5.3.2015 Pänttäämistä kulissien takana ja vinkkejä tenttilukemiseen Viime aikoina blogin kirjoittaminen on tapahtunut ehkä vähän vasemmalla kädellä – tasaisesta… 12
17.11.2014 Havaintoja ja kehitystä salilla + mansikka-inkiväärismoothie Oikotie Optimaaliin-nettivalmennusta on nyt takana vajaa kaksi kuukautta. Salitreeni on lähtenyt mielestäni hyvin… 4
30.9.2014 Nivelkivun taltututtaminen Lonkkani on ollut viimeisen kuukauden aikana ikävän ärtynyt. Samoksen loman vedin tulehduskipulääkkeiden… 7
17.10.2013 Bodybalance – kehonhuoltoa kärsimättömälle Olen löytänyt täällä Hollannissa itselleni uuden lajin – Bodybalancen. Kyseessä on Les… 5
29.8.2013 Kuntosalijäsenyys Hollannissa Olen löytänyt täältä Utrechtista oikein kivan kuntosalin. 🙂 Kyseessä on Betaalbaarsporten-ketju, jolla… 2
4.5.2013 Ihana pilates! Eilinen lounastaukojumppa poltteli tänään mukavasti lihaksissa, joten päätin lähteä vähän palauttelemaan kroppaa… 4
18.3.2013 Joogaa ja herkkutuliaisia Olin toista kertaa elämässäni joogatunnilla. Tunnilla yhdisteltiin ashtangaa ja pilatesta. Pilateksessa olen… 5
