Vietin viime viikolla torstaista sunnuntaihin Natural High Healing Festivalilla. Itselleni nämä olivat ensimmäiset kyseiset festivaalit. Olin kuitenkin kuullut festivaaleista melko paljon, joten tiesin hieman, mitä odottaa. Natural High Healing Festival on päihteetön festivaali Uudessakaupungissa. Festivaalin sivuilla (naturalhighfestival.fi) kuvaillaan festivaalia uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumattomaksi luovuuden, vapauden ja sydämen festivaaliksi. Festivaali onkin kaikkea tuota!

Oman kokemukseni mukaan festivaaleille kerääntyvät ihmiset, jotka kannattavat toisten ihmisten, eläinten ja luonnon kunnioittamista. Ihmisiä yhdistää halu kehittää itseään ja muuttaa maailmaa kohti vapautta, iloa, rauhaa ja rakkautta. Festivaaleilla saa olla oma itsensä, kunhan kunnioittaa toisia. Festivaaleilla saa tanssia, laulaa, nauraa, itkeä ja vaikka huutaa. Ihmiset kokoontuvat festivaaleille iloitsemaan, rentoutumaan sekä haastamaan ja kehittåmään itseään yksin ja yhdessä.

Festivaaleilla on monenlaista ohjelmaa: musiikkia, meditaatiota, joogaa, tanssimista, laulamista, tantraa ja muita työpajoja. Festivaaleilla voi ostaa myös ravitsevaa vegaaniruokaa sekä saunoa ja uida.

Itse osallistuin Pussy talks-nimiseen työpajaan (Violeta Labello), jossa vapauduttiin naisten sukupuolielimiin ja seksuaalisuuteen liittyvästä häpeästä. Osallistuin myös Breath Journey-työpajaan (Pragita ja Sudeva), jossa syvähengityksen avulla päästettiin irti kontrollista. Itse yllätyin omasta reaktiostani: nauroin, itkin ja huusin. Todella vapauttavaa!

Lisäksi osallistuin naurujoogaan (Henna Länsipää), Healing Sounds Qigongiin (Tai Chi Forest), Alchemy of Shame-työpajaan (Kaisa Peltola) sekä olin seuraamassa useita musiikkiesityksiä. Tanssimme myös paljon.

Yllätyin positiivisesti siitä, että minun oli suhteellisen helppoa käydä työpajoissa. Toki jotkin kohtaamisharjoitteet muiden kanssa ujostuttivat, mutta huomasin, että olen vapautunut hirveästi ihmisenä niiden vuosien aikana, kun olen kehittänyt aktiivisesti itseäni. Aiemmin myös tanssiminen ja laulaminen tuntuivat ylivoimaisilta haasteilta, nyt eivät lainkaan! Oli ihanaa huomata, miten työ on tuottanut hedelmää. En ole kuitenkaan vielä valmis esimerkiksi haastaviin tantratyöpajoihin. Mielestäni näissä asioissa on hyvä haastaa itseään omia rajoja kunnioittaen ja kuunnellen. Olin festivaaleilla avopuolisoni Lauran kanssa, ja festivaali lähensi myös meitä.

Festivaalista jäi käteen pitkät halaukset, lämpimät katseet, tanssin ihanuus, laulun kauneus ja tunne itsensä ylittämisestä. Lisäksi olo festivaalin jälkeen oli vapautunut ja rentoutunut haastavien työpajojen, mukavien illanviettojen, saunomisen ja uimisen jälkeen. Muihin festivaaleihin verrattuna iloa tuotti myös päihteettömyys ja siistit vessat! Suosittelen koko sydämestäni!

Kirjoittaja on Saida Suonio, kasvatustieteiden maisteri (11/2015). Hän kirjoittaa omiin kokemuksiinsa ja erilaisiin lähteisiin viitaten. Saidan käyttämät menetelmät ja harjoitteet eivät välttämättä sovellu kaikille sellaisenaan. Huomioi aina yksilöllinen kokonaistilanne ja käänny tarvittaessa ammattilaisten puoleen.

Seuraa Saidaa Instagramissa: @saida_paastairti ja blogia Facebookissa: sivulla Päästä irti @paastairtiblogi (Edit. 10.8.2020).