Superhelppo proteiinijäätelö – kesän viilein resepti
Julkaisin vastikään Wheyhey-proteiinijäätelö-kirjoituksen, ja lupasin siinä että blogiin tulisi kohta kotitekoinen (ja paljon parempi) proteiinijäätelö. Kaupan proteiinijäätelön idea oli kiva, mutta tympäännyin tuotteen mauttomuuteen ja koostumuksen kovuuteen, joten pitihän siitä sitten oma versio kehitellä. Tässä jätskissä on mahtava maku, eikä mitään ylimääräistä. Tarvitset vain pakastimen ja tehosekoittimen/blenderin. Pari minuuttia, ja proteiinijäätelö on valmista. Reseptiin tarvitset vain siivuina jäädytetyn banaanin, sekä marjoja tai hedelmiä, joita voit vaihdella makusi ja mielitekojesi mukaan. Ja sitten vielä se hyvälaatuinen heraproteiini. 😉 Kesä on täällä!
Proteiinijäätelö
- 1 kypsä banaani siivuina pakastettuna
- 2,5 dl hedelmiä tai marjoja paloina pakastettuna (esim. tässä kirsikoita puolitettuina)
- ½ dl hyvälaatuista (maustamatonta) heraproteiinia
- Lisäksi/päälle esim. suklaahippuja, paahdettuja kookoslastuja, pähkinärouhetta tai kaakaonibsejä
Lisää ainekset tehosekoittimeen ja aja ne tasaiseksi massaksi. Syö heti. Jos blendaamisessa kestää, tulee jäätelöstä enemmän pehmismäistä (ihanaa sellaista), joten jos haluat kiinteämpää jäätelöä, nosta jätski vielä hetkeksi pakastimeen. Syö proteiinijäätelö sellaisenaan tai tee herkkuannos lisäämällä annokseen haluamiasi lisäherkkuja, kuten pähkinöitä! 😉
Ihanaa, aurinkoista kesää – kuulukoon siihen paljon jäätelöä! 🙂
Lisää jäätelöreseptejä löytyy täältä.
Muita proteiinijauhereseptejä:
- Avokado-banaanipannari
- Banaani-saksanpähkinäpannari
- Kirsikka-suklaa-kookosproteiiniherkku
- Mansikka-inkiväärismoothie
- Mansikka-raparperivispipuuro
- Munaton proteiinipannari
- Paras peruspannari
- Proteiinileipäset
- Pumpkin Pie Smoothie
- Vadelma-lakritsivispipuuro
Seuraa blogia:
Facebook / Instagram / Bloglovin