Tag: elämä

Näin kohotin vastustuskykyä – 8 vinkkiä!

Näin kohotin vastustuskykyä – 8 vinkkiä!

Olin vuosikausia se, joka sairasti aina kaikki mahdolliset kausiflunssat. Ajattelin olevani henkilö, jolla on tavallista heikompi vastustuskyky, eikä siihen auta mikään. Vielä vuonna 2016 muistan sairastaneeni läpi koko talven. Tuolloin kärsin hankalan mykoplasman, jota ei alkuun edes paikannettu ja söin useamman turhan antibiootin. Tiedettävästi juuri antibiootit heikentävät vastustuskykyä ja saattavat täten altistaa jatkuvalle flunssalle. Kun […]

Kuluneen viikon kuulumisia ja ajatusvirtaa

Kuluneen viikon kuulumisia ja ajatusvirtaa

Oikein ihanaa perjantaita! Tänään ajattelin kirjoitella kuulumisia kuluneelta viikolta, joka lähenee loppuaan. Mietin alkuun, kasaanko viikon fiiliksiä ja tapahtumia perjantailistaan, kuten niin monesti ennenkin, mutta päätin sen sijaan kirjoittaa rehellistä ajatusvirtaa. Kulunut viikko on tosiaan ollut yllättävän hyvä – tehokas ja palkitseva ja siksi nimenomaan yllättävän, sillä viikko sitten fiilikseni olivat aivan toisenlaiset. En olisi uskonut […]

Pienin askelin ekologisempaan elämään

Pienin askelin ekologisempaan elämään

Kirjoitan suhteellisen harvoin ekologisuudesta, sillä se on kuin muurahaispesää sohisi – aina joku suuttuu, loukkaantuu tai ärsyyntyy. Vaikka elän tehden jatkuvasti ekologisempia valintoja arjessa, jotenkin niistä ääneen puhuminen blogissa tuntuu uuvuttavalta. En jaksa väitellä tai taistella, jonka vuoksi kirjoitan aiheesta vain vähän, valitettavasti. Tuntuu kuin ekologisuudesta olisi tullut jonkinlainen kilpailu ja aina jollain on johonkin […]