Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • ocd
      • mielenterveys
      • pakkooireinenhäiriö
      • ahdistus
      • kompulsio
      • hyvinvointi
      • pakkoajatus
      • itsemyötätunto
      • ahdistuksenhallinta
      • obsessio
      • erp
      • myötätunto
      • pelko
      • kognitiivinenkäyttäytymisterapia
      • kuntoutuminen
      • yhteiskunta
      • mielenterveyskuntoutuja
      • trauma
      • meditaatio
      • #ahdistus #ahdistuksenhallinta #meditaatio #pakko-oireinenhäiriö #mindfulness #ssrilääke #intensiiviterapia #ocdklinikka
      • pakkotoiminto
      • mielenhallinta
      • terveys
      • ketogeeninenruokavalio
      • mielenterveyshäiriö
      • mielenterveysongelma
      • pakko-oireinenhäiriö
      • viha
      • onnellisuus
      • ibs
      • sairaus
      • itsekritiikki
      • mieli
      • ärtynytsuoli
      • #ärtynytsuoli #ibs #fodmap #ravinto #terveys #hyvinvointi #ruoka
      • liikunta
      • kuluttajansuoja
      • heikko
      • suru
      • dalailama
      • ruokavalio
      • energia
      • ravinto
      • fodmap
      • parantuminen
      • rohkea
      • perfektionismi
      • hyväksyminen
      • virhe
      • täydellisyys
      • potentiaali
      • menestys
      • järjestelmä
      • terapia
      • rakentavakritiikki
      • toivo
      • tuki
      • krooninensairaus
      • viisaus
      • rakkaudellisuus
      • toipuminen
      • onni
      • traumanvakauttaminen
      • kognitiivinenkäyttäytymisteoria
      • biologia
      • dissosiaatiohäiriö
      • dissosiaatio
      • #sairaus #ocd
      • epävarmuus
      • paniikki
      • kauhu
      • psykodynaaminenteoria
      • pure
      • taistelepakenetila
      • mindfulness
      • cbt
      • yle
      • tv
      • tvsarja
      • pureo
      • yleareena
      • pelkopohjainen toiminta
      • pelkopohjainen ajattelu
      • koronavirus
      • vähemmistö
      • sananvapaus
      • ajatuksenhallinta
      • paranemine
      • epätoivo
      • vapaus
      • vastuu
      • geenit
      • taikausko
      • mielensairaus
      • poikkeustila
      • kriisi
      • korona
      • pakkooirenenhäiriö
      • este
      • syömishäiriö
      • mindfullness
      • paraneminen
      • intensiiviterapia
      • #pakkoajatuspainotteinenpakko-oireinenhäiriö #irtipäästäminen #ilo #elämä #huolet
      • #hyvinvointi #liikunta #jenkkakahva #liikunta #ravinto #rasvaprosentti #ulkonäkö #anoreksia #syömishäiriö
      • #terapia #nettiterapia #vyöhyketerapia #psykoterapia #ratkaisukeskeinenterapia #kognitiivinenterapia #pakko-oireinenhäiriö #pakkoajatukset #mieli #hyvinvointi #mielenterveys #mielenterveydenongelmat
      • #itsekritiikki #itsemyötätunto #pakko-oireinenhäiriö
      • #heittäytyminen #leikki #rentoutus #naurujooga #kontrolli #ahdistus #tanssi
      • #pakko-oireinen häiriö #kriisi #loma #tunteet #kehomuisti
      • #yhteiskunta #työelämä #loma #ekologisuus #eettisyys
      • #seksuaalisuus #pride #sukupuoli #identiteetti #sukupuolenkorjaus #homofobia #transfobia
      • #kesäkunto #terveelliset elämäntavat #hyvinvointi
      • #naturalhighhealingfestival #festival #ilo #rentoutus #jooga #meditaatio #rauha #rakkaus
      • #pellavansiemenrouhe
      • #päästäirti #pakko-oireinen häiriö #sairaus #yhteiskunta #taistelu #vahva
      • #kriisi #pakko-oireinenhäiriö #mielenterveys #hyvinvointi #masennus
      • #pakkooireinenhäiriö #häpeä #syyllisyys #parantuminen #krooninensairaus
      • #mielenterveys #työelämä #pakkooireinenhäiriö #tarkistelu #tunnustaminen #häpeä
      • #mielenterveys #työelämä #pakkooireinenhäiriö #tarkistelu #tunnustaminen #häpeä #nolous #syyllisyys #sairasloma #koru #kirjat #ocdklinikka
