Arkisto
- 2022
- 2021
- joulukuu
- marraskuu
- lokakuu
- syyskuu
- heinäkuu
- Hetket mökiltä
- Grillilihapullat ja muuta mökkiruokaa
- Lempikesämekkoni, joita tulee oikeasti käytettyä
- Kun työpaikalla järjestetään pyöräretki ”kaiken kuntoisille”, on matkana kevyet 100 km
- Flapjack – neljän ainesosan gluteeniton kauraherkku
- Kulissien takana tapahtuu
- Pyöräily toi minussa esiin välineurheilijan
- kesäkuu
- toukokuu
- huhtikuu
- maaliskuu
- TV-suosikit kevääseen – vähemmän siloiteltua eurooppalaista ja jenkkisarjoja steroideilla
- Veriappelsiini gin & tonic – klassikkojuoma twistillä
- Helppo tiramisu on varma valinta
- Pistokkaita, brittihovin kuohuntaa, työvuoristorataa ja lockdownin purkamista
- Miten tyylini muuttui kun muutin Englantiin?
- Arkiruokaa lockdownin aikaan, osa 2
- helmikuu
- tammikuu
- 2020
- joulukuu
- marraskuu
- lokakuu
- syyskuu
- elokuu
- Muutto Iso-Britanniaan ja asunnon etsimistä etänä
- Väittelylupa saatu – täältä tullaan tohtorinväitös
- Eroon ylimääräisestä – 38 hiustuotetta ja mitkä niistä oikeasti toimivat
- Päiväretki Naantaliin ja herkulliset gluteenittomat vohvelit
- 10 gluteenitonta reseptiä kauden kasviksista
- Ovatko raha ja edut tärkeintä työpaikan valinnassa?
- heinäkuu
- Kesäloman kohokohtia – 20 kuvaa mökiltä
- Ostolakko ja eroon ylimääräisestä – mikä on paras tapa kierrättää vaatteita?
- Aperol Spritz-resepti ja mökkimiljööstä nauttimista
- Kesäloma Helsingissä – Senaatintorin jättiterassi, Teurastamon tacot ja muuta kivaa
- Gluteenittomat dallaspullat loman kunniaksi
- Oman karonkan suunnittelu – minkälainen juhlapaikka?
- Matkavinkki Raaseporiin – panimotuotteiden maistelua Fiskarsissa ja Mustiossa
- Gluteeniton uunifetapasta – niin lomalaisen kuin etätyöläisenkin pelastus
- Heinäkuun ilon ja innostuksen aiheet
- Wolf hall ja muut kirjat, jotka aion lukea tänä kesänä
- Paras appelsiiniankka maistuu bataatin kanssa
- Tänä vuonna en mieti ”malttaako sitä lomailla”
- kesäkuu
- Kesävaatteet himottavat – mutta kun ostolakko
- Gluteeniton maisemakahvilan raparperipiirakka ja 8 muuta raparperireseptiä
- 25 kysymystä
- Väitöskirjan palautus – kuinkas sitten kävikään?
- Viisi raikasta cocktailia juhannukseen
- Gluteeniton Banoffee-piirakka on nopea herkku piknikille
- Vanha blogi, uusi blogialusta Lily – mikä muuttuu, mikä säilyy?
- Työkeskeisen tyttöystävän tunnustuksia ja malja kolmekymppiselle
- Mistä innostun juuri nyt
- Paras viljaton leipä
- toukokuu
- huhtikuu
- maaliskuu
- helmikuu
- tammikuu
- 2019
- joulukuu
- lokakuu
- syyskuu
- elokuu
- heinäkuu
- kesäkuu
- Paras varhaiskaali-nuudelisalaatti – salaisuus piilee kastikkeessa
- Lentoyhtiö perui lennot – kesälomasuunnitelmat uusiksi
- Vegaaninen ja gluteeniton banaanileipä ilman lisättyä sokeria
- Cointreau Spritz ja muut drinkkivinkit juhannukseen
- Gluteeniton ja munaton raparperipiirakka – onnistuu myös vegaanisena
- Luontokuvaus-workshop ja ensimmäistä kertaa telttailemassa yli 15 vuoteen
- 7 x raparperiresepti, jota kannattaa kokeilla
- toukokuu
- Meal prep, osa 4 – paluu jauhelihaan
- Paloma – cocktail kuin kyyhkynen
- Vatsaa hellivä siemenpuuro kirpeillä marjoilla
- Original Sokos Hotel Arina Oulu – suosittelemisen arvoinen
- Tomaattinen linssimuhennos on täyttävä kasvisruoka
- Koiran kanssa ravintolaan – Yes Yes Yes
- Marinoitu hedelmäsalaatti on kaikkea muuta kuin tylsä
- huhtikuu
- Helppo ja nopea sinihomejuustolohi
- Pääsiäinen 2019 kuvina
- Harju 8 – rentoa ruokailua ja kukkakimppuja
- Mignon-juustokakku kruunaa pääsiäisen
- Gluteeniton pääsiäinen – resepti-ideat suolaisiin ja makeisiin herkkuihin
- Eduskuntavaalit 2019 – minäkin äänestän
- Gluteeniton sitruuna-marenkipiirakka sopii pääsiäiseen
- Kevääseen mahtuu monta mielenkiintoista TV-sarjaa
- maaliskuu
- Äidin kevyt sienisalaatti
- Hauskimmat kukkamaljakot ja -ruukut löytyvät kirpparilta
- Vegaaniset ja gluteenittomat pinaattiletut – sopii myös pannariksi
- 3 x TV-sarja, jonka katsominen jäi kesken
- Maailman paras gluteeniton lasagne – salaisuutena raikkaampi valkokastike
- Haluan oppia paremmaksi valokuvaajaksi
- Miltä tuntuu olla kroonisesti sairas?
- Tajuttoman herkullinen kanelipullapuuro
- Blogin hakemistot päivittyvät – matkustamisaiheiset kirjoitukset koottuna
- Idiootit ympärilläni-kirja kertoo miksi muita on välillä vaikea ymmärtää
- Helppo blinitäyte x 5 – suolaiset ja makeat vaihtoehdot
- helmikuu
- Sunset in Havana – auringonlasku Havannassa
- Meal prep, osa 3 – kala- ja kasvispainotteiset ruokalistat
- Kilpirauhasen vajaatoiminta ja Liothyronin-lääkeshow
- Ruokaisa ja maukas porkkana-maapähkinävoikeitto
- Ensi kesänä suunnaksi Makedonia ja Albania
- Muumimukit vuodenajan mukaan – talvi
- Veriappelsiinikakku hurmaa mausteisuudellaan
- Karun kaunis Havanna
- Sarjavinkki pakkaspäiviin: Netflix You
- Broileri-nachovuoka tuo vaihtelua arkeen
- tammikuu
- LUSH Imperialis – tämän hetken suosikkipäivävoiteeni
- Paras punajuurikeitto – niin hienon väristäkin!
- Veriappelsiini on hieno makupari lohelle
- Missä olin 2018 ja minne matkustan 2019?
- Veriappelsiinipiirakka Key Lime Pien tapaan
- Mitä odotan vuodelta 2019?
- Meal prep, osa 2 – esimerkkejä viikon ruokalistoista
- San Diego kuvina
- Vuoden 2018 parhaat ja luetuimmat reseptit
- 2018
- joulukuu
- Vuoden 2018 tykätyimmät Instagram-kuvani tarinoineen
- Whisky Sour ja muut cocktailit, joilla vuosi vaihtuu tyylillä
- Piparkakkulatte maistuu talviulkoilun jälkeen
- Helppo piimäjuusto eli munajuusto
- Gluteeniton saaristolaisleipä kuuluu jouluun
- Gluteeniton San Diego ja ravintolavinkit jokaiseen makuun
- Gluteeniton pitsa ravintolasta – Turku
- Työmatka San Diegoon – terveiset lentokentältä
- Ravintolassa kuvaaminen ja miksi vältän sitä
- marraskuu
- Prahan baarit – neljä vinkkiä hyviin cocktaileihin
- Kannattaako hankkia järjestelmäkamera vai pokkari?
