Lomatunnelmia ja pohdintoja työelämästä

IMG_1930.jpgIMG_1935.jpgIMG_1937.jpg

Olen lomalla vihdoinkin.Viime kesänä minulla oli lomaa vain kuusi päivää, koska olin vasta aloittanut työssä. Tuntuu tosissaan, että jo pelkkä tieto lomalla olemisesta laski verenpaineen, ja kiireen tuntu hälveni. Onkin todella kiva aloittaa loma mökkeillen luonnon helmassa. Minun on monesti vaikea rauhoittua, koska tuntuu, että kroppani on usein hälytystilassa pakko-oireisen häiriön vuoksi. Nyt on kuitenkin tuntunut, että pääsin lomatunnelmaan tosi nopeasti, koska olin niin sen tarpeessa.

Nykyajan paineet työelämässä ja valtava työn määrä on ihmiselle todella kuormittavaa. Työaikaakin lisättiin juuri. Olen sitä mieltä, ettei ihmisen kuuluisi tehdä niin paljon töitä kuin nykyisin tehdään. Esimerkiksi Ruotsissa tehtiin kuuden tunnin työaikakokeilu sen vuoksi, että uskottiin, että ihminen on tehokkaimmillaan vain sen kuusi tuntia työpäivässä. Itse olen juurikin sitä mieltä, kukaan ei ole tehokas 7,5h päivässä. Olisi syytä vähentää työaikaa ja parantaa tehokkuutta sekä ihmisten elämänlaatua.

Kuitenkin kuluttava elämäntapamme jo ihan maailmankin mittakaavassa tekee sen, että tarve jatkuvalle talouskasvulle on. Tästä syystä työaikaa lisätään eikä vähennetä. Samaan aikaan työttömiä on valtavasti. Olen työskennellyt työttömien kanssa, ja monella ihmisellä työpaikkaa ei todella ole, mikä tietysti hankaloittaa elämää paljon muun muassa taloudellisesti. Työttömyys myös lisää muita elämän ongelmia.

Tietenkään tällainen kapitalistinen kuluttava elämäntyyli ei pitkällä tähtäimellä tule onnistumaan vaan maapallo tuhoutuu. On myös järkyttävää, että käsittääkseni maapallolla olisi oikeasti ruokaa jokaiselle, mutta ruokaa ei jaeta tasaisesti.

Itse olen kuitenkin onnekas, koska minulla on työpaikka. En haluaisi kuitenkaan elää tällaisessa jatkuvan talouskasvun vaatimuksessa koko elämääni. Yhteiskunnan prioriteettien tulisi muuttua, jotta saataisiin ekologisempi ja eettisempi maailma aikaiseksi.

Nyt aion ottaa lomasta kaiken irti. Olen sen todella ansainnut!

 

Kirjoittaja on Saida Suonio, kasvatustieteiden maisteri (11/2015). Hän kirjoittaa omiin kokemuksiinsa ja erilaisiin lähteisiin viitaten. Saidan käyttämät menetelmät ja harjoitteet eivät välttämättä sovellu kaikille sellaisenaan. Huomioi aina yksilöllinen kokonaistilanne ja käänny tarvittaessa ammattilaisten puoleen.

Seuraa Saidaa Instagramissa: @saida_paastairti ja blogia Facebookissa: sivulla Päästä irti @paastairtiblogi (Edit. 10.8.2020).

Suhteet Oma elämä Uutiset ja yhteiskunta Vastuullisuus

Breakthrough (Breakdown)

 

IMG_1894.jpg

IMG_1895.jpg

IMG_1911.jpg

 

Pakko-oireisen häiriöni pahin pelko liittyy erilaisten virheiden tekemiseen. Viime viikolla luulin tehneeni virheen, joka syöksi minut niin pahoihin tunteiden syövereihin, etten vastaavaa muista vuosiin. Lopulta en ollut edes kyseistä virhettä tehnyt niin kuin luulin. Mitään vahinkoa ei ollut sattunut. Vietin koko viikonlopun peiton alla piilossa maailmalta. Pakko-ajatusten heikko puoli on juurikin se, ettei pelkojen skaala vastaa todellista uhkaa.

Uskon, että ihmisille jää kehomuistiin tunteita, jotka ovat syntyneet jossakin elämän vaiheessa, mikäli näitä tunteita ei ole niiden tapahtumahetkellä käsitellyt. Uskon, että ainakin osa pakkoajatuksistani liittyy siihen, että taustalla on joitakin tunteita, jotka pakkoajatuksia pyörittävät. Toki on varmasti muitakin asioita, jotka aiheuttavat pakko-oireista häiriötä, kuten tietynlainen persoona, geenit ja aivokemialliset prosessit.

Vaikka viikonloppu tuntui maailmanlopulta, niin sain itsestäni ulos paljon esimerkiksi häpeän tunnetta. Se tuli ulos minusta kuin ”kuplana” ylös pinnan alta. Käsittelin myös useita muita tunteita, ja oikein märehdin niissä. Joskus sellainenkin tekee hyvää, kohdata tunteet silmästä silmään. Toki niissä tilanteissa pitää muistaa pitää huolta itsestänsä, sen verran rankkoja voivat nuo hetket olla.

Aina hyvät asiat eivät tunnu siunauksilta silloin kun ne tapahtuvat. Viikonlopun tunnemyrskyt eivät todella tuntuneet sillä hetkellä hyvältä. Myrskyn jälkeen tulee kuitenkin tyyni ja alkaa aurinkokin paistaa. Tällä viikolla on tuntunut paremmalta kuin aikoihin, kevyeltä. Tänään aloitan kahden viikon lomani, ja se tuntuu myös ihanalta asialta.

Onko sinulla kehomuistiin liittyviä kokemuksia?

 

Suhteet Oma elämä Mieli Syvällistä