      • #ahdistus #ahdistuksenhallinta #pakko-oireinenhäiriö #intensiiviterapia #ocdklinikka #kompulsio #obsessio #OCD #ERP #kognitiivinenkäyttäytymisterapia
      • #mielenterveys #pakkooireinenhäiriö #yhteiskunta
      • #pakko-oireinen häiriö #syyllisyys #vastuuntunto #mielenterveys #hyvinvointi #oivallus #itsekkyys
      • #ärtynytsuoli #hyvinvointi #suolisto #ruokavalio #psyllium #chiasiemenet
      • #pakko-oireinen häiriö #mielenterveys #hyvinvointi #liikunta #ulkoilu #terveellinen ruoka #kasvisruoka #meditaatio
      • #positiivisuus #positiivinenelämänasenne #hyvämieli
      • #liikunta #pakko-oireinehäiriö #hyvinvointi #mieli #keho #positiivisuus
      • #päästäirti #hullu #pakko-oireinen häiriö #yhteiskunta #sairaus #leima #diagnoosi
      • #itsemyötätunto #ystävällisyys #intuitiokortit #kannustus #kauniitsanat #virhe #hyväksyntä
      • #SSRI #mielialalääke #masennuslääke #serotoniinin takaisinoton estäjä #masennus #mieliala #hyvinvointi #terveys #pakko-oireinenhäiriö
      • #herkkä #erityisherkkä #vahva #pakko-oireinenhäiriö
      • #ahdistus #ahdistuksenhallinta #meditaatio #vaikeatajat #pakko-oireinenhäiriö
      • #meditaatio #ahdistus #ahdistuksenhallinta #pahaolo #mindfulness #terveys #hyvinvointi #pakko-oireinenhäirö #kehonhallinta #TRE
      • #pakko-oireinenhäiriö #rakkaudettomuus #tuhoavat ajatukset
      • #päivänkortti #intuitiokortit #universumi #enkelikortit #lohikäärmekortit #menneisyys #tulevaisuus #nykyisyys
      • #muutos #muutto #turku #helsinki #asuinpaikka
      • #reunalla #mielenterveys #pakko-oireinenhäiriö #rohkeus
      • #ainaeitarvitse #lempeysitseäkohtaan
      • #eko #luonnonkosmetiikka #terveys #hyvinvointi
      • #pakko-oireinenhäiriö #ssri #lääkitys #onni #hyvinvointi #mielenterveys
      • #mielenterveys #mielenterveysongelmat #hyvinvointi #pakko-oireinenhäiriö #häpeä
      • #parisuhde #rakkaus #enstreffitlentokentällä
      • #ärsyttää #yhteiskunta #kiky #välinpitämättömyys #välittäminen #ekologisuus #eettisyys #ilmastonmuutos #kasvissyönti
      • #ocd #pakkooireinenhäiriö #öykkö #kompulsio #obsessio #pakkoajatus #omavoima
      • alkoholi
      • tupakka
      • fitness
      • epävarmuudensietäminen
      • kierrätys
      • ekologisuus
      • asuminen
      • maailma
      • muovi
      • tulehdus
      • voima
      • kiitollisuus
      • masennus
      • ilo
      • tunteet
      • positiivisuus
      • negatiivisuus
      • vitamiinit
      • urheilu
      • #kipsi #keho #lihominen #liikkuminen #jumppa #kuntosali
      • #peitto #torkkupeitto #parisuhde #riitely #keskustelu #kommunikointi
      • #ahdistus #ahdistuksenhallinta #vaikeatajat #pakko-oireinenhäiriö #kompulsio #työ
      • #pakkooireinenhäiriö #kompulsio #terapia #masennus #ahdistuneisuus #ssrilääkkeet
      • #mielenterveys #pakkooireinenhäiriö #yhteiskunta #kompulsio #obsessio #ocd #erp #kognitiivinenkäyttäytymisterapia
      • tunne
      • mökki
      • #sairaus #pakkooireinenhäiriö #ocd
      • armollisuus
      • syyllisyys
      • minäkuva
      • lisäravinne
      • hivenaine
      • kivennäisaine
      • ruoka
      • syöpä
      • kuntosali
      • vahva
    • Arkisto
    • Haku

    Päästä irti

    Päästä irti

    Tag: #ainaeitarvitse #lempeysitseäkohtaan

    Lempeys itseä kohtaan
    29.4.2018

    Lempeys itseä kohtaan

    Rakastan blogin kirjoittamista, mutta mietin tänään, että ehkä en jaksaisi kirjoittaa. Illan tullen löysin kuitenkin inspiraation tästä ajatuksesta, lempeydestä itseä kohtaan. Ja nyt tarkoitan nimenomaan sellaista lempeyttä, että ei tarvitse aina tehdä sitä tai tätä. Tätä asiaa olen harjoitellut jo todella pitkään. Opettelu on lähtöisin teini-iästä, jolloin sairastuin lievään syömishäiriöön ja tarkkailin syömisiä pakonomaisesti, urheilin […]

    • 1

    Some

    instagram

    Haku

    Lily