- Riisipuuro haudutuspadassa ja herkullinen luumu-lakritsikastke
- Trdekník – tsekkiläinen herkku, jota on pakko maistaa
- Maailman paras koiran ”isä”
- Meal prep – fiksua syömistä koko viikon
- Metsäsienirisotto onnistuu monenlaisesta sienisaaliista
- 33 vastausta – totuus tulee poikaystävän suusta
- Terveelliset kananugetit ovat helppoa arkiruokaa
- lokakuu
- Gluteeniton reseptihakemisto – blogin reseptit kategorioittain ja aakkosjärjestyksessä
- Lokakuussa tapahtunutta
- Punajuuririsotto on täydellinen ruoka syksyyn
- Helppo makaronilaatikko ilman makaronien keittämistä
- Lääketieteen opiskelijat huuhaata vastaan
- Lihaton lokakuu – gluteenittomat reseptivinkit
- Mitä TV-sarjoja katson tänä syksynä
- 5 x ravintolavinkki Prahaan
- 30 kysymystä ja vastausta
- syyskuu
- Itse tehty kauramaito
- Hotellivinkki Prahaan – täydellinen sijainti
- Pitkään haudutettu olutpaisti on varma tapa onnistua
- Viime aikoina tapahtunutta
- Omena Banoffee on helppo ja herkullinen jälkiruoka
- Koiran käytösongelmat saavat alkunsa aikaisin
- Omenatalkoot – 55 x omenaresepti
- Omena-tattaricrumble on maukas versio perinteisestä murupaistoksesta
- elokuu
- Mitä tein tänä kesänä
- Gluteenittomat kukkakaaliwingsit – helppo kasvisherkku
- Hehkutetut BYBI Beauty Babe Balm ja Prime Time-kuorinta testissä
- Terveellinen kesäkurpitsapuuro on herkullista
- Testaamani Olympus M.Zuiko-objektiivit ja Panasonic Lumix G setin täydentäjänä
- Kotitekoinen jäätelö ilman jäätelökonetta
- 5 x gluteeniton kesäkurpitsaresepti
- 10 kuvaa mökiltä
- Sitruunaiset mantelineliöt kahvipöytään
- Urtekram-kuorinnat ovat hellävaraisia ja kosteuttavia
- heinäkuu
- Turku Food & Wine Festival kuvina
- Paras satay-kastike sopii broilerille ja kasviksille
- Ihana, kamala mökki
- Smakbyn ja 24 tuntia Ahvenanmaalla
- Tofuvanukas on helppo, maidoton herkku
- Lomasuunnitelmat uusiksi ja kahden matkailijan erilaiset mieltymykset
- Paras gluteeniton brownie maistuu mantelilta
- Terveellinen jäätelö – 5 reseptiä
- Ben & Anna – ihoa hoitava alumiiniton deodorantti
- Ravintolavinkit Turku – jokaiselle jotain
- Kevyt perunasalaatti saa makua sipuleista
- Airbnb-majoittaminen – minun kokemukseni
- kesäkuu
- Gluteeniton raparperibritakakku kruunaa kesäjuhlat
- Suosikki ihon- ja hiustenhoitotuotteet kesään
- Juhannuksen drinkkivinkit x 4
- Täydellinen poroburgeri leipäjuustolla ja ruokavastuukokeilun ruokalistat
- Viehkeä seljankukka sopii myös juustokakkuun
- Minä muutan kotiin
- Hugo – cocktail kuin kesäinen metsä
- Punaviinirisotto on loistava tapa hyödyntää pullonpohjat
- En edes halua olla spontaani
- Bataattisalaatti tahinikastikastikkeella
- toukokuu
- Supernainen saa jaksamista ruokavaliosta + ARVONTA
- Raparperi ja kondensoitu maito tekevät täydellisen piirakan
- Kun minä otin ruokavastuun – viikkojen 1 ja 2 ruokalistat
- Helpot ja nopeat banaani-tahinikeksit
- Leipävanukas eli bread pudding voi olla seuraava trendiruoka
- Sukupuoliroolit ja kotityöt parisuhteessa – onko naisen paikka keittiössä?
- Ravintolavinkit Madridiin – viisi paikkaa, joissa kannattaa käydä
- Paahtovanukas eli flan Nigella Lawsonin tapaan
- Äiti, joka aiheutti lapselleen syömishäiriön
- Celicioso – gluteeniton taivas Madridissa
- huhtikuu
- Hernepesto sopii pastaan tai leivälle
- Airbnb-kokemuksia matkustajana
- Paras parsarisotto saa makua vuohenjuustosta
- Mitä odotan Madridilta?
- Brunssikirja: sitruuna-ricottapannukakku testissä
- Maaliskuun parhaat jutut x 3
- Sitruunainen manteli-ricottakakku on kuin pala taivasta
- Sama blogi, uusi alusta terve.fi
- BasBas Staff & Wine bar – maukkaita pikkuruokia ja hyvää viiniä
- Pääsiäisen nopein ja helpoin gluteeniton rahkapiirakka
- 10 kuvaa pääsiäiseltä 2018
- Kevään suosikki TV-sarjat
- Gluteenittomat rahkaletut jogurttivaahdolla ja marjoilla
- maaliskuu
- Raikas sitruunarisotto
- Mistä nirsoilin lapsena (ja ehkä aikuisenakin)
- Gluteeniton mämmi – voi tätä riemua!
- Remonttikuulumisia ja sisustuksen yksityiskohtia
- Makea kaurapuuro marjoilla – ilman valkoista sokeria
- Vahvankaan naisen ei tarvitse pärjätä yksin
- Marokkolainen bataattisalaatti hurmaa mausteisuudellaan
- Epäsuositut mielipiteeni: Unohda terveyshifistely kasvisten kanssa
- Veriappelsiinirisotto – hitti vai huti?
- Olenko unelmahommissa tutkijana yliopistolla?
- Boulevard Social – kiitos ja anteeksi
- helmikuu
- Rantaloma Kuubassa – Playa Ancón, Trinidad
- Helppo jälkiruoka – Lemon Curd Eton Mess
- Unelmahommissa-kirja saa innostumaan
- Chapter – huolella mietittyjä cocktaileja hauskasti
- Värikäs parmesaani-kukkakaaligratiini
- Blogi huijaa, vaikka pysyisinkin todessa
- Viikonloppu ihan vain minun aikaani
- Jet lag – vinkit aikaerorasituksen selättämiseen
- Suklaa-tofumousse on vegaaninen herkku
- Laskiaispullan täytteet – vaihtoehdot hillolle ja mantelille
- Mitä blogissa ja elämässäni tapahtui vuonna 2017?
- Gluteenittomat laskiaispullat pelastavat parisuhteen
- Kuuban ravintolat – vinkit Havannaan ja Trinidadiin
- Testissä Aloedermal Solar-aurinkotuotteet
- tammikuu
- Perinneruokaa prkl-kirja uudistaa klassikot – testissä raejuustovanukas mustikkasopalla
- Casa particular- ja Airbnb-majoitukset Kuubassa
- 7 x herkullinen flan Kuubassa
- Joonas Laurilan Juoksijan järki saa miettimään ongelmien mittasuhteita
- Ratsastusretki El Pilón-vesiputoukselle Trinidadissa
- Espanjan opiskelu itse ennen Kuuban matkaa
- Mojito – syystäkin suosittu rommicocktail
- Kuinka koota juustolajitelma?
