Tag: mobiili

Oletko koskaan miettinyt mitä tekisit tai miltä tuntuisi jos puhelimesi katoaisi tai pahempaa – varastettaisiin? Älypuhelimilla on nykyään todella suuri rooli monien arjessa ja elämässä. Toisille se tuntuu olevan ruumiin jatke – ja vaikkei vielä oltaisikaan päästy puhelinaddiktiuteen saakka, varastoidaan puhelimeen paljon henkilökohtaisia tietoja. Yhteystietoja, osoitteita, pankkitunnuksia, kuvia ja pääsy kaikkiin sosiaalisen median tileihin. Minun […]

Viime perjantaina oli The Blog Awards Finland 2017 gaala, johon minäkin onnekkaana sain kutsun. Kuten tavallista, blogit täyttyvät tällaisten tilaisuuksien jälkeen gaalatyyleistä, outfiteista ja lookeista. Sellainen ei kuitenkaan kuulu tavallisesti minun blogiini. Pilkettä pyörii pitkälti ruoan, hyvinvoiniin ja elämäntavan ympärillä, mutta minun on vaikea olla itse huomion keskipisteenä taikka kuvattavana. Yleensä minä olen kameran toisella puolella […]

Afrotanssi on aivan mahtavaa! En ole ikinä kokeillut mitään, missä kroppa olisi käytössä miin monipuolisesti. Liikkeet mitä kropallaan afrotanssissa tulee tehneeksi, ovat jotain ainutlaatuista – liikeratoja, jotka eivät muuten tulisi edes mieleen. Lisäksi afro käy hyvästä lihaskuntotreenistä, etenkin keskikroppa joutuu työskentelemään kovin jotta homma sujuisi. Tanssittaessa paino on yleensä alhaalla ja jopa etukenossa, ja muutenkin […]

Kuten keskiviikon treenipostauksessani totesin, nyt on takana kahdeksan viikon rutistus vatsalihasten petraamiseksi. Yllättävän nopeasti se meni, Rutakuten-postaus oli itseasiassa yksi ensimmäisitä asioista, joista kirjoitin täällä blogissani, joten yhtä kauan on senkin kanssa jo porskutettu. :O No, asiaan. Ennakkospekulaatiot: Peiliin tuijottelemalla en kyllä osaa sanoa, oliko mitään muutosta tapahtunut. Kuvittelin ainakin kovasti että vatsanseutuni on jotenkin […]

Viikko takana rutakutenia! Seuraamani Cecilia Folkesson julisti blogissaan Rutakutenin 14.1. Tarkoituksena on pistää vatsalihakset näkyvästi parempaan kuntoon 8 viikossa. Apuna käytetään 6 pack abs workout-appia. Adrian James 5 Pack Abs Workout Lite Olin juuri viime viikolla InBody-kehonkoostumusmittauksessa, mikä paljasti keskikropan lihaksistoni heikentyneen huolestutavasti. Uteliaana latasin appin. Siitä on olemassa ilmaisversio ja n. 80 senttiä maksava […]