Tag: elämä

Vaikka fyysinen kunto on tärkeä osa hyvinvointia, tärkeää on myös mieli ja sen harjoittaminen. Jos mietitään esimerkiksi menestyneitä urheilijoita, ei riitä että keho on fyysisesti huipussa kunnossa, vaan myös mielen tulee olla vahva. Kun mieli on vahva, kykenee ihminen toinen toistaan parempiin suorituksiin ja silloin hänellä on kaikki avaimet menestykseen. Vahva mieli kannattelee ennen suoritusta, […]

Tämä on ollut jo pidempään agendalla – nimittäin kulutuspäiväkirjan ylläpitäminen! Lukuisat kerrat aloitin homman, kunnes sen jälleen unohdin ja jouduin siirtämään päiväkirjan pitämisen taas seuraavaan viikkoon. Vihdoin sain kuitenkin aikaiseksi kirjanpidon puolentoista viikon ajalta ja tähän olen tyytyväinen. Moni väittää että jos kulutustaan seuraa, silloin ostaa automaattisesti vähemmän? Voihan se olla että tuo pitää paikkansa, […]

Oletteko koskaan miettineet, miten elämä menee ikään kuin sykleissä? Yleisesti puhutaan seitsemän vuoden sykleistä, jotka jakavat elämän osiin. Kyseisen teorian on aikanaan Steiner keksinyt ja hänen mukaansa elämä jakaantuu seuraavalla tavalla: lapsuus ja nuoruus, ikävuodet 21-28, vuodet 28-35, vuodet 35-42, ikävuodet 42-49 jne. Itse olen menossa tuossa 28-35 vuoden syklissä, joka on kuulemma tyypillisesti ns. […]

Kirjoitin tällä viikolla blogiini postauksen epävarmuuden sietämisestä ja siitä, miten olen itse oppinut sietämään esimerkiksi jatkuvaa pientä taloudellista epävarmuutta tai sitä, ettei tulovirta ole tasaista, kuten se palkkatyössä on. Postauksen kommentti-osiossa toivottiin erillistä postausta murehtimisesta ja siitä, miten ajatukset saa pois siitä murhetta ja ahdistusta aiheuttavasta asiasta. Koska aihe on itselleni tuttu ja olen itsekin […]

Tämän päiväinen aihe tuli mieleeni kun mietin taannoin, miten paljon epävarmoja tekijöitä elämässäni on ollut viime kuukausina. Olen sietänyt tavallista enemmän epävarmuutta niin ihmissuhteissa kuin työssäni blogin osalta ja valehtelisin jos sanoisin, ettei tuolla ole ollut vaikutusta. Jätettyäni pari vuotta sitten tasaisen tulonlähteen ja ryhdyttyäni tienaamaan projektiluonteisesti freelancerina ja kevytyrittäjänä, heittäydyin epävarmuuden tunteeseen, jonka tiesin […]

Pienoisen tauon jälkeen on luvassa postaus, jossa kerron teille kuulumisia ja jaan viime aikoina päässä pyörineitä ajatuksia. Aina tasaisin väliajoin tällaisia tekstejä on mukava kirjoittaa, sillä näissä kirjoittaminen on ikään kuin vapaampaa ja perustuu pitkälti spontaaniin ajatusvirtaan. Useimmiten nämäkin tuppaavat kuitenkin lipumaan kohdallani sinne syvällisemmän ajatuksen puolelle, sillä harvemmin tuon julki, miten leivoin lauantai-iltana kello […]

Tänään kirjoitan aiheesta, joka on mielestäni hyvin mielenkiintoinen ja jota olen moneen otteeseen teksteissäni sivuuttanut. Nimittäin sisäpiiriin tai yhteisöön kuuluminen ja siitä seuraava sokaistuminen. Eikä aina tarvitse olla kyse edes mistään laajasta yhteisöstä, vaan sisäpiiri voi yhtä lailla olla ihmissuhde, kahlitseva elämäntilanne tai muu hyvin henkilökohtainen kuvio, jossa näkökyky yksinkertaisesti sumenee. Kimmokkeen tekstilleni sain Sarasvuon […]

Päivän postaus venyi valitettavan myöhään huonosti suunnitellun aikataulun vuoksi. Myös aihe postaukselle syntyi vasta reilu tunti sitten, kun olin lisäämässä Instagramiin kuvaa ja mietin siihen kuvatekstiä. Olin jo päivittelemässä kuvan yhteyteen kiirettä, kunnes pysähdyin ja aloin miettimään kiirettä syvemmin. Miksi ihmeessä mainostaisin kiirettä tai ylipäänsä – oliko päiväni nyt niin kiireinen, että sitä tarvitsisi julkisesti […]

Ihmiset olettavat toisistaan yllättävän paljon asioita. Olen kuullut lukuisia kertoja sen, miten on suorastaan yllätytty että olenkin mukava ihminen ilkeän ja koppavan sijaan. Eipä ole siis vain yhden käden sormin laskettavissa ne kerrat, kun minut on leimattu jonkinlaiseksi edes ennen konkreettista ensikohtaamista. Olen myös itse tehnyt vääriä johtopäätöksiä ihmisistä ihan vaan ulkoisen olemuksen, huhupuheiden ja […]

Jälleen kerran Sarasvuota siteeraten aloitan tämän blogitekstin. Taannoin nimittäin kirjoitin hänen erään ajatuksen ihan konkreettisesti ylös, sillä niin kovin se minua kosketti ja tässä se melkeinpä sanasta sanaan tulee: ”Elämä on siellä missä on huomio ja elämästä tulee se, mille annat huomiota ja millä tavalla annat huomiota. Jos keskityt asioihin, jotka eivät vaikuta sinuun tai […]