- Blogin parhaat reseptit 2017
- joulukuu
- 2017
- joulukuu
- Moscow Mule – inkiväärin ja limen täydellinen liitto
- Missä olin 2017 ja minne matkustan 2018
- Kivvi Ribes Nigrum-puhdistustuotteet aikuisen iholle
- 10 kuvaa New Yorkista tarinoineen
- Kuusenkerkkä sopii suklaa-maapähkinävoifudgen mausteeksi
- New Yorkin baarit tarjoavat elämyksiä ja makunautintoja
- Joululahjavinkit aikuisille
- New Yorkin ravintolat – hyviä kokemuksia ja yksi vatsatauti
- Gluteeniton joulu – parhaat joulureseptit vuosien varrelta
- Itsenäisyyspäivä New Yorkissa – vähän erilainen Suomi 100-juhla
- Philadelphia – tiilitaloja, mosaiikkia ja katumaalauksia
- Matkapäiväkirja: tiedekonferenssi Yhdysvalloissa
- Putkiremontti koettelee hermoja
- Täydellinen Suomi 100-menu
- Joulusmoothie persimonista ja puolukoista
- marraskuu
- Järjestelmäkameran hankinta – haaveista todeksi
- Piristystä arkeen – syy juhlaan kerran kuukaudessa
- Gluteenittomat piparkakut lakritsitwistillä
- Vapaa ateria viikossa keventää dieettiä
- Varpu-hiustenhoitotuotteet eivät sisällä sulfaatteja tai silikoneja
- Raaka puolukkamousse suolakaramellikastikkeella
- Herkuttelu dieetillä – viisi suosikkiani
- MBakeryn brunssi sopii hyvin porukoille
- Kuohkea suklaamousse inspiroivasta Kasvis-ruokakirjasta
- Herkullinen ja kevyt mango-jogurttijäätelö
- Ruokapäiväkirja lokakuulta – dieetin puoliväli, herkuttelua ja kotiinkuljetustilauksia
- New York-fiilistelyä – enää kuukausi reissuun
- Kurkumalatte tuo lämpöä ja hyvää oloa
- Nettikiusaaminen – bloggaajalta vaaditaan paksua nahkaa
- lokakuu
- Nutellan makuiset proteiinipallot ovat helppo herkku
- The Blog Awards Finland 2017 ja mainitsemisen arvoisia blogeja
- Dieetin puoliväli – mikä on sopiva painonpudotustahti?
- Syksy on stressikausi – tuntuuko työstä irrottautuminen vaikealta?
- Vielä yksi matka tänä vuonna – Philadelphia ja New York
- Kevyt mangojuustokakku sisältää runsaasti proteiinia
- 10 neliötä asuintilaa per eliö – ja elämä hymyilee
- Pakastimen tyhjennys – mitä kokata?
- Turvallinen hiusten värjäys on kampaajan ja asiakkaan etu
- Maailman paras Pätkiskakku
- Ruokapäiväkirja syyskuulta
- Mikä on paras proteiinivanukas?
- Testissä Ziaja Sensitive-sarjan herkän ihon tuotteet + ARVONTA
- Kuuban hotellit – vältä viimeiseen saakka
- Turku Food & Fun 2017 – Suomalainen Pohja
- Suosikki tv-sarjani, jotka saan katsoa yksin
- syyskuu
- Pirteä vadelmahelmipuuro (gluteeniton ja maidoton)
- NERå – melkein kaikki myös gluteenittomana
- Testissä Ziaja Vuohenmaito-sarjan ihonhoitotuotteet
- Testissä Ziaja Vuohenmaito-sarjan ihonhoitotuotteet
- Kuinka välttää säästöliekki laihduttaessa?
- Gluteeniton pannukakku kaurajauhoista
- Ravintola NOOA – suomalaisia makuja ja lähiruokaa
- Mistä majoitus Kuubassa?
- Herkkulakko – terveelliset herkkuvaihtoehdot resepteineen
- Herkkulakko – terveellisempi syksy
- Takaisin töihin uusien haasteiden pariin
- What the Health – vegaanipropagandaa ja virheellisiä faktoja
- Kesäloman yli 3000 kilometriä
- Ruokapäiväkirja elokuulta – kuinka pitää rutiinit reissussa?
- Ruokapäiväkirja elokuulta – kuinka pitää rutiinit reissussa?
- Matkabudjetti Puolaan – viisi päivää Sopotissa ja Gdanskissa
- Perunanachot – parasta kasvismättöä
- elokuu
- Cafe Rooster – ravintolavinkki Ouluun
- Gdanskin ravintolat – Piwnan kolmikko
- Tattaririeska – maailman helpoin gluteeniton leipä
- Appelsiinintuoksuiset suosikkikosteusvoiteet kasvoille ja vartalolle
- Kaskis kesäiltana ja ihana illallinen
- Sopot – Puolan Rivieran kahdet kasvot ja ravintolavinkit
- Gluteeniton mustikkapiirakka mantelimassalla
- Loma Puolassa – Gdansk, Gdynia vai Sopot?
- Onko reilua kirjoittaa parisuhteesta blogissa?
- Parhaat gluteenittomat lettujauhot
- STORAGE – kekseliästä katuruokaa Turussa
- Halpalennot Gdanskiin, mukaan vain pieni käsimatkatavara
- Ruokapäiväkirja heinäkuulta
- Yhteinen tili poikaystävän kanssa – kannattaako?
- Roster Turku – kolmen ruokalajin lounas
- heinäkuu
- Koska minulla on kesäloma?!
- Jauheliha-kesäkurpitsavuoka – parasta arkiruokaa
- Tiedeartikkelin julkaiseminen – pitkä ja kivinen tie
- Herkullinen punajuurihummus
- Täydellinen Tall Ship Races-viikonloppu
- Luonnonkosmetiikassa reilusti alkoholia
- Kardemummalla maustettu mustikkapiirakka
- Juustoilta ja Cluedo – meidän ensimmäiset vieraat
- Tinder-vinkit aloittelijoille ja minun kokemukseni
- Gin & Tonic-puikot – aikuisten mehujää
- Ziaja Goat’s Milk Concentrated Moisturising Day Cream SPF 20
- Ruoka- ja treenipäiväkirja kesäkuulta
- Miten tapasin poikaystäväni
- Ihana kirsikka-valkosuklaapavlova
- Suklaa-tattaripuuro taateli-suolakaramellikastikkeella
- Huumori on vaikea laji – myös blogeissa ja somessa
- Ilmaiset lattaritanssit puistossa (Turku)
- Viehättävä Mustion Linna ja sen erinomainen ravintola
- kesäkuu
- Puuro kuin raparperipulla – ja mitä on ceylonkaneli?
- Tyttöjen kanssa Tallinnassa – Rukis, Must Puudel ja SALT
- Helpoin kesäkakku – Foodin raakakakun valmistuspaketti
- Vedenkestävä ripsiväri pois ilman hankaamista – Ziaja
- Hyvää ja terveellistä ruokaa juhannukseen
- Gradu pistää elämän tauolle
- Splizzeria – gluteenitonta pitsaa
- Paras raparpericrumble (gluteeniton ja maidoton)
- Itseruskettava – turvallinen rusketus vai terveysriski?
- 5 syytä miksi en meikkaa lennolle
- Kun ruokabloggaaja muuttaa – sisältää tärkeän varoituksen!
- Herkullinen maidoton jäätelö – vain kaksi ainesta!
- Sokeriton vai ”sokeriton” – mitä se tarkoittaa?
- Ruoka- ja treenipäiväkirja toukokuulta
- Proteiiniletut Aktivoi aineenvaihduntasi-kirjasta
- Napue Gin & Tonic – suomalaisten ylpeys
- Vuosi omassa kodissa – ensiasunto ASP-lainalla
- toukokuu
- Kreeta ja sen värikäs historia
- Maidoton acai-jäätelö – hyvää tekevä herkku
- Kilpirauhasen vajaatoiminta neljättä vuotta
- Puuron uusi aika – puuron ei tarvitse olla tylsää
- Ihana ravintola Peskesi – Heraklion, Kreeta
- Koska kannattaa muuttaa yhteen?
- Terveellinen sitruuna-lakritsimousse
- Hengittävä Flow mineraalimeikki sopii kesään
- Hotellivinkki Kreetalle – Galaxy Hotel Iraklio
- Matkailijan gluteenikamppailu – nyt ei mennyt nappiin
- Proteiinipitoinen vispipuuro vadelmalla ja lakritsilla
- Sokerikoukussa, minäkö?
