Avainsana: pakkooireinenhäiriö

Kuulee puhuttavan, että mindfulness, meditaatio, altistus- ja hengitysharjoitukset ovat vaaraksi OCD:sta tai traumasta kärsivälle. Kyseiset keinot ovat kuitenkin myös tärkeitä keinoja toipumiseen. Nämä täytyy kuitenkin toteuttaa oikein ja hallitusti.

Nämä upeat Kolin maisemat kesälomaretkeltä kesäkuussa kuvaavat hyvin omia kuntoutumisen tunnelmia. Korkealle saa kiivetä, mutta siellä näkymät ovat huikeat!

Sarjan kuvaus pakko-oireisesta häiriöstä OCD on aito ja uraauurtava. Sarja valaisee elämää, jota niin monet meistä elävät salaa ja kaikessa hiljaisuudessa.

Olen oikeasti aiheuttanut OCD-paniikkitilassa itselleni vaaratilanteen, jossa olisi voinut käydä huonosti.

Siksi ei ole mielestäni olemassa pakkoajatuspainotteista ja pakkotoimintopainotteista pakko-oireista häiriötä, sillä kaikilla sairastuneilla on molempia.

Tiedättehän sen, kun joku ihminen astuu pihalaatoilla vaan keskelle ja välttelee ”viivoille”…

Kuntoutumiseni edetessä tarinani on aiheuttanut yhä enemmän keskustelua ja se on hienoa!…

Minulla on sinulle salaisuus. Pakko-oireisestä häiriöstä voi kuntoutua. Kuntoutumismatkallani pakko-oireisesta häiriöstä OCD…

Mielenterveysongelmani tulevat hyödyttämään tätä yhteiskuntaa. Lue miksi.

Kirjoittelin aiemmin ryhtyneeni ketogeeniselle ruokavaliolle muutama kuukausi sitten (täällä). Ketogeeniselle ruokavaliolle lähdin,…