyvin pienetkin asiat, kuten nyt vaikka minulla tosiaan tuo Jodel, jota en edes aikaisemmin ajatellut sen enempää. Mikäli Instagram herättää ärsytystä, kannattaa punnita, mitkä tilit sen tekevät ja poistaa heidät seurattavista. Omassa elämässä ihmisten inventaario voi olla hankalampaa, mutta joskus sekin ihan paikoillaan, mikäli joku ihminen aiheuttaa meille toistuvasti huonon fiiliksen. Toki aina kohtaamme elämässä vastustusta, eikä kaikkea huonoa ole missään nimessä mahdollisuus poissulkea, mutta tietyissä määrin voimme kuitenkin vaikuttaa omaan hyvinvointiin pienin teoin. Ja totuushan on myös se, ettei kukaan muu tee tätä puolestamme, vaan se on meidän käsissä.

Suosittelenkin tänään punnitsemaan, mitkä asiat omassa elämässä herättävät itsessä harmitusta, tai ahdistusta? Ja mikäli mahdollista, karsi nämä elämästäsi.

Oikein ihanaa illanjatkoa!

Itse suuntaan ihan juuri joogaan rauhoittamaan omaa mieltä viikon päätteeksi.

Kuvat: Iines Aaltonen

Hyvinvointi Ystävät ja perhe Hyvä olo Syvällistä