- Kaksi menuavaihtoehtoa ja itsetehdyt suklaat äitienpäivään
- Päiväni kansikuvatyttönä
- Kuinka suunnittelet itsellesi hyvän elämän
- Neljän ainesosan jauhottomat pähkinävoi-suklaacookiet
- Ruoka- ja treenipäiväkirja huhtikuulta
- huhtikuu
- Horisontissa Kreeta – työn merkeissä
- Terveellinen kurkuma sopii smoothieen
- Elämää tiedenaisena
- Suolaiset piirakat ja smoothiekakku vapuksi
- Flow kirkastaa ihon kevääksi
- Salsa – muutakin kuin tanssia
- Maidoton superlatte
- Ihana inkivääriraakasuklaa
- Mitä tein pääsiäisenä
- Myrkyttömämpi kevätsiivous etikalla
- Töhnämunat – pääsiäisen paras resepti
- Talouden personal trainer – Kukkaron kuningatar-kirja
- Raikas jugurttijuoma mangolassi
- Suuri pashatesti
- Paras tapa kuoria mango
- Viikon ruoka- ja treenipäiväkirja maaliskuulta
- Kolme menua pääsiäiseen – helppo, hieno ja harras
- Miksi kotona on vaikea nukkua?
- Shamppanjan arvoiset hetket
- Terveellinen Nutella-smoothie
- Gluteeniton ruokavalio lisää diabetesriskiä
- maaliskuu
- Vähäsokerinen pasha
- Nyt niitä OIKEITA blinejä
- Gluteeniton proteiinipasta
- Tavarasta eroon pääsemisen riemu
- Tapahtumavinkki: Turku Salsa Weekend
- Gluteeniton ruokavalio aiheuttaa syöpää
- Pehmistä aamiaiseksi – marjaisa smoothiebowl
- Sushia suoraan kotiovelle
- Brunssi ja oopperaa Logomossa
- Saako naisella olla kunnianhimoa?
- Paras maidoton jogurtti
- Helppo lammaspasta (gluteeniton)
- Viikon ruoka- ja treenipäiväkirja helmikuulta
- Harhaluuloja hävittävä Aktivoi aineenvaihduntasi-kirja
- Hittiresepti siemennäkkäri
- San Juanin suloinen vanhakaupunki
- helmikuu
- Hellivä hiustenpesu hoitoaineella
- Höyhenenkevyt kahvimousse
- Ystävänpäivän maistelumenu Karu Izakayassa
- Stressi voi tuntua samalta kuin kilpirauhasen vajaatoiminta
- Hauska ja gluteeniton laskiaispullakakku
- Mur mur murmeli – kun koira vahtii
- Gluteeniton lasagne Crock-Potissa – Glutenfri lasagne i Crock-Pot
- Voiko eksän äiti olla ystävä?
- Gluteenitonta pitsaa ja pitaa ravintolasta
- Minuutin mikrosämpylä (gluteeniton ja viljaton)
- Vaaleanpunainen San Juan
- Minä ja muut naiskuskit
- Täydelliset urheilurintaliivit
- Culebran paratiisisaari
- Viljattomat ja vähähiilihydraattiset runebergintortut
- tammikuu
- Ruokakulttuuria ja ravintolakokemuksia San Juanissa
- Lomakeittiössä kokattua
- Drinkkikoulu Casa Bacardílla
- Mikään ei ole aitoa ja kaikessa on gluteenia
- Kasvisravintola Kuori
- Reissaavan bloggaajan kannettava
- Uskalla olla sen kokoinen kuin olet
- Pitkä matka Turusta Karibialle
- Juuressoseista leipää + 3 muuta vinkkiä soseiden käyttöön
- Perjantaina Puerto Ricoon
- Paras viljaton pitsapohja tapiokasta
- Parempi olo ruokavaliolla
- Parhaat viljattomat reseptit 2016
- joulukuu
- 2016
- joulukuu
- Vuoden 2016 viimeiset ja tavoitteet tulevalle vuodelle
- Itse tehty konvehtirasia sopii lahjaksi
- Joulun tankkauksella treenikin kulkee
- Erilainen, mutta samalla tuttu joulu Raumalla
- Rauhallista joulua!
- Jouluviikon varrelta
- Glögissä kypsennetty nyhtönauta
- Helpot ohjeet tummaan ja vaaleaan raakasuklaaseen
- Testissä niittyheraproteiini
- Kotitekoiset bountyt
- Kuinka tehdä hyvia valintoja buffetissa ja juhlapöydässä?
- Parisuhdeaikaa risteilyllä
- Hauska glögismoothie joulun odotukseen
- Voiko joulua viettää yksin?
- Täydellinen itsenäisyyspäivämenu
- Pipariproteiinipallot Lohturuokaa-kirjasta
- marraskuu
- Maailman paras lanttulaatikko (gluteeniton)
- Viikonloppu, joka hymyilyttää vieläkin
- Arvostelussa Lohturuokaa-kirja ja bataattimutakakkutesti
- Helppo sitruunapiirakka
- Maito tappaa – ja opetus lähdekritiikistä
- Täysin jauhoton pitsa
- Mikä aktiivisuusranneke seuraavaksi?
- Paahdettua myskikurpitsaa granaattiomenalla ja korianterilla
- Vuosi karvamadon kanssa
- Sokerikoukku – urbaanilegenda?
- Ravinteikkaat chian siemenet ja niiden kummalliset käyttörajoitukset
- Paras kurpitsajuustokakku
- Kuka blogia kirjoittaa
- Suussa sulava lakritsimutakakku
- lokakuu
- Nyt ne taulut ovat seinällä ja muistutus ensi viikosta
- Paras aamupuuro – mansikka-vaniljachiakerrosvanukas
- blankon gluteeniton lammaspasta
- Herkullinen omena-kanelihelmipuuro
- Ihania uutisia – Pilkettä liittyy Kauneus & Terveys-blogien joukkoon
- Itsenäinen nainen tilaa isän laittamaan tavarat paikoilleen
- Lauantailounas Gustavossa
- Vihdoinkin valoa kilpirauhasen kanssa
- Mehevä kesäkurpitsa-punaherukkakakku
- Himottu marmoritarjotin
- Gluteenista oireita ilman keliakiaa?
- Kuminalla maustettu aprikoosihillo juustoille
- Syysulkoilua ja vinkit lenkkeilyn lisäämiseen
- Runsasproteiininen aamiaispiirakka omenoista ja kikherneistä
- Kadonneen brunssin metsästäjät
- syyskuu
- Helppo ja maukas kukkakaalirisotto
- Berliinin reissu ja päivä Potsdamissa
- Paras maidoton vaniljakastike (paleo, raaka)
- Pilkettä Instagramissa
- Testissä Fitcake – vähäkalorinen valmiskakku
- Kuinka treenata työmatkalla ja koska vain levätä?
- Burgerimaa Saksa – luomua, gluteenitonta ja vegaanista purilaista
- Perinteikäs helmipuuro ilman maitoa
- Kauden parhaat kaali- ja kurpitsareseptit
- Mannheim, eväillä elämistä ja lähes täydellinen hotelli
- Viehättävä Heidelberg ja konferenssifiiliksiä
- Rehellinen burgeri, gluteenittomana!
- Maidotonta jäätelöä kikherneliemestä
- Tutkijaelämää, esiintymistaitoja, illallisia ja cocktaileja
- Proteiiniversio omenapiirakasta ja Hanna Skytän FuelFood
- Malmin Thai-Thai
- elokuu
- Rapujuhlat ja ihana jälkiruokaviini vanukkaille
- Proteiinimysli (FuelFood)
- Voidaanko me pelata sun Tinderiä?
- Omenoilla ja pähkinöillä täytetty viiriäinen
- Kun muutin pois kotoa – opiskelijakämppiä, aikuistumista ja ihan oma koti
- Ensi kuussa Saksaan ja ensimmäinen työmatka
- Terveellinen kesäkurpitsa-tuplasuklaabrownie
- Kilpirauhasen kuulumiset
- Kesäkurpitsavuokaleipä
- Loppukuun kirppisvinkit (Turku)
- Tunnelmia Seilin saarelta
- Juustoilta vuohenjuustotäytteisillä persikoilla
- Viljattomat vohvelit suklaisella raakakaakao-pähkinälevitteellä
- Kehyskompromissejä?
- Gluteenittomien näkkärien makuvaihtoehtoja
- Kesäloma, laatuloma
- Makumatka Sandroon
- heinäkuu
- Lammasta Blankossa
- Del Monten smoothiejäätelöpuikot
- Julisteita ja tauluja olohuoneeseen
- Maukasta broileria satay-kastikkeella ja varhaiskaali-nuudelisalaattia
- Turun puhutuin ravintola, Kaskis
- Suussa sulava mascarponemousse limellä ja kookoksella
- Ensimmäinen Ikea-reissu ja ruokailuryhmäpohdintaa
- Gustavon lounas
- Le Pain des fleurs – gluteenittomat luomunäkkärit lähikaupasta
- Tiirikkalan lounas
- Kurkkaus kotiin – yksiö 20-luvun kerrostalossa
- Viljaton raparperipiirakka ilman outoja aineksia
- Tyttöjen mökkiretki ja päivä Vääksyssä
- Uudistuneen Kiinanmuurin lounasbuffet
- kesäkuu
- Ihastuttava Turun Martti
- Täytetty nieriä ja juhannus 2016
- Resepti-ideat juhannuspöytään
- Laatuaikaa tyttöjen kesken & eka vieras uudessa kodissa
- Vertailussa maidottomat sitruunajäätelöt
- Kurkkaus kotiin – kaksio Eskilstunassa
- Cashew-pohjaista raakajäätelöä kauppoihin
- Pitkä viikonloppu Ruotsissa ja sisustusinspiraatiota
- Pure HEROn kesäuutuus raakajäätelö
- Projekti koti etenee
- Superhelppo proteiinijäätelö – kesän viilein resepti
- Wheyhey-proteiinijäätelöt
- Maalaus- ja muuttohommia (ja muuttosuklaata)
- toukokuu
- huhtikuu
- Pana Chocolate-raakasuklaat
- Pirteä chimichurri grillatulle lihalle ja kasviksille
- Karitsan entrecôte balsamicokastikkeella ja keväinen parsasalaatti
- Kuvausrekvisiittaa kirppikseltä ja mitä astioita haluaisin ostaa
- Voihan valkosuklaa
- Ensiasunnon hankinta mielessä ja hullarishoppailua
- Keväinen kasvispitsa kukkakaalipohjalla
- Pääsiäinen – nyhtöankkaa tortilloissa ja pitsassa, hirvipaistia ja suklaata
- Hurmaava mansikka-inkiväärichiavanukas
- maaliskuu
- Gluteeniton mustikka-kardemummavispipuuro
- Fenkolilla ja pistaasilla täytetyt karitsarullat
- Menuideat perinteiseen ja erilaiseen pääsiäiseen
- Piparjuurella maustettu punajuurisalaatti
- Kaksi tapahtumavinkkiä viinin ja hyvän ruoan ystäville, ja yksi lattaritanssijoille (tälle viikolle!)
- Vanilja-kookostapiokavanukas – Etelä-Amerikan helmipuuro
- Mehevä bataattileipä
- Ankkaa vadelmakastikkeella ja raikasta roseeta
- Tapahtumavinkki: Kårenin kirppis (Turku)
- Paahdetut kasvikset parmesaanilla tai pecorinolla
- helmikuu
- tammikuu
- Mokkachiavanukas pähkinämaitoon
- Ihana puolukka-piparjuurimaustevoi pihville
- Uusia raaka-aineita keittiössä: keitetty porsaankieli
- E. Ekblom ei petä
- Paahdetut maa-artisokat pihvin ja roquefort-kastikkeen kaverina
- Uuden vuoden paleoillallinen kavereiden kanssa
- Mont d’Or – jumalainen juusto
- Parhaat reseptit 2015
- joulukuu
- 2015
- joulukuu
- Ensimmäinen jouluillallinen meillä
- Riisivanukas ja suolakaramellikastike
- Menuideoita uudeksi vuodeksi
- Graavilohi piparjuurella ja limellä
- Saltimboccaa ja zabaionea Trattoria Romanassa
- Punajuuri-vuohenjuustopatee ja muita kasvisruokia joulupöytään
- Sitruunakanapastavuoka spagettikurpitsasta
- Ruokamatkailija Pariisissa – macaroneja ja maitotuotteita
- Pariisin nähtävyydet ja ostokset
- Pariisin ravintola- ja kahvikokemukset
- Jouluruokavinkit 2015
- marraskuu
- Marraskuun kuulumiset ja koiran kotiutuminen
- Suklaamuffinssit mangocurd-sydämmellä
- Oluessa haudutetut spareribsit (gluteeniton)
- Ihana, raaka kirsikka-mantelivalkosuklaa
- Yrttinen hirvipata ja haudutuspatakokeilu
- Parhaat patareseptit
- Karvaista perheenlisäystä
- Helppo kananmaksamousse ja nokkosnäkkäri
- Palkkapäivän ruokaostokset ja haudutuspata
- lokakuu
- Porukkaillallinen panimoravintola Koulussa kolmekymppisten kunniaksi
- Hirvipataa ja suklaatäytekakkukehittelyä
- Päivä kanssani – lokakuu
- Pitkään kypsennetyt hanhenkoivet
- Vuoden viimeiset rapujuhlat, pari rapujuhlaneitsyttä ja sumakkia
- Mausteinen paprika-bataattikeitto
- Testissä CocoVin raakasuklaat
- Testissä CocoVin raakasuklaat
- Kaveriporukalla Cantina Aztecassa
- Food & Fun E. Ekblomissa
- Maidoton cashewjogurtti
- Upgraded Dinner ja Biohacker Summit 2015
- Päivä Turussa, ilta Fontanassa ja gluteenitonta kakkutarjontaa
- syyskuu
- Jauheliha-spagettivuoka – kurpitsasta!
- Banaani-kardemummaraakasuklaa ja pinaattipiilo
- Raakatiramisun toinen tuleminen ja syksyiset ulkorapujuhlat
- Kaalikääryleet
- Tapahtumavinkki: Biohacker Summit
- Hyvä, paha punainen liha?
- Entistäkin parempi kurpitsapiirakka
- Lampaanmaitojäätelöä kaupoissa!
- Karitsan paahtopaistia ja kermaista kanttarelli-pinaattimuhennosta
- Kurpitsapannacotta ja hunajapaahdetut pekaanipähkinät
- Karvasmantelia kirsikkapiirakkaan
- Brittijuusto wensleydale
- Picanhaa suolakuoressa ja välimeren yrttikastike
- elokuu
- Vihdoinkin kunnollista kombuchaa
- Kurpitsansiemenleipä
- Viikonloppu Nauvossa, rapujuhlat ja Grill House Biffi
- Grillin parhaat: mausteinen entrecote, sydänsalaatti ja suklaa-pähkinävoibanaanit
- Päivä kanssani – elokuu
- Marinan salsabileet ja loistava kanacaesar
- Iskä tarjosi cavaa ja me savustettiin lohta – ihan itse!
- Mamma mia, mitkä vohvelit!
- Sideways, merlot ja espanjalaiset juustot
- Luolamamman marjapiirakka
- Tacomaustettu naudanpaisti ja korianteriaioli
- Herkullinen riisipuuro kookosmaitoon
- Blogi muuttaa!
- Paahdettu porsaankylki kahvilla ja kardemummalla + herkkulisukkeet
- Zalandolta tilaaminen ja muut kesän paketit
- Riisi takaisin ruokavalioon?
- Täytettyä maissikananrintaa ja kuohuvaa roseeta
- heinäkuu
- Kirsikka-suklaaganachetorttu
- Mansikka-raparperichiahillo ja proteiinivispipuuro
- Uusi lelu: Polar Loop-aktiivisuusranneke
- Appelsiiniankkaa ja vesikrassisalaattia
- Carob-kookoskonvehdit
- Iho kuntoon
- Päivä kanssani – lauantai
- Kirsikka <3 manteli, siispä kirsikkafrangipanetorttua!
- Kombuchakokeilu – kuinkas siinä sitten kävikään?
- Suomenlinnan kesäteatteri ja ravintola Walhalla
- Luonnontieteellinen museo ja shoppailua Helsingissä
- Pirteä kirsikkachiavanukas
- Ystävät tekevät Ruissin ja jazzbrunssin
- Uusi lemmikkini, volgansieni eli kombucha
- Yrteillä kuorrutettua karitsanfileetä ja täsmäviini
- Aikaa ja illallisia ystävien kanssa
- Mehevä raparperikeikauskakku (paleo)
- Uusi, kokonaisvaltaisempi saliohjelma ja piristystä parisalsasta
- kesäkuu
- Valmistujaiset ja vinkit niiden järjestämiseen
- Nopea raparperipuuro ja kootut raparperireseptit
- Kinkku- ja sipulipiirakat juhliin (paleo & LCHF)
- Kaupunkijuhannus – ankkaa, juustoja, britakakkua…
- Suven suloisin raparperi-inkivääribritakakku
- Punaviinimarinoitu flank steak ja marinoitu tomaattisalaatti
- Paahdetut paprikat ja antipastosalaatti
- Valokuvia 30-luvun Rivieralta ja lounas Delhi Darbarissa
- Muikea mustikkasmoothiekakku valmistujaisiin
- Ihana mansikka-raparperipiirakka
- Karitsanpotkia ja raparperia
- Valmistujaisvalmisteluja
- Mausteinen raparperichutney ja muita kesäisiä reseptejä
- Kesän helpoin jälkkäri – mansikoita ja limoncelloa
- Miniloma (juomien hakureissu) Viroon ja hurmaava ravintola Salt
- Siinä iässä että vanhemmat menevät naimisiin
- toukokuu
- Madridin tuliaiset – ruokaa, juomaa ja sisustustavaraa
- SE TUTKINTO ja jokilaivakauden avajaiset
- Ystävykset Madridissa
- Kahvilla maustettu lampaanpotka ja kastike säilötyistä sitruunoista
- On se vajaatoiminta
- Ruokakulttuuria ja ravintoloita Madridissa
- Aamiaisia Madridissa ja tuunattu valmissalaatti lennolla
- Perillä Madridissa ja runsaat matkaeväät
- Tuliaisia Espanjasta ja Italiasta
- Brie-parsapiirakka pinjansiemenillä
- Mansikka-kookospannacotta ja ihanat, paahdetut kookoslastut
- Ensi viikolla Madridiin
- Vappuillallinen Cantina Aztecassa
- huhtikuu
- Huhtikuun kuvamuistio
- Limemarinoitu flank steak uunissa
- Juustolöytöjä Lidlistä
- THE tacopiirakka ja kotitekoinen tacomauste
- Pinã coladaa piirakkaan
- Raaka valkosuklaa kaakaonibseillä ja kirsikoilla
- Hyvän fiiliksen viikonvaihde
- Gluteenitonta mämmiä, raikasta korianterilohta ynnä muuta – pääsiäinen 2015
- Hedelmäinen vaniljapannacottapiirakka
- Karitsan kare maa-artisokka-palsternakkasoseella
- Marokkolaiset karitsanpotkat sahramilla ja hedelmillä
- Mekko hakusessa?
- Vegaaninen pasha cashewpähkinöistä
- maaliskuu
- Hevosen sisäfileepihvi ja herkkusienibéarnaise
- Mitä pääsiäispöytään?
- Uusia hakemistoja blogiin: ravintolat, viini ja matkustaminen
- Tarina kahdesta sudesta ja intialaista noutoruokaa
- Härän ribsit aasialaisittain
- Ankanrasvaa leipätaikinaan
- Pirteä mango-sitruunaraakakakku (pähkinätön)
- Nyhtöankka mausteisella luumukastikkeella – suosikkiainesta!
- Elämää koiran epilepsian kanssa, töitä ja vapaa-aikaa
- Luksusillallinen, pihvinpaistovinkit ja maailman paras kastike
- Pänttäämistä kulissien takana ja vinkkejä tenttilukemiseen
- Tylsät Castellot
- Sitruuna-lakritsiraakakakku
- helmikuu
- Edullisia ja helppoja ruokia possunlavasta
- Munaton proteiinipannari
- Kreikkalainen ilta kotioloissa
- Symposiumristeily ja kilojen lihatuliaiset
- Vadelmaa ja karvasmantelia pullan sijaan piirakassa
- Pinkki tuorepuuro puolukoista ja pähkinöistä
- Samos Nectar-jälkiruokaviini & Roquefort
- Ansaittu, rentouttava pitsailta
- Sopeutuva saa sapuskaa
- E. Ekblomin Jannen Kattila – kyllä kiitos!
- Uusia tuulia ja tulevaisuus Turussa
- Runebergintortut paleo-tyyliin
- Sitruunapiirakka ripauksella kardemummaa
- tammikuu
- Suklainen banaani-pähkinävoiraakakakku sulaa suussa
- Hollandaisekastike syntyy avokadosta
- Kun viikuna, suklaa ja pistaasi kohtasivat
- Brebirousse d’Argental ja italialainen mysteerivalkohomejuusto
- Loppuviikon nollailut ja Pilkettä 2 v
- Mangocurdpiirakka
- Aurinkoinen mangobroileri
- Kaksi hyvin erilaista sinihomejuustoa
- Hedelmäinen myslileipä ja emmental vuohenmaidosta
- Onnistunut juusto- ja maisteluilta
- Parempaa porkkanalaatikkoa
- Taivaallinen tiramisu raakakakkuna
- joulukuu
- 2014
- joulukuu
- Burgeriateria ja raikkaampi waldorfinsalaatti
- Joulun jälkimaininkeja ja tapaamisia
- Ihana puolukka-kinuskiraakakakku
- Joulu 2014
- Raaka kirsikkavalkosuklaa
- Juhlat ja erikoisruokavalioiden huomioon ottaminen
- Hei, me graavataan!
- Itsenäisyyspäivän harjoituskinkku luumu-konjakkikastikkeella
- Mausteinen puolukkapiirakka
- Piparimutakakku cointreaukermalla
- Konjakkitryffeleitä ja vinkki ruokalahjojen paketointiin
- Vatsatauti selätetty ja ote arjesta!
- Vähemmän kiva vatsatauti
- Testissä Cocovin raakasuklaan valmistuspaketti
- Raaka valkosuklaa
- marraskuu
- Koska meillä on joulu? Ideoita joulupöytään!
- Kahden raaka-aineen proteiinileipäset
- Nettiostoksia: FitnessFirst, EBN, Adlibris ja Iherb
- Viimeistä kertaa edustustehtävissä vuosijuhlilla
- Pitkästä aikaa pitsaa – täytteinä kanaa, pekonia ja chévreä
- Graduseminaari – check!
- Havaintoja ja kehitystä salilla + mansikka-inkiväärismoothie
- Kotitekoiset bountyt
- Eettisemmät erikoissuklaat testissä
- Jeejee, vuosijuhlat!
- Mustaherukkapannacottapiirakka
- Mausteinen kurpitsaleipä (pumpkin bread)
- Vadelma-suklaaraakakakku ja lempivaniljauutteet
- lokakuu
- Helppo kimchi (korealainen hapankaali)
- Olkapään magneettikuvaus ja treenipohdintaa (+Pumpkin Pie Smoothie)
- Raaka mangopuuro
- Päivä Tallinnassa ja kehityksen merkkejä
- Vohveleita ja manteli-omenapaistosta
- Aasialainen kasslerpaisti ja soijatonta ”soijakastiketta”
- Hulinaa Helsingissä
- Leipäjuustoa vuohenmaidosta – niiiin hyvää!
- Syksyinen luumupiirakka (paleo)
- Oikotie Optimaaliin-nettivalmennus
- Ankanrintaa ja kasviksia itämaisella vivahteella
- Punaviinimarinoitu hevosenpaisti
- Hilpeät rapujuhlat 2014
- Hilpeät rapujuhlat 2014
- Melkein ilmaista possupataa
- syyskuu
- Nivelkivun taltututtaminen
- Harvinaisen hyvin paistettua kananpoikaa (Paleokeittokirja) jaliemenkeittelyä
- Paleokeittokirja arvostelussa – pellavansiemenlimppu ja muita testejä
- Jääkaapin perusvarustus ja Kreikan ruokatuliaiset
- Ruokaa ja juomaa Samoksella
- Mama’s Kitchen – Votsalakian helmi
- Samos kutsuu!
- Kesäkurpitsa-siemensämpylät
- Viikko kookoshimoisen koiran ehdoilla ja juoksutreeniä
- elokuu
- Helpot mustaherukkamuffinssit
- Piparikookoskeot – miksi odottaa jouluun?
- Matkavinkkejä Kreikkaan (Samokselle)?
- Denniksen kesän vasikkasaltimbocca
- Ihana karviaisfrangipanetorttu
- Pakko saada sixpack
- Ystävät illallisvieraina ja granaattiomenavinkki
- Testissä riisiproteiini
- Serkun valmistujaiset
- Deli Market, harvinaisempia ruhonosia Turusta
- Viikonloppupurjehdus ja kahdeksan nälkäistä syöjää
- Juopunut häränhäntäragù
- heinäkuu
- Viiden tähden palvelua Mountainissa
- Tove Jansson ja Teatterin lounas
- Karitsaa ja kanttarellimuhennosta
- Jumpasta salaattibuffettiin
- LCHF/paleo ja matkustaminen
- Teatterissa ainesta uudeksi salaattisuosikiksi
- Vasikan picanhapaisti yrteillä ja valkosipulilla
- Ravintolalaiva Cindyn lohisalaatti
- Lammaskoftat, minttuaioli ja pistaasi-päärynäsalaatti
- Aprikoosi-kookosvanukaspiirakka – paleota parhaimmillaan
- 5 parasta asiaa kotona
- Lounas puistonpenkillä
- Brunssilla ruissilaisten kanssa
- Kardemumma-kookoskaritsaa ja viiden tähden valkkaria
- MSM, olitko se sinä?
- Kirsikka-suklaa-kookosproteiiniherkku
- kesäkuu
- Kesäkuun ruokahaaste: Voittaja
- Melkein kahden aineksen nutellakakku
- Palkintopostia
- Chèvre & meloni – nopeaa ja hyvää
- Kesäkuun ruokahaaste: äänestys
- Juhannus 2014
- Lettukestit
- Mökiltä palasi onnellinen tyttö (+kesän hittiresepti)
- Bataattibrownie (paleo)
- Superkaakao-kookoskeksit ilman uunia (paleo)
- Perinteinen lihakeitto
- Itse hapatettu kookosjogurtti (paleo)
- Yrttikuorrutettu paahtopaisti
- Salsaa ja SIGG
- Kesäkuun ruokahaaste: Varhaiskaali
- toukokuu
- Herkulliset sämpylät
- Leikkauksesta parantuminen, osa 3: Liikuntastoppi ja neljä seinää
- Leikkauksesta toipuminen, osa 2: Toipilaan ruokapäiviä ja parantavapuuro
- Nyyttäriläksiäiset
- Leikkauksesta toipuminen, osa 1: Antibiootit, probiootit ja lisäravinteet
- Juustoinen hamppu-auringonkukansiemenleipä
- Routapaisti paleobéarnaisella ja juuresmuussilla
- Parasta peruspannaria kookoksesta ja herasta
- Terveisiä sairaalasta
- Akateeminen Aurajokilaivurintutkinto
- Lasipalatsin iltasalaattibuffet ja mietteitä ystävyydestä
- Lingon lounassalaatti
- Afelia – kreikkalainen punaviinipossu
- Ystävät ovat ihania
- Polttaripäivä ja illallinen Mamissa
- Ensimmäinen raakakakkuni
- Highlanderin routapaistia viileänä vappuna
- huhtikuu
- Kaksi raikasta ja helppoa lohireseptiä
- Ankkaan tutustumista, portviiniä ja suklaata
- Nyhtölammas granaattiomenalla ja mintulla
- Heraproteiinivalmisteet ja niiden tilaaminen netistä
- Sitruuna maustaa lammasta ja juustokakkua
- Hasselpähkinäleipä (LCHF/paleo) ja hampunsiemenlevite
- Pääsiäisen ruokasuunnittelua ja TV-tärppi
- LCHF ruokaloissa
- Tacogratiini ja tuunattu raejuustolaatikko
- Kevään merkit
- Parsakauden avaus ja vohveliaamiainen
- So long, rahka!
- Maukasta kanamasalaa pekonilla ja chili-suklaatorttua
- Verkkokauppaihastus ja kuntopäivitystä
- Osso buccoa meksikolaisittain ja valurautapannun rasvapoltto
- maaliskuu
- Leffailta arkea piristämään
- Taivaallinen irish coffee-juustokakku
- Espanjalainen possu-papupata gremolatalla
- Juustot – parasta juhlatarjottavaa
- Salaattitacot pulled porkilla ja herkkusalsoilla
- Koukuttava raakasuklaa
- Vuosijuhlat ja kampausharjoittelua
- Porkkana-inkiväärikeittoa halloumilla ja siemennäkkäri vol. 2
- Mureaa karitsanpotkaa, amaronea ja tryffeleitä
- Kaalilaatikko kylkisiivuilla
- Mustikkajuustokakkua mummolassa
- Pipsan kardemummalohi
- Laskiaispullabattle (LCHF)
- helmikuu
- Voidaanko me tehdä pörköltiä?
- LCHF-lounas symposiumissa
- Mutakakku margaritakermalla
- Kuntoutusta pitkällä tähtäimellä
- Kimchi (korealainen hapankaali)
- Pitkästä aikaa akateemisilla vuosijuhlilla
- Kakku meni pieleen? Tehdään cake popseja!
- Vuohenjuustolohi
- Siltanen ja brunssineitsyt
- Pilkettä Facebookissa
- Kulta, ostin joulukinkun
- Onnistunutta maustamista Cantina Aztecassa
- Mehevät runebergintortut vadelma-chiahillolla (LCHF)
- tammikuu
- Epoisses de Bourgogne
- Paras pikalounas ja maukas korianterikastike lohelle
- Illallinen Pannussa ja oopperaa Oulussa
- Helppo ja herkullinen pinaatti-parmesaanilohi
- Ihana mustikka-kardemummacurd
- Pilkettä 1v!
- Äidin sadonkorjuupiirakka (kurpitsapiirakka)
- Chiliä ja suklaata pimeisiin iltoihin
- Miedot ja miellyttävät puna- ja valkohomejuustot
- Vähemmän perinteinen pörkölt ja pehmeät punaviinitryffelit
- Vohvelit ja pirteä päärynähillo kanelilla ja kardemummalla
- Porkkanaleipää ja samettista sinihomejuustolevitettä
- Turvallista perusruokaa Pippurimyllyssä
- Vaniljainen kukkakaalisosekeitto ja lounas Aula Caféssa
- Paahdettu kurpitsasalaatti pekaanipähkinöillä
- Paahtopaistia ja hasselbackan piparipunajuuria
- joulukuu
- 2013
- joulukuu
- Uusi brunssisuosikki: Kuja
- Munakoiso-artisokkapitsa ja vaniljapannacotta mustaherukoilla
- Kinkun uudet kaverit
- Lanttulaatikko, jäädytetty suklaamoussekakku ja muut joulupöydän herkut
- Puurojuhlat, viljattomia pipareita ja muita herkkuja
- Lammasta Rogan Josh ja mango-kardemummalassia
- Jouluisempi BBQ-pulled pork
- Uunicamembert yrteillä ja valkosipulilla ja Nigellan joulusuklaakakku
- Helppo, vaalea paahtoleipä (viljaton)
- Tekemistä ja nähtävää Utrechtissa
- Broileria comté-rakuunakastikkeessa ja paahdettuja balsamicoruusukaaleja
- Belgialaisia juustoja
- Sinterklaasborrel!
- Jouluinen manteli-chiavanukas
- Fysioterapeutin viimeinen sana ja nivelten hoitokikat
- marraskuu
- Mehevä kastanja-suklaabrownie
- Lakritsi-kookoskeot yhdistävät hienoja makuja
- Italian herkku taleggio
- Reseptihakemisto 2.0
- Doughy mint chocolate chip cookies
- Lime-kookos-chiavanukas
- Kreikkalaista Amsterdamissa
- Triple créme-valkohomejuusto ja muut viikon juusto-ostokset
- Kivoja kahviloita Utrechtissa
- Mehevät pipari-banaani-kookosmuffinssit
- Melanzane alla parmigiana – parmesaani-munakoisovuoka
- Synttärijuhlintaa siskosten kesken: juustokakkuleivokset
- Comté – ranskalainen juustoklassikko
- Mausteinen banaaniblondie
- lokakuu
- Gambapäivä!
- Rustiikkiset piparkakkutryffelit
- Tunnelmallinen tapasravintola eLe
- Blöötä ja ranskalaisia goes LCHF
- Sopivan punaista pihviä ja erinomainen juustolautanen
- Ruusuinen kardemumma-kookosvanukas
- Bodybalance – kehonhuoltoa kärsimättömälle
- Pinaattinen kookos-kalapata ajvarilla
- Suolaisenmakea pistaasi-suklaabrownie
- Ribsejä Brysselissä
- ”The kuukauden ensimmäinen sunnuntai” ja lähiruokamarkkinat
- Chocolate chip cookie dough cookies – taikinaiset suklaahippukeksit
- Kefiirin valmistusta kotona
- Kylmäsavulohi-lehtikaalisalaatti tahinikastikkeella
- syyskuu
- Fourme d’Ambert-sinihomejuusto
- Kanelinen kookosvanukas uunissa (coconut custard pudding)
- Kefiiriä vatsan hyvinvointiin
- Vaihtarin syyskuu
- Gourmet-leipä vuohenjuustolla ja pähkinäisellä omena-sellerisalaatilla
- Kookoskeot
- Lab outing – tutkimusryhmän virkistyspäivä
- Pähkinäinen omena-sellerisalaatti vuohenjuustolla
- Lempeä kookospuuro
- Huolella mietittyjä annoksia luomuravintola Deegissä
- Terveellinen marja-chiahillo
- Suklaa-banaani-kookosmuffinssit (paleo)
- Hyvin piilotettu kellariravintola kanaalin varrella
- elokuu
- Nurinkurinen kana-salamipiirakka padassa
- Kuntosalijäsenyys Hollannissa
- Kuinka paljon suklaata pieni ihminen tarvitsee?
- Banaani-kookosmuffinsseja luomuaarreaitan löydöistä
- Täyteläinen kana-herkkusienipata minipadassa
- Kolme ravintolaa viikonlopussa (Turku)
- Reissupäivän ruokailut ja perusruokavarasto
- Karitsaa ja rosmariiniporkkanoita punaviinikastikkeella
- Turistina Turussa ja lounas Logomossa
- Unkarilaista lihapataa ja marjoja mascarponemoussella
- Helppo lemon curd
- Kana-munakoisogratiini
- Kotibrunssi tytöille
- Kun tytöt tulivat Turkuun
- Lohta Denniksen lounaalla
- heinäkuu
- Äiti ja tyttäret Tukholmassa
- Mozzarella di Bufala – puhvelinmaitomozzarella
- Pitsa oopsipohjalla
- Muutto Hollantiin
- Kiilan sunnuntaibrunssi
- Illallisten riemuvoitto: osso buccoa ja gremolataa
- Helppo ja maukas tapenadelohi
- Herkuttelua Budapestissä
- Pähkinäinen raejuustoleipä
- Morbier-tuhkaraitajuusto & Chimay-olutjuusto
- Törkeän hyvää pulled porkia barbeque-kastikkeella
- Kuka kaipaa kanelipullaa?
- Urheilualet Helsingin keskustassa
- Ravintola Oivan sunnuntaibrunssi
- Maukasta juustopiirakkaa, marinoitua parsakaalia ja mansikat sabayonilla
- kesäkuu
- Shamppanjaa ja ei mitä tahansa makkaraa
- Juhannuksen herkut
- Lihankeittoliemen hyötykäyttö muussissa
- Revittyä possua ihanan itämaisittain (pulled pork) ja kotitekoinen aioli
- Runsaskuituiset juustosämpylät
- ”Kesofrutti” kirsikoilla ja kookoslastuilla
- Grilli-ilta tyttöjen kanssa
- Endangered Species-suklaat Iherbistä
- Banaanipannarit & valurautapannun hoito
- Hampurilainen kahdella tapaa
- Lounas Da Vinci Ristoranten terassilla
- Mamma Rosan salaatti
- Äidin juusto-seesamileipäset
- toukokuu
- Grillikausi avattu!
- Kenen vaatteissa treenaankaan?
- Karitsaa illallisella
- Laatuaikaa Denniksen lounaalla
- Raparperipiirakkaa juhlan kunniaksi
- Ihanan pehmeä valkohomejuusto
- Raparperiä – nam!
- Lounas Denniksessä
- Illallinen Delhi Darbarissa
- Tomaatti-rosmariinifocaccia
- Paleo latte (maidoton munalatte)
- Pekoniin kääritty porsaanfilee ja kermassa haudutettua pinaattia
- Pitkä päivä, pitkä ilta
- Herkkujuustoja
- Synttärijuhlintaa ja hierojakäynti
- Hevosen ulkofilee kermaisella pippurikastikkeella ja lanttulohkoilla
- Ihana pilates!
- Lyhyt lounasjumppa
- Tarjoushaukka liikenteessä
- Vappupiknik
- Vappuaatto
- huhtikuu
- Minttu-mutamuffinsit
- Treffi-ilta
- Oliiviriiniä leivälle
- Saksanpähkinä-pellavansiemenleipä
- Nahkavaatteiden ja -asusteiden keväthuolto
- Kaivattua treenikipua
- Hyvää junamatkaa!
- Chili con carne
- It’s a Beautiful Day
- Kermainen kanakastike dijonilla ja timjamilla
- Paahdetut ja suolatut mantelit
- Wasabigouda
- Entrecôte, béarnaise-kastiketta ja vihreää parsaa
- Terveisiä Hulluilta päiviltä!
- Herkullinen vispipuuro
- Lounas linja-autossa
- Liikkuvuutta afrotanssilla
- Pitsaperjantai!
- Maukas kookos-lohicurry
- Mustikkaskonssi pullanhimoon (maidoton/paleo)
- Pääsiäinen 2013
- maaliskuu
- Suussa sulavaa karitsaa
- Suurherkku raejuustolaatikko
- Kunnon paahtoleipää
- Välillä pitää panostaa itseensä
- Butter Chicken Tandoori – kanaa intialaisittain
- Pampas Nationaldag
- Sinihomejuusto ja sen kaverit
- Lounassalaatti mukaan
- Joogaa ja herkkutuliaisia
- Edustamista vuosijuhlilla
- Grilloumia, aura-pekoniherkkusieniä ja uunijuureksia timjamilla
- Ohi on Rutakuten! +InBody-tuomio
- Savuporo-juustopannari
- Tanssinriemua, ja smoothie ilman kookosta
- Java Bar & Bistron lounas
- Sitruuna-valkoviinibroileri
- Naistenpäivää viettämässä
- Intialaista lohta, parsakaalia ja aiolia
- Pähkinäinen puuro mantelivoilla
- Kasvisravintolassa lounaalla
- Tanssia, mango-avokadosmoothie ja final countdown
- Viikon päätteeksi pitsaa
- Intialaisessa ravintolassa
- Uunipannaria
- helmikuu
- Reissupäivä
- Herkuttelua arkena
- Kookosvoi-purkki tyhjä!
- Gruyérepiirakan uusinta
- Jämäwrap
- Lenkkietiketti koiraihmisille
- Lunchbox luennolle
- Tacolounas
- Leipäjuustoa kookosmaidossa
- Sunnuntaibuffet Aula Caféssa
- Juhlatuulella
- Siemennäkkäri
- Smoothie-testailua ja treenipäivitystä
- Pikalaskiaispulla mantelimassalla
- Rento viikonloppu
- Salaattiravintolassa syömässä
- Timjami-auramunakas
- Ihana arki-illallinen
- Makeuttamatonta proteiinijauhetta Iherbistä
- Raikas aamiainen
- Chevrépiirakkaa hyvässä seurassa
- tammikuu
- joulukuu